Dokumenchevron_rightATPchevron_rightPJOKchevron_rightKelas 3

ATP PJOK Kelas 3 — Semester 1

ATPSDKelas 3BSemester 1

Dokumen ATP ini membantu guru PJOK kelas 3 menyiapkan pembelajaran secara sistematis dan selaras dengan Capaian Pembelajaran resmi.

MEJAGURU.ID - DOKUMEN ATP

ATP PJOK Kelas 3 — Semester 1

PJOK · Kelas 3

Semester 1

ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN (ATP)

PJOK

1. IDENTITAS

Mata Pelajaran	PJOK
Fase / Kelas	Fase B / Kelas 3
Semester	Semester 1
Total JP	48 JP
Jumlah Bab	4 bab
Total Pertemuan	24 pertemuan
Total Tujuan Pembelajaran	48 TP

2. CAPAIAN PEMBELAJARAN (CP)

Murid mampu menghaluskan keterampilan gerak fundamental (lokomotor, nonlokomotor, manipulatif, dan gerak dominan senam) serta menerapkannya dalam situasi gerak yang baru; menerapkan strategi gerak sederhana dan memecahkan masalah gerak; berpartisipasi positif dalam kelompok; serta mengenali faktor-faktor yang membuat aktivitas jasmani menyenangkan.

3. ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN

Kode TP: Bab.Pertemuan.Urutan TP

Bab 1 — Aktivitas Pola Gerak Dasar Lokomotor (14 JP)

Pert.	Topik	Kode TP	Tujuan Pembelajaran	JP
1	Pengenalan Variasi Gerak Berjalan	TP 1.1.1 TP 1.1.2	Murid dapat menjelaskan konsep gerak dasar lokomotor berjalan (berjalan lurus, berjalan mengitari lingkaran, berjalan menyusuri kotak berderet) dengan benar. (Terampil Bergerak) Murid dapat mempraktikkan variasi gerakan berjalan (berjalan lurus, berjalan mengitari lingkaran, berjalan menyusuri kotak berderet) dengan koordinasi yang terkontrol. (Terampil Bergerak)	2
2	Variasi Gerak Berlari	TP 1.2.1 TP 1.2.2	Murid dapat menjelaskan konsep variasi gerak dasar lokomotor berlari (berlari lurus, berlari mengitari lingkaran, berlari berlomba masuk simpai) dengan benar. (Terampil Bergerak) Murid dapat mempraktikkan variasi gerakan berlari dengan menggunakan alat bantu (kotak, simpai/rotan) secara mandiri dan terkontrol. (Terampil Bergerak)	2
3	Kombinasi Variasi Gerak Berjalan dan Berlari dalam Permainan Sederhana	TP 1.3.1 TP 1.3.2	Murid dapat menerapkan kombinasi variasi gerak berjalan dan berlari dalam permainan sederhana (permainan kijang dan rusa) sesuai peraturan yang dimodifikasi. (Belajar Melalui Gerak) Murid dapat berpartisipasi secara positif dalam kelompok saat melakukan permainan lokomotor berjalan dan berlari dengan menunjukkan sikap gotong royong dan fair play. (Belajar Melalui Gerak)	2
4	Variasi Gerak Melompat	TP 1.4.1 TP 1.4.2	Murid dapat menjelaskan konsep variasi gerak dasar lokomotor melompat (melompat ke depan, ke samping, melewati rintangan) dengan benar. (Terampil Bergerak) Murid dapat mempraktikkan variasi gerakan melompat dengan tolakan satu kaki secara terkontrol sesuai potensi dan kreativitasnya. (Terampil Bergerak)	2
5	Variasi Gerak Meloncat	TP 1.5.1 TP 1.5.2	Murid dapat menjelaskan perbedaan konsep gerak dasar lokomotor melompat dan meloncat serta mempraktikkan variasi meloncat (meloncat ke depan, ke samping, melewati rintangan) dengan tolakan dua kaki secara benar. (Terampil Bergerak) Murid dapat menyesuaikan strategi gerak meloncat untuk melewati rintangan dengan tinggi dan jarak yang bervariasi secara mandiri. (Terampil Bergerak)	2
6	Kombinasi Variasi Gerak Melompat dan Meloncat dalam Permainan Sederhana	TP 1.6.1 TP 1.6.2	Murid dapat menerapkan kombinasi variasi gerak melompat dan meloncat dalam bentuk permainan sederhana dengan memecahkan masalah gerak secara kreatif. (Belajar Melalui Gerak) Murid dapat berpartisipasi secara aktif dan menyebutkan faktor-faktor yang membuat aktivitas gerak lokomotor melompat dan meloncat menjadi menyenangkan. (Bergaya Hidup Aktif)	2
7	Asesmen Sumatif: Variasi Pola Gerak Dasar Lokomotor (Berjalan, Berlari, Melompat, dan Meloncat)	TP 1.7.1 TP 1.7.2	Murid dapat memperagakan rangkaian variasi pola gerak dasar lokomotor (berjalan, berlari, melompat, dan meloncat) secara berurutan dengan teknik yang benar sesuai potensinya. (Terampil Bergerak) Murid dapat menerapkan nilai mandiri dan gotong royong selama melaksanakan rangkaian aktivitas pola gerak dasar lokomotor dalam konteks asesmen sumatif. (Belajar Melalui Gerak)	2

Bab 2 — Aktivitas Pola Gerak Dasar Nonlokomotor (12 JP)

Pert.	Topik	Kode TP	Tujuan Pembelajaran	JP
1	Mengenal Gerak Nonlokomotor: Konsep dan Gerakan Memutar	TP 2.1.1 TP 2.1.2	Murid dapat menjelaskan pengertian dan konsep gerakan nonlokomotor (gerakan yang tidak menyebabkan perpindahan tempat) dengan benar. (Pengetahuan Gerak — Terampil Bergerak) Murid dapat mempraktikkan variasi gerakan memutar badan dan memutar lengan dalam berbagai tingkatan (rendah, sedang, tinggi) dengan benar sesuai potensi yang dimiliki. (Keterampilan Gerak — Terampil Bergerak)	2
2	Variasi Gerakan Mengayun dan Membungkuk	TP 2.2.1 TP 2.2.2	Murid dapat mempraktikkan variasi gerakan mengayun lengan ke depan, ke belakang, dan ke samping dalam berbagai ukuran gerakan (kecil, sedang, besar) dengan benar. (Keterampilan Gerak — Terampil Bergerak) Murid dapat mempraktikkan variasi gerakan membungkuk badan ke depan dengan posisi dan sikap tubuh yang benar untuk menghindari cedera. (Keterampilan Gerak — Memilih Hidup yang Menyehatkan)	2
3	Variasi Gerakan Menekuk dan Meliuk	TP 2.3.1 TP 2.3.2	Murid dapat mempraktikkan variasi gerakan menekuk lutut, siku, dan pergelangan tangan dalam berbagai tingkatan gerakan dengan benar sesuai potensi yang dimiliki. (Keterampilan Gerak — Terampil Bergerak) Murid dapat mempraktikkan variasi gerakan meliukkan badan ke samping kanan dan kiri dengan benar, termasuk menggunakan alat bantu sederhana seperti gelang raja. (Keterampilan Gerak — Terampil Bergerak)	2
4	Rangkaian Variasi Gerak Nonlokomotor: Memutar, Mengayun, dan Menekuk dalam Permainan Sederhana	TP 2.4.1 TP 2.4.2	Murid dapat menerapkan strategi gerak sederhana dengan memperagakan rangkaian variasi gerakan memutar, mengayun, dan menekuk dalam bentuk permainan sederhana secara berkelompok. (Keterampilan Gerak — Belajar Melalui Gerak) Murid dapat berpartisipasi secara positif dalam kelompok dengan menerapkan nilai mandiri dan gotong royong selama aktivitas permainan sederhana berbasis gerak nonlokomotor. (Nilai-Nilai Gerak — Belajar Melalui Gerak)	2
5	Rangkaian Variasi Gerak Nonlokomotor: Membungkuk dan Meliuk dalam Permainan Sederhana serta Pencegahan Cedera	TP 2.5.1 TP 2.5.2	Murid dapat memperagakan rangkaian variasi gerakan membungkuk dan meliuk dalam bentuk permainan sederhana (seperti permainan jongkok dan berdiri berganti-ganti) dengan menerapkan peraturan yang dimodifikasi secara fair play. (Keterampilan Gerak — Belajar Melalui Gerak) Murid dapat mengenali risiko cedera ringan yang mungkin terjadi saat melakukan gerakan nonlokomotor dan menyebutkan cara pencegahannya dalam kehidupan sehari-hari. (Pengetahuan Gerak — Memilih Hidup yang Menyehatkan)	2
6	Asesmen Sumatif: Variasi Pola Gerak Dasar Nonlokomotor	TP 2.6.1 TP 2.6.2	Murid dapat menjelaskan konsep dan perbedaan variasi gerakan nonlokomotor (memutar, mengayun, membungkuk, menekuk, dan meliuk) secara lisan maupun tertulis dengan benar. (Pengetahuan Gerak — Terampil Bergerak) Murid dapat mempraktikkan seluruh variasi pola gerak dasar nonlokomotor (memutar, mengayun, membungkuk, menekuk, dan meliuk) secara mandiri dalam rangkaian gerak yang runtut sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki. (Keterampilan Gerak — Terampil Bergerak)	2

Bab 3 — Aktivitas Pola Gerak Dasar Manipulatif (12 JP)

Pert.	Topik	Kode TP	Tujuan Pembelajaran	JP
1	Pengenalan Gerak Dasar Manipulatif: Melempar dan Menangkap Bola secara Individu	TP 3.1.1 TP 3.1.2	Murid dapat menjelaskan konsep dan prosedur gerak dasar melempar bola (lemparan bawah, dada, dan atas) dengan benar. (Terampil Bergerak) Murid dapat mempraktikkan gerakan melempar dan menangkap bola secara individu di tempat dengan koordinasi tangan dan pandangan yang tepat. (Terampil Bergerak)	2
2	Variasi Gerak Melempar dan Menangkap Bola secara Berpasangan dan Berkelompok	TP 3.2.1 TP 3.2.2	Murid dapat mempraktikkan variasi gerak melempar dan menangkap bola secara berpasangan dengan berbagai jenis lemparan (ayunan atas, samping, dan bawah) sambil bergerak maju mundur. (Terampil Bergerak) Murid dapat berpartisipasi secara positif dalam aktivitas lempar tangkap bola berkelompok dengan formasi segitiga dan lingkaran, menerapkan sikap gotong royong. (Belajar Melalui Gerak)	2
3	Gerak Dasar Manipulatif: Menendang dan Menahan Bola	TP 3.3.1 TP 3.3.2	Murid dapat menjelaskan prosedur gerak menendang bola menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki dengan benar. (Terampil Bergerak) Murid dapat mempraktikkan gerakan menendang dan menahan bola secara berpasangan dan bertiga dengan menggunakan berbagai bagian kaki. (Terampil Bergerak)	2
4	Variasi Gerak Menendang dan Menahan Bola dalam Permainan Sederhana	TP 3.4.1 TP 3.4.2	Murid dapat menerapkan strategi gerak sederhana dalam permainan menendang dan menahan bola berempat sambil bergerak ke kanan dan kiri. (Belajar Melalui Gerak) Murid dapat menerapkan peraturan permainan sederhana berbasis gerak menendang dan mengumpan bola ke arah gawang dengan menjunjung fair play. (Belajar Melalui Gerak)	2
5	Penerapan Variasi Gerak Manipulatif (Melempar, Menangkap, Menendang, Menahan) dalam Permainan Sederhana Terpadu	TP 3.5.1 TP 3.5.2	Murid dapat menerapkan kombinasi gerak melempar, menangkap, menendang, dan menahan bola dalam situasi permainan sederhana yang dimodifikasi secara mandiri dan kreatif. (Terampil Bergerak) Murid dapat mengenali faktor-faktor yang membuat aktivitas gerak manipulatif menyenangkan dan berpartisipasi aktif dalam permainan kelompok. (Bergaya Hidup Aktif)	2
6	Asesmen Sumatif: Variasi Pola Gerak Dasar Manipulatif (Melempar, Menangkap, Menendang, dan Menahan Bola)	TP 3.6.1 TP 3.6.2	Murid dapat memperagakan variasi pola gerak dasar manipulatif (melempar, menangkap, menendang, dan menahan bola) secara terampil sesuai prosedur yang benar sebagai bukti capaian belajar. (Terampil Bergerak) Murid dapat menunjukkan sikap mandiri dan gotong royong serta menerapkan pola perilaku hidup aktif selama pelaksanaan asesmen gerak manipulatif. (Bergaya Hidup Aktif)	2

Bab 4 — Aktivitas Gerak Dominan Senam (10 JP)

Pert.	Topik	Kode TP	Tujuan Pembelajaran	JP
1	Gerak Bertumpu dan Bergantung dalam Senam	TP 4.1.1 TP 4.1.2	Murid dapat menjelaskan konsep gerak bertumpu (dengan tangan dan kaki) dan bergantung dalam aktivitas senam lantai secara benar. (Terampil Bergerak) Murid dapat mempraktikkan gerak bertumpu dengan kedua tangan pada matras dan gerak bergantung sederhana dengan teknik yang benar sesuai potensi diri. (Terampil Bergerak)	2
2	Gerak Keseimbangan dan Sikap Lilin dalam Senam	TP 4.2.1 TP 4.2.2	Murid dapat mempraktikkan gerak keseimbangan statis (berdiri dengan satu kaki dan berdiri dengan kepala) dalam aktivitas senam dengan teknik yang benar. (Terampil Bergerak) Murid dapat mempraktikkan gerak sikap lilin (mengangkat kedua kaki lurus ke atas dengan pinggang ditopang kedua tangan) dari posisi tidur telentang di atas matras secara benar. (Terampil Bergerak)	2
3	Gerak Tolakan, Melayang, dan Mendarat dalam Senam (Lompat Kangkang)	TP 4.3.1 TP 4.3.2	Murid dapat mempraktikkan gerak tolakan dengan kedua kaki, posisi melayang dengan kaki kangkang, dan mendarat dengan kedua kaki secara terkontrol dalam aktivitas lompat kangkang. (Terampil Bergerak) Murid dapat menerapkan strategi gerak sederhana untuk menyesuaikan kekuatan tolakan agar dapat melampaui rintangan dengan selamat dalam aktivitas lompat kangkang. (Belajar Melalui Gerak)	2
4	Rangkaian Gerak Dominan Senam (Putaran, Ayunan, dan Berpindah)	TP 4.4.1 TP 4.4.2	Murid dapat memperagakan rangkaian gerak dominan senam yang meliputi gerak berpindah/lokomotor, putaran (berguling ke depan), dan ayunan secara berurutan tanpa berhenti. (Terampil Bergerak) Murid dapat berpartisipasi secara positif dalam kelompok saat berlatih rangkaian gerak dominan senam dengan menunjukkan sikap gotong royong dan saling membantu. (Belajar Melalui Gerak)	2
5	Asesmen Sumatif: Praktik dan Pengetahuan Aktivitas Gerak Dominan Senam	TP 4.5.1 TP 4.5.2	Murid dapat menampilkan seluruh pola gerak dominan senam (bertumpu, keseimbangan, sikap lilin, tolakan, melayang, mendarat, dan rangkaian gerak) secara mandiri sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki. (Terampil Bergerak) Murid dapat mengenali risiko cedera ringan dalam aktivitas senam dan menyebutkan cara pencegahannya sebagai bagian dari gaya hidup aktif yang menyehatkan. (Memilih Hidup yang Menyehatkan)	2

Ingin Lihat Selengkapnya?

Dapatkan akses ke dokumen lengkap ini secara gratis.

Buat soal dari materi ini

Gunakan Generator Soal AI dengan mapel dan kelas yang sudah terisi.

Buat Penilaian dengan AI

Dokumen terkait

Perangkat pendamping untuk mapel dan kelas yang sama.

Prota PJOK Kelas 3 Promes PJOK Kelas 3 KKTP PJOK Kelas 3 Modul Ajar PJOK Kelas 3 per pertemuan

Apa isi dokumen ini?

Dokumen ini merangkum komponen utama ATP yang dapat digunakan sebagai acuan perencanaan, pelaksanaan, dan administrasi pembelajaran.

Cara pakai dokumen ini

Unduh DOCX, lalu sesuaikan identitas sekolah, nama guru, dan kebutuhan kelas. Tinjau kembali isi dokumen agar selaras dengan kalender dan kondisi belajar setempat.

verified_user

Sesuai regulasi terbaru

Dokumen ini telah diverifikasi berdasarkan Capaian Pembelajaran (CP) sesuai Keputusan Kepala BSKAP terbaru.