TUJUAN PEMBELAJARAN (TP) PJOK Fase B · Kelas 3 · Semester 1 1. IDENTITAS| Mata Pelajaran | PJOK |
|---|
| Fase / Kelas | Fase B / Kelas 3 |
|---|
| Semester | Semester 1 |
|---|
| Jumlah TP | 19 |
|---|
Kode TP: Kelas.Bab.Urutan TP — contoh TP 3.1.1 = Kelas 3, Bab 1, TP ke-1. Penomoran ini penunjuk urutan internal dokumen, bukan format baku Pemerintah. 2. CAPAIAN PEMBELAJARAN (CP)Sumber resmi: KepKaBSKAP 046/H/KR/2025 (versi 2025) — PJOK, Fase B. Teks berikut kutipan resmi per elemen. Elemen: Terampil BergerakPada akhir Fase B, murid mampu: Menghaluskan keterampilan gerak fundamental dan menerapkannya dalam situasi gerak yang baru; menyesuaikan strategi gerak untuk mendapatkan capaian keterampilan gerak; dan memperagakan berbagai konsep gerak yang dapat diterapkan dalam rangkaian gerak. Elemen: Belajar Melalui GerakPada akhir Fase B, murid mampu: Menerapkan strategi gerak sederhana dan memecahkan masalah gerak; menerapkan peraturan untuk menumbuhkan fair play di dalam berbagai aktivitas jasmani; dan berpartisipasi secara positif dalam kelompok atau tim di dalam berbagai aktivitas jasmani. Elemen: Bergaya Hidup AktifPada akhir Fase B, murid mampu: Berpartisipasi dalam berbagai aktivitas jasmani dan mengenali faktor-faktor yang menyebabkan aktivitas jasmani menyenangkan. Elemen: Memilih Hidup yang MenyehatkanPada akhir Fase B, murid mampu: Mengenali risiko kesehatan akibat gaya hidup dan berbagai aktivitas jasmani untuk pencegahannya; mengidentifikasi pola makan sehat dan bergizi seimbang sesuai rekomendasi kesehatan untuk menunjang aktivitas sehari-hari; dan mempraktikkan penanganan cedera ringan sesuai pemahaman tentang prinsip pertolongan pertama. 3. DAFTAR TUJUAN PEMBELAJARANBab 1 — Aktivitas Pola Gerak Dasar Lokomotor| Kode TP | Elemen | Kompetensi | Lingkup Materi | Rumusan Tujuan Pembelajaran | Dukungan Profil | Asesmen Formatif |
|---|
| TP 3.1.1 | Terampil Bergerak | Menghaluskan | keterampilan gerak fundamental berjalan dan berlari dalam situasi gerak yang baru | Menghaluskan keterampilan gerak fundamental berjalan dan berlari dalam situasi gerak yang baru | murid secara mandiri melatih dan memantapkan koordinasi langkah kaki pada variasi gerak jalan dan lari | penilaian unjuk kerja · lembar observasi peragaan gerak fundamental berjalan dan berlari melewati berbagai lintasan | | TP 3.1.2 | Terampil Bergerak | Menghaluskan | keterampilan gerak fundamental melompat dan meloncat dalam situasi gerak yang baru | Menghaluskan keterampilan gerak fundamental melompat dan meloncat dalam situasi gerak yang baru | murid mengendalikan daya dorong kaki serta posisi mendarat dengan tertib dan percaya diri | penilaian unjuk kerja · lembar observasi peragaan keterampilan melompat dan meloncat melintasi rintangan atau simpai | | TP 3.1.3 | Terampil Bergerak | Memperagakan | berbagai konsep gerak dalam rangkaian gerak lokomotor | Memperagakan berbagai konsep gerak yang dapat diterapkan dalam rangkaian gerak lokomotor | murid memvariasikan arah, ruang, dan kecepatan saat menyusun kombinasi rangkaian gerak lokomotor | penilaian unjuk kerja · lembar observasi variasi arah dan kecepatan dalam rangkaian gerak jalan, lari, dan lompat | | TP 3.1.4 | Belajar Melalui Gerak | Menerapkan | peraturan untuk menumbuhkan fair play dalam aktivitas jasmani pola gerak lokomotor | Menerapkan peraturan untuk menumbuhkan fair play di dalam berbagai aktivitas jasmani pola gerak lokomotor | murid mematuhi batas garis permainan serta menghargai keteraturan bersama dalam permainan lokomotor | observasi perilaku · catatan pengamatan kepatuhan terhadap aturan dan sikap sportif saat bermain kijang dan rusa | | TP 3.1.5 | Bergaya Hidup Aktif | Berpartisipasi | aktivitas jasmani pola gerak lokomotor dan faktor-faktor yang menyebabkan aktivitas jasmani menyenangkan | Berpartisipasi dalam berbagai aktivitas jasmani pola gerak lokomotor dan mengenali faktor-faktor yang menyebabkan aktivitas jasmani menyenangkan | murid aktif bergerak serta mengidentifikasi unsur keceriaan dan kebugaran saat bergerak bersama teman | jurnal refleksi lisan · tanya jawab reflektif mengenai keikutsertaan dan faktor yang membuat aktivitas lokomotor menyenangkan |
Bab 2 — Aktivitas Pola Gerak Dasar Nonlokomotor| Kode TP | Elemen | Kompetensi | Lingkup Materi | Rumusan Tujuan Pembelajaran | Dukungan Profil | Asesmen Formatif |
|---|
| TP 3.2.1 | Terampil Bergerak | Menghaluskan | keterampilan gerak fundamental nonlokomotor memutar dan mengayun | Menghaluskan keterampilan gerak fundamental pola gerak dasar nonlokomotor memutar dan mengayun dalam situasi gerak yang baru | murid secara mandiri melatih dan menghaluskan kontrol gerakan tubuh tanpa berpindah tempat untuk menjaga kebugaran jasmani | unjuk kerja · praktik peragaan variasi gerak memutar dan mengayun dengan kontrol posisi tubuh yang stabil | | TP 3.2.2 | Terampil Bergerak | Menghaluskan | keterampilan gerak fundamental nonlokomotor menekuk dan meliuk | Menghaluskan keterampilan gerak fundamental pola gerak dasar nonlokomotor menekuk dan meliuk dalam situasi gerak yang baru | murid melakukan gerakan menekuk dan meliuk secara teratur dan mandiri untuk kelenturan tubuh | unjuk kerja · praktik variasi gerak menekuk dan meliuk dengan koordinasi gerak yang runtut | | TP 3.2.3 | Terampil Bergerak | Memperagakan | berbagai konsep gerak dalam rangkaian gerak nonlokomotor | Memperagakan berbagai konsep gerak yang dapat diterapkan dalam rangkaian gerak nonlokomotor | murid merangkai variasi tingkat dan ukuran gerakan nonlokomotor secara luwes dan terpadu | unjuk kerja · penampilan rangkaian kombinasi gerak memutar, mengayun, menekuk, dan meliuk sesuai konsep ruang dan tingkatan gerak | | TP 3.2.4 | Belajar Melalui Gerak | Menerapkan | peraturan untuk fair play dalam aktivitas jasmani nonlokomotor | Menerapkan peraturan untuk menumbuhkan fair play di dalam berbagai aktivitas jasmani pola gerak dasar nonlokomotor | murid mematuhi aturan permainan secara jujur dan menghargai teman saat berpasangan dalam aktivitas gerak nonlokomotor | pengamatan sikap dan perilaku · lembar observasi kepatuhan terhadap aturan permainan dan sportivitas saat melakukan aktivitas nonlokomotor berpasangan |
Bab 3 — Aktivitas Pola Gerak Dasar Manipulatif| Kode TP | Elemen | Kompetensi | Lingkup Materi | Rumusan Tujuan Pembelajaran | Dukungan Profil | Asesmen Formatif |
|---|
| TP 3.3.1 | Terampil Bergerak | Menghaluskan | keterampilan gerak fundamental melempar dan menangkap bola | Menghaluskan keterampilan gerak fundamental melempar dan menangkap bola dalam aktivitas pola gerak dasar manipulatif | murid berlatih secara mandiri dan berulang untuk meningkatkan ketepatan melempar dan menangkap bola | unjuk kerja · praktik gerakan melempar dan menangkap bola secara terarah dan terkontrol sesuai pola gerak manipulatif | | TP 3.3.2 | Terampil Bergerak | Menghaluskan | keterampilan gerak fundamental menendang dan menahan bola | Menghaluskan keterampilan gerak fundamental menendang dan menahan bola dalam aktivitas pola gerak dasar manipulatif | murid melakukan latihan gerak menendang dan menghentikan bola secara tekun untuk mengendalikan arah bola | unjuk kerja · praktik gerakan menendang dan menahan bola menggunakan berbagai bagian kaki dengan penguasaan gerak yang stabil | | TP 3.3.3 | Belajar Melalui Gerak | Menerapkan | peraturan untuk menumbuhkan fair play dalam permainan manipulatif | Menerapkan peraturan untuk menumbuhkan fair play di dalam berbagai aktivitas jasmani permainan manipulatif | murid menaati aturan permainan bersama teman serta menjunjung tinggi kejujuran dan sportivitas | observasi · lembar amatan perilaku murid dalam mematuhi aturan serta bersikap sportif selama permainan lempar tangkap bola | | TP 3.3.4 | Belajar Melalui Gerak | Berpartisipasi | partisipasi positif dalam kelompok aktivitas jasmani manipulatif | Berpartisipasi secara positif dalam kelompok atau tim di dalam berbagai aktivitas jasmani manipulatif | murid bekerja sama, saling mengoper bola, dan menyemangati rekan satu tim dalam aktivitas bermain | observasi · catatan perilaku kerja sama dan kontribusi positif murid saat bermain operan bola berpasangan maupun berkelompok | | TP 3.3.5 | Bergaya Hidup Aktif | Mengenali | faktor-faktor yang menyebabkan aktivitas jasmani menyenangkan | Mengenali faktor-faktor yang menyebabkan aktivitas jasmani menyenangkan pada aktivitas gerak manipulatif | murid menyadari perasaan gembira dan bugar saat berpartisipasi aktif dalam kegiatan gerak menggunakan bola | tes lisan · jawaban murid mengenai hal-hal yang membuat kegiatan bermain lempar tangkap dan menendang bola terasa menyenangkan |
Bab 4 — Aktivitas Gerak Dominan Senam| Kode TP | Elemen | Kompetensi | Lingkup Materi | Rumusan Tujuan Pembelajaran | Dukungan Profil | Asesmen Formatif |
|---|
| TP 3.4.1 | Terampil Bergerak | Menghaluskan | keterampilan gerak fundamental keseimbangan dan sikap lilin dalam situasi gerak baru | Menghaluskan keterampilan gerak fundamental keseimbangan dan sikap lilin dalam situasi gerak yang baru | murid secara mandiri melatih dan memantapkan kontrol postur tubuh saat mempertahankan posisi seimbang serta sikap lilin | unjuk kerja gerak · lembar observasi peragaan gerak keseimbangan satu kaki dan sikap lilin yang stabil sesuai kriteria posisi tubuh | | TP 3.4.2 | Terampil Bergerak | Menghaluskan | keterampilan gerak fundamental bertumpu dan melompat kangkang dalam situasi gerak baru | Menghaluskan keterampilan gerak fundamental bertumpu dan melompat kangkang dalam situasi gerak yang baru | murid menunjukkan ketekunan dan keberanian diri saat melakukan tolakan serta tumpuan tangan melewati rintangan | unjuk kerja gerak · rubrik pengamatan keterampilan bertumpu dengan tangan dan membuka kaki saat melewati rintangan atau peti lompat | | TP 3.4.3 | Terampil Bergerak | Memperagakan | konsep gerak yang dapat diterapkan dalam rangkaian gerak senam dominan | Memperagakan berbagai konsep gerak yang dapat diterapkan dalam rangkaian gerak senam dominan | murid mengombinasikan urutan tumpuan, tolakan, dan pendaratan menjadi rangkaian gerakan senam yang harmonis | unjuk kerja demonstrasi · lembar ceklis peragaan rangkaian gerak senam berurutan tanpa awalan maupun dengan awalan rintangan | | TP 3.4.4 | Belajar Melalui Gerak | Menerapkan | peraturan untuk menumbuhkan fair play di dalam berbagai aktivitas jasmani | Menerapkan peraturan untuk menumbuhkan fair play di dalam berbagai aktivitas jasmani senam | murid mematuhi aturan keselamatan penggunaan alat senam serta bergantian giliran secara adil dan tertib | observasi perilaku · catatan anekdot kepatuhan murid terhadap antrean penggunaan matras/peti lompat dan kepatuhan pada aturan keselamatan | | TP 3.4.5 | Belajar Melalui Gerak | Berpartisipasi | partisipasi secara positif dalam kelompok atau tim di dalam berbagai aktivitas jasmani | Berpartisipasi secara positif dalam kelompok atau tim di dalam berbagai aktivitas jasmani senam | murid bekerja sama menjaga keselamatan teman saat berlatih bertumpu dan saling memberikan bantuan gerak di kelompok | penilaian antarteman · instrumen penilaian kerja sama kelompok yang menunjukkan keaktifan saling mendampingi dan menjaga keselamatan rekan |
|