Dokumenchevron_rightProtachevron_rightPJOKchevron_rightKelas 8

Prota PJOK Kelas 8

ProtaSMPKelas 8D

Dokumen Prota ini membantu guru PJOK kelas 8 menyiapkan pembelajaran secara sistematis dan selaras dengan Capaian Pembelajaran resmi.

MEJAGURU.ID - DOKUMEN Prota

Prota PJOK Kelas 8

PJOK · Kelas 8

PROGRAM TAHUNAN (PROTA)

PJOK

Tahun Ajaran 2025/2026

1. IDENTITAS

Mata PelajaranPJOK
Fase / KelasFase D / Kelas 8
Tahun Ajaran2025/2026
Total JP Ganjil36 JP
Total JP Genap36 JP
Total JP72 JP

2. CAPAIAN PEMBELAJARAN

Elemen: Terampil Bergerak

Pada akhir Fase D, murid mampu: Menerapkan keterampilan gerak serta mentransfernya ke dalam berbagai situasi gerak; memperagakan strategi gerak yang dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan capaian keterampilan gerak.

Elemen: Belajar Melalui Gerak

Pada akhir Fase D, murid mampu: Membuktikan strategi gerak yang paling efektif dalam situasi gerak yang berbeda; menginvestigasi modifikasi peraturan yang mendukung fair play dan partisipasi inklusif; menerapkan kepemimpinan, kolaborasi, dan pengambilan keputusan kelompok ketika berpartisipasi di dalam berbagai aktivitas jasmani.

Elemen: Bergaya Hidup Aktif

Pada akhir Fase D, murid mampu: Berpartisipasi dalam aktivitas jasmani dan menjelaskan reaksi tubuh terhadap berbagai tingkat intensitas yang berbeda; menjelaskan strategi peningkatan aktivitas jasmani dan pencegahan perilaku sedenter.

Elemen: Memilih Hidup yang Menyehatkan

Pada akhir Fase D, murid mampu: Menganalisis risiko kesehatan akibat gaya hidup dan merancang tindakan pencegahan melalui aktivitas jasmani berdasarkan rekomendasi otoritas kesehatan; merancang pola makan sehat berdasarkan analisis kandungan gizi sesuai kebutuhan aktivitas jasmani; serta mempraktikkan prosedur untuk menangani cedera yang berisiko terhadap kesehatan dan keselamatan berdasarkan prinsip pertolongan pertama.

3. DISTRIBUSI MATERI

Semester Ganjil

NoTopik / BabSub MateriJPPertemuanBulan
1Bab 1 — Mengefektifkan Gerak1. keterampilan gerak
2. transfer keterampilan gerak ke dalam berbagai situasi gerak
3. strategi gerak untuk meningkatkan capaian keterampilan gerak
4. strategi gerak yang paling efektif dalam situasi gerak yang berbeda		126Juli-Desember
2Bab 2 — Menerapkan Konsep Gerak1. keterampilan gerak lintasan parabola dalam berbagai situasi gerak
2. transfer keterampilan gerak proyektil ke dalam berbagai situasi gerak
3. strategi gerak pengaturan keseimbangan dan stabilitas
4. pembuktian strategi gerak berbasis konsep gerak dalam situasi gerak yang berbeda		126Juli-Desember
3Bab 3 — Menyusun dan Menerapkan Strategi Gerak1. strategi gerak untuk meningkatkan capaian keterampilan gerak
2. strategi gerak yang paling efektif dalam situasi gerak yang berbeda
3. kepemimpinan dalam berbagai aktivitas jasmani
4. kolaborasi dan pengambilan keputusan kelompok dalam berbagai aktivitas jasmani		126Juli-Desember

Semester Genap

NoTopik / BabSub MateriJPPertemuanBulan
4Bab 4 — Modifikasi, Fair Play, dan Partisipasi1. modifikasi peraturan yang mendukung fair play
2. modifikasi peraturan yang mendukung partisipasi inklusif
3. kepemimpinan ketika berpartisipasi di dalam berbagai aktivitas jasmani
4. kolaborasi ketika berpartisipasi di dalam berbagai aktivitas jasmani
5. pengambilan keputusan kelompok ketika berpartisipasi di dalam berbagai aktivitas jasmani		126Januari-Juni
5Bab 5 — Alam untuk Aktivitas Jasmani1. keterampilan gerak aktivitas jasmani di lingkungan alam
2. kepemimpinan, kolaborasi, dan pengambilan keputusan kelompok dalam aktivitas jasmani
3. partisipasi dalam aktivitas jasmani di lingkungan alam
4. reaksi tubuh terhadap berbagai tingkat intensitas aktivitas jasmani
5. penanganan cedera berdasarkan prinsip pertolongan pertama		126Januari-Juni
6Bab 6 — Gizi dan Makanan1. risiko kesehatan akibat gaya hidup konsumsi makanan tidak sehat
2. analisis kandungan gizi pada makanan
3. perancangan pola makan sehat sesuai kebutuhan aktivitas jasmani
4. tindakan pencegahan risiko kesehatan gaya hidup berdasarkan rekomendasi otoritas kesehatan		126Januari-Juni

4. CATATAN

Disusun deterministik dari ATP Semester 1 dan Semester 2.

Buat soal dari materi ini

Gunakan Generator Soal AI dengan mapel dan kelas yang sudah terisi.

Buat Penilaian dengan AI

Dokumen terkait

Perangkat pendamping untuk mapel dan kelas yang sama.

ATP PJOK Kelas 8Promes PJOK Kelas 8

Apa isi dokumen ini?

Dokumen ini merangkum komponen utama Prota yang dapat digunakan sebagai acuan perencanaan, pelaksanaan, dan administrasi pembelajaran.

Cara pakai dokumen ini

Unduh DOCX, lalu sesuaikan identitas sekolah, nama guru, dan kebutuhan kelas. Tinjau kembali isi dokumen agar selaras dengan kalender dan kondisi belajar setempat.

verified_user

Sesuai regulasi terbaru

Dokumen ini disusun berdasarkan Capaian Pembelajaran (CP) sesuai Keputusan Kepala BSKAP terbaru.