Dokumenchevron_rightPromeschevron_rightPJOKchevron_rightKelas 9

Promes PJOK Kelas 9 — Semester 1

PromesSMPKelas 9DSemester 1

Dokumen Promes ini membantu guru PJOK kelas 9 menyiapkan pembelajaran secara sistematis dan selaras dengan Capaian Pembelajaran resmi.

MEJAGURU.ID - DOKUMEN Promes

Promes PJOK Kelas 9 — Semester 1

PJOK · Kelas 9

Semester 1

PROGRAM SEMESTER (PROMES)

PJOK

Semester 1 — Tahun Ajaran 2025/2026

1. IDENTITAS

Mata Pelajaran	PJOK
Fase / Kelas	Fase D / Kelas 9
Semester	1
Tahun Ajaran	2025/2026
Total JP	32 JP
Total Minggu	16 minggu

2. CAPAIAN PEMBELAJARAN

Murid menerapkan keterampilan gerak spesifik dan mentransfernya ke berbagai situasi; berpartisipasi aktif dalam aktivitas jasmani serta menjelaskan reaksi tubuh terhadap intensitas; menganalisis risiko kesehatan dan mempraktikkan prosedur pencegahan cedera; serta menerapkan nilai sportivitas, kolaborasi, dan gaya hidup aktif.

3. DISTRIBUSI MINGGUAN

No	Topik	JP	Bulan	M1	M2	M3	M4	M5	M6	M7	M8	M9	M10	M11	M12	M13	M14	M15	M16
1	Permainan Invasi — Sepak Bola (Pertemuan 1–2): Menendang, Mengumpan, dan Menghentikan Bola	4	Juli	✓	✓
2	Permainan Invasi — Sepak Bola (Pertemuan 3–4): Menggiring, Menyundul, Melempar ke Dalam, Menjaga Gawang, dan Permainan Modifikasi	4	Juli			✓	✓
3	Permainan Net — Bola Voli (Pertemuan 1–2): Passing Bawah, Passing Atas, Servis Bawah, dan Servis Atas	4	Agustus					✓	✓
4	Permainan Net — Bola Voli (Pertemuan 3–4): Smes, Block, Permainan Modifikasi, dan Refleksi Kebugaran	4	Agustus							✓	✓
5	Penilaian Tengah Semester (PTS)	2	September									✓
6	Bela Diri — Taekwondo (Pertemuan 1): Sikap Kuda-Kuda dan Pola Langkah	2	September										✓
7	Bela Diri — Taekwondo (Pertemuan 2): Serangan Tangan dan Tangkisan	2	September											✓
8	Bela Diri — Taekwondo (Pertemuan 3): Tendangan, Rangkaian Poomsae, dan Pencegahan Cedera	2	September												✓
9	Senam Lantai (Pertemuan 1): Sagittal Scale dan Handstand	2	Oktober													✓
10	Senam Lantai (Pertemuan 2): Kombinasi Handstand, Guling Depan, dan Lompat Harimau	2	Oktober														✓
11	Senam Lantai (Pertemuan 3): Rangkaian Terpadu, Evaluasi Penampilan, dan Pencegahan Cedera	2	Oktober															✓
12	Penilaian Akhir Semester (PAS)	2	November																✓

4. CATATAN

Total JP terdistribusi: Bab 1 Sepak Bola 8 JP (minggu 1–4), Bab 2 Bola Voli 8 JP (minggu 5–8), PTS 2 JP (minggu 9), Bab 3 Taekwondo 6 JP (minggu 10–12), Bab 4 Senam Lantai 6 JP (minggu 13–15), PAS 2 JP (minggu 16) = total 32 JP dalam 16 minggu efektif. Alokasi sesuai ATP induk dan Permendikdasmen No. 13 Tahun 2025 (64 JP/tahun, 2 JP/minggu, 1 JP = 40 menit). Urutan topik disusun secara scaffolding dari permainan tim (invasi → net) ke bela diri dan senam, memperhatikan perkembangan fisik dan psikologis murid kelas 9.

Ingin Lihat Selengkapnya?

Dapatkan akses ke dokumen lengkap ini secara gratis.

Buat soal dari materi ini

Gunakan Generator Soal AI dengan mapel dan kelas yang sudah terisi.

Buat Penilaian dengan AI

Dokumen terkait

Perangkat pendamping untuk mapel dan kelas yang sama.

ATP PJOK Kelas 9 Prota PJOK Kelas 9 Modul Ajar PJOK Kelas 9 per pertemuan

Apa isi dokumen ini?

Dokumen ini merangkum komponen utama Promes yang dapat digunakan sebagai acuan perencanaan, pelaksanaan, dan administrasi pembelajaran.

Cara pakai dokumen ini

Unduh DOCX, lalu sesuaikan identitas sekolah, nama guru, dan kebutuhan kelas. Tinjau kembali isi dokumen agar selaras dengan kalender dan kondisi belajar setempat.

verified_user

Sesuai regulasi terbaru

Dokumen ini telah diverifikasi berdasarkan Capaian Pembelajaran (CP) sesuai Keputusan Kepala BSKAP terbaru.