LKPD Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti Kelas 1: Kujaga Diriku: Menjaga Kesehatan Tubuh dan Batin

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Melalui aktivitas menyimak dan membaca, murid dapat menyajikan dengan kata-kata sendiri minimal dua cara menjaga kesehatan tubuh dan batin sesuai ajaran Buddha.
2. Melalui aktivitas mencoba dan lakukan, murid dapat mendemonstrasikan cara menjaga tubuh (kebersihan diri) dan batin (latihan hening dan sadar) sebagai bentuk pengamalan nilai Buddhis.

PETUNJUK UMUM

• Bacalah setiap petunjuk dengan teliti sebelum mengerjakan.
• Kerjakan setiap kegiatan dengan penuh semangat dan rasa syukur atas tubuh yang sehat.
• Boleh bertanya kepada guru jika ada yang belum dipahami.
• Tulis namamu di pojok kanan atas lembar kerja ini.
• Jaga ketertiban dan kebersihan selama mengerjakan LKPD ini.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Ayo Menyimak dan Membaca: Sabda Buddha tentang Kesehatan

Estimasi: 20 menit

Alat & Bahan:

• Buku Siswa Pendidikan Agama Buddha Kelas 1
• Pensil atau pulpen
• Lembar LKPD

Petunjuk Pengerjaan:

1. Simak dengan seksama ketika guru membacakan sabda Buddha berikut: 'Kesehatan adalah keuntungan terbesar.' (Dhammapada, 204).
2. Tirukan guru membaca sabda Buddha tersebut dengan suara lantang dan penuh keyakinan.
3. Amati gambar-gambar cara menjaga tubuh dan batin yang ditunjukkan gurumu.
4. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan kata-katamu sendiri.

Pertanyaan:

1. Apa kata Buddha tentang kesehatan? Tuliskan dengan kata-katamu sendiri!

2. Perhatikan gambar di bawah ini. Lingkari gambar yang menunjukkan cara menjaga kesehatan tubuh yang benar! (Guru menyediakan 4 gambar: anak mandi, anak makan sayur, anak membuang sampah sembarangan, anak tidur larut malam)

3. Sebutkan 2 cara menjaga kesehatan tubuhmu sesuai yang kamu pelajari! Tulis di kolom berikut.

4. Sebutkan 2 cara menjaga kesehatan batin (perasaan dan pikiran) sesuai ajaran Buddha! Tulis di kolom berikut.

Pertanyaan 1: Tulis 1-2 kalimat di kotak yang tersedia. Pertanyaan 2: Lingkari gambar pilihan. Pertanyaan 3 & 4: Tulis di tabel 2 kolom berlabel 'No.' dan 'Cara yang Kulakukan', masing-masing 2 baris.

Kegiatan 2: Ayo Mencoba: Aku Bisa Menjaga Tubuhku!

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Air dan sabun (untuk praktik mencuci tangan, jika memungkinkan)
• Lembar LKPD
• Pensil

Petunjuk Pengerjaan:

1. Kegiatan ini dilakukan bersama seluruh teman di kelas.
2. Berdiri di tempat masing-masing dengan rapi.
3. Ikuti gerakan guru mempraktikkan cara mencuci tangan yang benar (6 langkah cuci tangan).
4. Setelah praktik, kembali duduk dan isi lembar kerja berikut.
5. Gambar atau tulis urutannya sesuai yang baru kamu praktikkan.

Pertanyaan:

1. Urutkan langkah mencuci tangan dengan benar! Tulis angka 1, 2, 3 di kotak yang tersedia sesuai urutan yang benar. (Guru menyediakan 3 gambar acak: basahi tangan dengan air, gosok sabun ke seluruh tangan, bilas dengan air bersih)

2. Kapan saja kamu harus mencuci tangan? Sebutkan 2 waktu yang tepat!

3. Mengapa menjaga kebersihan tangan termasuk cara menyayangi diri sendiri sesuai ajaran Buddha? Ceritakan dengan 1-2 kalimat!

4. Beri tanda centang (✓) pada kebiasaan sehat yang sudah kamu lakukan setiap hari!

Pertanyaan 1: Tulis angka urutan di dalam kotak di samping setiap gambar. Pertanyaan 2: Tulis di 2 baris isian bernomor. Pertanyaan 3: Tulis 1-2 kalimat di kotak uraian. Pertanyaan 4: Tabel 2 kolom — 'Kebiasaan Sehat' (berisi: mandi, sikat gigi, cuci tangan, makan sayur, tidur cukup) dan kolom 'Sudah Kulakukan ✓'.

Kegiatan 3: Ayo Berlatih Hening: Latihan Sadar dan Tenang

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Lembar LKPD
• Pensil
• Suasana kelas yang tenang

Petunjuk Pengerjaan:

1. Ikuti panduan guru untuk melakukan latihan duduk hening dan sadar bersama.
2. Duduklah dengan nyaman di kursimu, punggung tegak, tangan di atas paha.
3. Pejamkan mata perlahan. Tarik napas pelan-pelan melalui hidung, tahan sebentar, lalu hembuskan perlahan melalui mulut. Lakukan 3 kali.
4. Rasakan ketenangan dalam dirimu selama ±2 menit dengan panduan guru.
5. Buka mata perlahan, lalu jawab pertanyaan berikut berdasarkan pengalamanmu.

Pertanyaan:

1. Bagaimana perasaanmu setelah melakukan latihan duduk hening tadi? Pilih gambar ekspresi yang sesuai dan lingkari! (Guru menyediakan 3 gambar emoji: senang/tenang, biasa saja, gelisah)

2. Ceritakan dengan 1 kalimat: apa yang kamu rasakan di dalam dirimu saat duduk hening tadi?

3. Diskusikan bersama teman sebangkumu: Mengapa penting menjaga kesehatan batin (pikiran dan perasaan) selain menjaga kesehatan tubuh? Tulis 1 jawaban hasil diskusimu!

Pertanyaan 1: Lingkari gambar ekspresi pilihan. Pertanyaan 2: Tulis 1 kalimat di kotak uraian yang tersedia. Pertanyaan 3: Tulis 1-2 kalimat hasil diskusi di kotak bertanda 'Jawaban Diskusi Kami'.

REFLEKSI

1. Hari ini aku belajar tentang menjaga tubuh dan batin. Satu hal baru yang aku pelajari hari ini adalah ...

2. Cara menjaga kesehatan yang sudah aku lakukan di rumah adalah ... Cara yang belum aku lakukan dan ingin aku coba adalah ...

3. Buddha mengajarkan kita untuk menyayangi diri sendiri. Bagaimana caraku menyayangi diriku mulai hari ini?