Modul AjarPertemuan 1Bab 4Fase DSemester 1

Modul Ajar PJOK Kelas 9: Pengenalan dan Variasi Gerak Dominan Senam Lantai (Sagittal Scale dan Handstand)

Modul Ajar ini disusun untuk satu pertemuan tatap muka mata pelajaran PJOK kelas 9 dengan topik "Pengenalan dan Variasi Gerak Dominan Senam Lantai (Sagittal Scale dan Handstand)". Dokumen mengikuti Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) Kurikulum Merdeka, lengkap dengan tujuan, langkah kegiatan, dan asesmen ringkas.

MEJAGURU.ID - DOKUMEN MODUL AJAR

Modul Ajar PJOK Kelas 9: Pengenalan dan Variasi Gerak Dominan Senam Lantai (Sagittal Scale dan Handstand)

PJOK - Kelas 9

Bab 4 - Pertemuan 1

MODUL AJAR

PJOK — Kelas 9 (Fase D)

Topik: Pengenalan dan Variasi Gerak Dominan Senam Lantai (Sagittal Scale dan Handstand)

INFORMASI UMUM

Mata Pelajaran	PJOK
Fase / Kelas	Fase D / Kelas 9
Topik	Pengenalan dan Variasi Gerak Dominan Senam Lantai (Sagittal Scale dan Handstand)
Alokasi Waktu	2x40 menit
Jumlah Pertemuan	1

TUJUAN PEMBELAJARAN

Murid dapat menjelaskan prosedur gerak sagittal scale dan handstand beserta manfaatnya bagi kebugaran jasmani secara tepat
Murid dapat mempraktikkan gerak sagittal scale dan handstand secara konsisten dan terkontrol dengan menerapkan nilai disiplin dan percaya diri

PROFIL LULUSAN

Dimensi	Disasar
Keimanan dan Ketakwaan terhadap Tuhan Yang Maha Esa
Kewargaan
Penalaran Kritis	✓
Kreativitas
Kolaborasi	✓
Kemandirian	✓
Kesehatan	✓
Komunikasi

PERTANYAAN PEMANTIK

Mengapa perlu melakukan pendaratan dengan menggunakan tumpuan yang cukup luas ketika melakukan gerak keseimbangan?
Mengapa perlu menegakkan badan ketika melakukan handstand?
Dalam kehidupan sehari-hari, keterampilan apa yang dapat kalian manfaatkan setelah menguasai gerak keseimbangan seperti sagittal scale dan handstand?

KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan 1

Pendahuluan:

Guru membuka pembelajaran dengan salam dan berdoa bersama
Guru mengecek kehadiran dan kesiapan murid
Guru melakukan apersepsi dengan menanyakan pengalaman murid tentang gerak keseimbangan yang pernah dilakukan
Guru menyampaikan tujuan pembelajaran dan manfaat mempelajari sagittal scale dan handstand
Guru melakukan pemanasan dinamis yang melibatkan gerakan fleksibilitas dan penguatan otot inti selama 10 menit

Kegiatan Inti:

Memahami (Berkesadaran, Bermakna):

Murid membentuk kelompok berpasangan melalui permainan sederhana yang menyenangkan
Guru mendemonstrasikan gerakan sagittal scale dan handstand dengan menjelaskan prosedur gerak, titik tumpu, posisi tubuh, dan manfaatnya bagi kebugaran jasmani
Murid mengamati demonstrasi guru dan mencatat poin-poin penting dalam lembar kerja
Guru memberikan kesempatan bertanya kepada murid untuk mengklarifikasi pemahaman
Murid berdiskusi berpasangan tentang prosedur gerak dan manfaat kedua gerakan tersebut berdasarkan pengamatan mereka

Mengaplikasi (Bermakna, Menggembirakan):

Murid menerima lembar kerja yang berisi indikator tugas gerak sagittal scale dan handstand
Dalam pasangan, murid berbagi peran sebagai pelaku dan pengamat secara bergantian
Pelaku mempraktikkan gerak sagittal scale terlebih dahulu dengan bimbingan pengamat yang memberikan masukan berdasarkan lembar kerja
Setelah berganti peran, pelaku kedua mempraktikkan gerak sagittal scale
Guru berkeliling memberikan bimbingan, koreksi, dan motivasi kepada setiap pasangan
Murid melanjutkan dengan mempraktikkan handstand menggunakan pola yang sama (pelaku-pengamat bergantian)
Murid mencoba menggabungkan kedua gerakan dalam rangkaian sederhana dengan menerapkan nilai disiplin dan percaya diri
Guru memfasilitasi murid untuk mencoba variasi tumpuan dan posisi yang aman dan terkontrol

Merefleksi (Berkesadaran, Bermakna):

Murid duduk bersama pasangan untuk mengevaluasi praktik yang telah dilakukan
Murid mengisi lembar refleksi tentang kesulitan yang dihadapi, strategi yang berhasil, dan aspek yang perlu diperbaiki
Beberapa pasangan diminta berbagi pengalaman dan pembelajaran mereka di depan kelas
Guru memberikan umpan balik konstruktif dan mengajak murid merefleksikan penerapan nilai disiplin dan percaya diri selama praktik
Murid menentukan target personal untuk latihan mandiri ke depan

Penutup:

Guru memimpin pendinginan dengan gerakan stretching statis selama 5 menit
Guru melakukan review singkat tentang prosedur sagittal scale dan handstand serta manfaatnya
Murid mengerjakan asesmen akhir berupa penilaian diri dan penilaian sejawat
Guru memberikan penguatan positif dan motivasi untuk terus berlatih
Guru menyampaikan rencana pembelajaran pertemuan berikutnya
Pembelajaran ditutup dengan doa dan salam

Diferensiasi:

Konten: Murid yang sudah menguasai gerak dasar dapat diberikan variasi sagittal scale dengan durasi tahan lebih lama atau handstand dengan bantuan minimal. Murid yang masih kesulitan dapat menggunakan bantuan dinding atau teman untuk handstand dan sagittal scale dengan durasi lebih singkat
Proses: Murid yang cepat belajar dapat langsung mempraktikkan variasi gerakan dan mencoba rangkaian sederhana. Murid yang lambat mendapat bimbingan lebih intensif dari guru atau tutor sebaya dengan fokus pada satu gerakan hingga tuntas sebelum melanjutkan
Produk: Murid yang lebih terampil dapat mendemonstrasikan rangkaian sagittal scale dan handstand dengan transisi yang halus. Murid yang masih berkembang dapat mendemonstrasikan gerakan individual dengan bantuan atau durasi lebih singkat

ASESMEN

Awal:

Guru melakukan tanya jawab tentang pengalaman murid dengan gerak keseimbangan
Guru mengamati kemampuan awal murid saat pemanasan untuk mengidentifikasi tingkat fleksibilitas dan kekuatan

Proses:

Observasi guru terhadap kemampuan murid menjelaskan prosedur gerak saat diskusi berpasangan
Penilaian sejawat menggunakan lembar kerja dengan indikator prosedur gerak yang benar
Pengamatan penerapan nilai disiplin dan percaya diri selama praktik
Umpan balik langsung dari guru saat berkeliling membimbing murid

Akhir:

Unjuk kerja individu praktik sagittal scale dan handstand dinilai dengan rubrik
Penilaian diri murid menggunakan lembar refleksi tentang penguasaan gerak, kesulitan, dan target ke depan
Penilaian sejawat terhadap kualitas gerakan pasangan berdasarkan kriteria yang telah dipelajari

Formatif:

Observasi guru selama praktik menggunakan checklist prosedur gerak
Penilaian sejawat menggunakan lembar kerja observasi
Tanya jawab lisan selama proses pembelajaran

Sumatif:

Unjuk kerja praktik sagittal scale dan handstand dinilai dengan rubrik
Penilaian diri murid terhadap penguasaan gerak dan sikap disiplin serta percaya diri

RUBRIK PENILAIAN

Aspek	Belum Berkembang	Mulai	Berkembang	Sangat Berkembang
Pengetahuan Prosedur Gerak	Murid belum dapat menjelaskan prosedur sagittal scale dan handstand dengan benar	Murid dapat menjelaskan sebagian prosedur sagittal scale atau handstand namun masih kurang lengkap	Murid dapat menjelaskan prosedur sagittal scale dan handstand dengan cukup lengkap namun belum menjelaskan manfaatnya	Murid dapat menjelaskan prosedur sagittal scale dan handstand secara lengkap dan tepat beserta manfaatnya bagi kebugaran jasmani
Praktik Sagittal Scale	Murid belum mampu melakukan sagittal scale dengan posisi tubuh yang benar dan kehilangan keseimbangan	Murid dapat melakukan sagittal scale namun posisi tubuh belum stabil dan tumpuan kurang luas	Murid dapat melakukan sagittal scale dengan posisi tubuh cukup stabil dan tumpuan yang cukup luas namun durasi tahan masih singkat	Murid dapat melakukan sagittal scale dengan posisi tubuh stabil, tumpuan luas, dan mampu menahan keseimbangan secara konsisten dan terkontrol
Praktik Handstand	Murid belum mampu melakukan handstand dan tidak dapat menegakkan badan	Murid dapat melakukan handstand dengan bantuan penuh namun belum mampu menegakkan badan dengan stabil	Murid dapat melakukan handstand dengan bantuan minimal, mampu menegakkan badan namun keseimbangan belum konsisten	Murid dapat melakukan handstand dengan badan tegak, keseimbangan konsisten dan terkontrol dengan bantuan minimal atau tanpa bantuan
Sikap Disiplin dan Percaya Diri	Murid kurang disiplin dalam mengikuti instruksi dan tidak menunjukkan percaya diri saat praktik	Murid mulai menunjukkan disiplin namun masih perlu diingatkan dan percaya diri masih rendah	Murid cukup disiplin mengikuti instruksi dan menunjukkan percaya diri saat praktik namun masih kadang ragu	Murid sangat disiplin mengikuti instruksi, menunjukkan percaya diri tinggi, dan berani mencoba dengan sikap positif

REFLEKSI

Refleksi Guru:

Apakah alokasi waktu untuk setiap tahap pembelajaran sudah sesuai dan efektif?
Bagaimana respons dan keterlibatan murid selama pembelajaran? Apakah ada murid yang memerlukan pendekatan khusus?
Apakah diferensiasi pembelajaran sudah berjalan efektif untuk mengakomodasi keberagaman kemampuan murid?
Strategi apa yang perlu diperbaiki atau dipertahankan untuk pertemuan berikutnya?
Apakah media dan alat bantu pembelajaran sudah mendukung pencapaian tujuan pembelajaran?

Refleksi Murid:

Apa kesulitan utama yang kamu hadapi saat mempraktikkan sagittal scale dan handstand?
Strategi apa yang paling membantu kamu dalam menguasai gerakan ini?
Bagaimana perasaanmu saat berlatih dan bekerja sama dengan pasangan?
Apa yang akan kamu lakukan untuk meningkatkan keterampilan gerak ini di luar jam pelajaran?
Bagaimana kamu menerapkan nilai disiplin dan percaya diri selama pembelajaran hari ini?

SUMBER BELAJAR

Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMP/MTs Kelas IX, Kemendikbudristek 2022
Matras senam atau permukaan yang empuk dan aman
Dinding sebagai alat bantu untuk handstand
Lembar kerja observasi untuk murid
Video demonstrasi gerak sagittal scale dan handstand (opsional)
Peluit dan stopwatch untuk guru

Lihat & unduh lengkap

Masuk pakai Google untuk membuka modul ajar pertemuan ini secara penuh.

Apa isi pertemuan ini?

Dokumen mencakup tujuan pembelajaran terpilih, urutan kegiatan inti yang sudah disesuaikan dengan alokasi JP, serta pertanyaan pemantik dan asesmen formatif singkat. Cocok dipakai sebagai bahan persiapan tatap muka maupun lampiran supervisi.

Cara pakai pertemuan ini

Unduh DOCX, lalu sesuaikan nama sekolah, kepala sekolah, dan NIP. Bagian kegiatan inti bisa Bapak/Ibu kurangi atau tambah sesuai karakter siswa di kelas; tujuan pembelajaran sebaiknya tetap selaras dengan ATP induk.