Modul AjarPertemuan 2Bab 4Fase CSemester 1

Modul Ajar PJOK Kelas 6: Variasi Gerak Dasar Pukulan, Tendangan, dan Elakan Pencak Silat

Modul Ajar ini disusun untuk satu pertemuan tatap muka mata pelajaran PJOK kelas 6 dengan topik "Variasi Gerak Dasar Pukulan, Tendangan, dan Elakan Pencak Silat". Dokumen mengikuti Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) Kurikulum Merdeka, lengkap dengan tujuan, langkah kegiatan, dan asesmen ringkas.

MEJAGURU.ID - DOKUMEN MODUL AJAR

Modul Ajar PJOK Kelas 6: Variasi Gerak Dasar Pukulan, Tendangan, dan Elakan Pencak Silat

PJOK - Kelas 6

Bab 4 - Pertemuan 2

MODUL AJAR

PJOK — Kelas 6 (Fase C)

Topik: Variasi Gerak Dasar Pukulan, Tendangan, dan Elakan Pencak Silat

INFORMASI UMUM

Mata Pelajaran	PJOK
Fase / Kelas	Fase C / Kelas 6
Topik	Variasi Gerak Dasar Pukulan, Tendangan, dan Elakan Pencak Silat
Alokasi Waktu	2x35 menit
Jumlah Pertemuan	1

TUJUAN PEMBELAJARAN

Murid dapat menjelaskan dan mempraktikkan variasi gerak dasar pukulan (depan, samping, tegak) serta tendangan (depan, belakang, busur depan, busur belakang) dalam pencak silat dengan teknik yang benar
Murid dapat mempraktikkan variasi gerak dasar elakan (elak hadap, elak samping, elak angkat kaki, elak kaki silang) sebagai respons terhadap serangan dalam pencak silat secara mandiri

PROFIL LULUSAN

Dimensi	Disasar
Keimanan dan Ketakwaan terhadap Tuhan Yang Maha Esa
Kewargaan
Penalaran Kritis	✓
Kreativitas
Kolaborasi	✓
Kemandirian	✓
Kesehatan	✓
Komunikasi

PERTANYAAN PEMANTIK

Bagaimana cara kalian melindungi diri saat ada serangan pukulan atau tendangan dalam pencak silat?
Apa perbedaan antara pukulan depan, samping, dan tegak? Kapan masing-masing digunakan?
Mengapa gerak elakan penting dalam bela diri? Apa yang terjadi jika kita hanya menyerang tanpa bisa mengelak?

KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan 1

Pendahuluan:

Guru membuka pembelajaran dengan salam dan berdoa bersama
Guru melakukan presensi dan mengecek kesiapan fisik murid
Guru melakukan asesmen awal dengan bertanya: Siapa yang pernah melihat pertandingan pencak silat? Gerakan apa saja yang kalian lihat?
Guru menyampaikan tujuan pembelajaran: hari ini kita akan belajar variasi gerak pukulan, tendangan, dan elakan dalam pencak silat
Guru mengajukan pertanyaan pemantik untuk memicu rasa ingin tahu murid
Guru memimpin pemanasan: peregangan statis dan dinamis (leher, lengan, pinggang, kaki) selama 5-7 menit, serta jogging ringan di tempat

Kegiatan Inti:

Memahami (Berkesadaran, Bermakna):

Guru mendemonstrasikan dan menjelaskan variasi gerak dasar pukulan: pukulan depan (lurus ke depan), pukulan samping (horizontal ke arah samping), dan pukulan tegak (vertikal dari atas ke bawah)
Guru mendemonstrasikan variasi gerak dasar tendangan: tendangan depan (lurus ke depan dengan ujung kaki), tendangan belakang (ke belakang dengan tumit), tendangan busur depan (setengah lingkaran dari luar ke dalam), dan tendangan busur belakang (setengah lingkaran dari dalam ke luar)
Guru mendemonstrasikan variasi gerak dasar elakan: elak hadap (menghindar dengan memutar badan menghadap serangan), elak samping (melangkah ke samping), elak angkat kaki (mengangkat kaki untuk menghindari sapuan), dan elak kaki silang (menyilangkan kaki sambil menghindar)
Murid mengamati demonstrasi guru dengan seksama dan diberi kesempatan bertanya tentang teknik yang belum dipahami
Guru meminta 2-3 murid maju untuk mencoba gerakan dasar di depan kelas sebagai model bagi teman lainnya

Mengaplikasi (Bermakna, Menggembirakan):

Murid dibagi menjadi kelompok kecil beranggotakan 5-7 orang untuk praktik berpasangan
Tahap 1 (10 menit): Murid mempraktikkan variasi pukulan secara bergantian dengan pasangannya. Satu murid melakukan pukulan depan, samping, dan tegak, sementara pasangannya mengamati dan memberi umpan balik
Tahap 2 (10 menit): Murid mempraktikkan variasi tendangan secara bergantian. Guru berkeliling membimbing dan mengoreksi posisi kaki, keseimbangan, dan kekuatan tendangan
Tahap 3 (10 menit): Murid mempraktikkan elakan sebagai respons terhadap simulasi serangan dari pasangan. Satu murid melakukan pukulan atau tendangan pelan, pasangannya berlatih mengelak dengan teknik yang sesuai
Guru mengamati dan memberikan umpan balik langsung kepada setiap kelompok, memastikan teknik dilakukan dengan benar dan aman
Murid bergantian peran: yang tadinya menyerang menjadi yang mengelak, dan sebaliknya

Merefleksi (Berkesadaran, Bermakna):

Guru menghentikan aktivitas dan mengumpulkan seluruh murid untuk diskusi refleksi
Guru memfasilitasi murid untuk mengevaluasi: Gerakan mana yang paling sulit? Mengapa? Apa yang bisa diperbaiki untuk pertemuan berikutnya?
Murid diminta mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan dalam praktik mereka sendiri: Apakah pukulanmu sudah kuat dan tepat sasaran? Apakah elakanmu cukup cepat?
Beberapa murid maju untuk mendemonstrasikan gerakan terbaiknya dan berbagi tips kepada teman-teman
Guru memberikan penguatan positif dan menghubungkan dengan kehidupan nyata: Bela diri bukan hanya untuk berkelahi, tetapi untuk membangun disiplin, percaya diri, dan kemampuan melindungi diri

Penutup:

Guru memimpin pendinginan: peregangan statis untuk relaksasi otot yang telah bekerja selama 3-5 menit
Guru melakukan asesmen akhir dengan meminta beberapa murid mendemonstrasikan satu gerakan pukulan, tendangan, atau elakan yang sudah dikuasai
Guru bersama murid menyimpulkan pembelajaran: hari ini kita belajar 3 jenis pukulan, 4 jenis tendangan, dan 4 jenis elakan dalam pencak silat
Guru memberikan apresiasi kepada murid yang aktif dan memberi motivasi kepada yang masih perlu latihan lebih
Guru memberikan arahan untuk pertemuan berikutnya: latihan kombinasi gerakan serangan dan bertahan
Pembelajaran ditutup dengan berdoa dan salam

Diferensiasi:

Konten: Murid yang sudah mahir dapat mempelajari variasi tambahan atau kombinasi gerakan pukulan-tendangan. Murid yang masih kesulitan fokus pada 2 jenis pukulan dan 2 jenis tendangan dasar terlebih dahulu
Proses: Murid cepat dapat berlatih dengan tempo lebih tinggi dan variasi yang lebih kompleks, serta membantu membimbing teman yang kesulitan. Murid lambat diberi waktu lebih banyak untuk repetisi gerakan dasar dengan bimbingan guru secara langsung
Produk: Murid dapat menunjukkan penguasaan melalui demonstrasi individu (untuk yang percaya diri) atau dalam kelompok kecil (untuk yang masih membangun kepercayaan diri). Target minimal: menguasai 2 jenis pukulan, 2 jenis tendangan, dan 2 jenis elakan dengan teknik yang benar

ASESMEN

Awal:

Tanya jawab lisan: Apa yang kalian ketahui tentang pencak silat? Gerakan apa saja yang ada dalam pencak silat?
Observasi: guru mengamati pengalaman awal murid saat diminta melakukan satu gerakan dasar pencak silat yang mereka tahu

Proses:

Observasi langsung selama praktik kelompok: guru berkeliling mengamati ketepatan teknik, keaktifan, dan kolaborasi murid
Catatan anekdot: mencatat murid yang mengalami kesulitan teknik tertentu atau yang menunjukkan kemajuan signifikan
Penilaian sejawat: murid memberi umpan balik kepada pasangannya menggunakan panduan sederhana (apakah pukulannya lurus? apakah keseimbangannya baik?)
Pertanyaan reflektif selama tahap Merefleksi untuk menilai pemahaman dan kesadaran murid terhadap proses belajarnya

Akhir:

Tes praktik individu: murid mendemonstrasikan minimal 2 jenis pukulan, 2 jenis tendangan, dan 2 jenis elakan dengan teknik yang benar
Penilaian menggunakan rubrik kinerja dengan 4 level (Belum Berkembang, Mulai, Berkembang, Sangat Berkembang)
Refleksi diri tertulis singkat: murid menuliskan 1 gerakan yang sudah dikuasai dan 1 gerakan yang masih perlu diperbaiki

Formatif:

Observasi guru selama praktik berpasangan menggunakan catatan anekdot
Penilaian sejawat: murid mengamati dan memberi umpan balik kepada pasangannya
Tanya jawab spontan selama pembelajaran untuk mengecek pemahaman konsep gerak

Sumatif:

Tes praktik: murid mendemonstrasikan 3 jenis pukulan, 4 jenis tendangan, dan 4 jenis elakan secara berurutan
Penilaian kinerja menggunakan rubrik dengan aspek: ketepatan teknik, keseimbangan tubuh, kekuatan gerakan, dan kemandirian

RUBRIK PENILAIAN

Aspek	Belum Berkembang	Mulai	Berkembang	Sangat Berkembang
Ketepatan Teknik Pukulan	Melakukan pukulan dengan posisi tangan, sikap tubuh, dan arah yang belum tepat	Melakukan pukulan dengan 1-2 teknik yang tepat (posisi tangan atau arah), tetapi sikap tubuh belum stabil	Melakukan pukulan dengan posisi tangan, arah yang tepat, dan sikap tubuh cukup stabil	Melakukan 3 jenis pukulan (depan, samping, tegak) dengan teknik sempurna: posisi tangan tepat, arah akurat, sikap tubuh stabil, dan gerakan kuat
Ketepatan Teknik Tendangan	Melakukan tendangan dengan posisi kaki, keseimbangan, dan arah yang belum tepat	Melakukan tendangan dengan arah yang cukup tepat tetapi keseimbangan tubuh masih goyah	Melakukan tendangan dengan arah tepat, keseimbangan tubuh cukup baik, dan kekuatan tendangan memadai	Melakukan 4 jenis tendangan (depan, belakang, busur depan, busur belakang) dengan teknik sempurna: arah akurat, keseimbangan stabil, dan kekuatan optimal
Ketepatan Teknik Elakan	Melakukan elakan dengan gerakan yang lambat, arah menghindar belum tepat, dan belum mampu menghindari serangan	Melakukan elakan dengan arah yang cukup tepat tetapi gerakan masih lambat dan kurang responsif	Melakukan elakan dengan gerakan cukup cepat, arah tepat, dan mampu menghindari sebagian besar serangan	Melakukan 4 jenis elakan (hadap, samping, angkat kaki, kaki silang) dengan respons cepat, arah tepat, dan mampu menghindari serangan secara konsisten
Kemandirian dan Percaya Diri	Masih sangat bergantung pada bimbingan guru dan belum berani mencoba gerakan secara mandiri	Mulai mencoba gerakan secara mandiri tetapi masih sering meminta bantuan dan belum percaya diri	Mampu melakukan gerakan secara mandiri dengan sesekali meminta umpan balik, menunjukkan kepercayaan diri yang cukup	Melakukan seluruh gerakan secara mandiri dengan percaya diri, bahkan mampu membantu teman yang kesulitan

REFLEKSI

Refleksi Guru:

Apakah semua murid mendapat kesempatan yang sama untuk berlatih dan mendapat umpan balik?
Strategi diferensiasi mana yang paling efektif untuk mengakomodasi keberagaman kemampuan murid?
Apakah alokasi waktu untuk setiap tahap (Memahami, Mengaplikasi, Merefleksi) sudah proporsional?
Apa yang perlu diperbaiki dalam demonstrasi dan penjelasan teknik agar lebih mudah dipahami murid?
Bagaimana cara meningkatkan keamanan praktik agar tidak ada murid yang cedera?

Refleksi Murid:

Gerakan mana yang menurutmu paling sulit? Mengapa?
Apa yang sudah kamu kuasai dengan baik hari ini?
Bagaimana perasaanmu saat berlatih berpasangan dengan temanmu?
Apa yang akan kamu lakukan untuk memperbaiki gerakan yang masih belum sempurna?
Mengapa belajar elakan itu penting dalam pencak silat?

SUMBER BELAJAR

Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas VI (Kemendikbudristek, 2022)
Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas VI
Video pembelajaran pencak silat (gerak dasar pukulan, tendangan, dan elakan)
Matras atau alas latihan untuk area praktik
Peluit untuk memberikan instruksi dan tanda waktu
Target fokus sederhana (misalnya: bantal kecil atau sarung tangan fokus) untuk latihan pukulan dan tendangan

Lihat & unduh lengkap

Masuk pakai Google untuk membuka modul ajar pertemuan ini secara penuh.

Apa isi pertemuan ini?

Dokumen mencakup tujuan pembelajaran terpilih, urutan kegiatan inti yang sudah disesuaikan dengan alokasi JP, serta pertanyaan pemantik dan asesmen formatif singkat. Cocok dipakai sebagai bahan persiapan tatap muka maupun lampiran supervisi.

Cara pakai pertemuan ini

Unduh DOCX, lalu sesuaikan nama sekolah, kepala sekolah, dan NIP. Bagian kegiatan inti bisa Bapak/Ibu kurangi atau tambah sesuai karakter siswa di kelas; tujuan pembelajaran sebaiknya tetap selaras dengan ATP induk.