MODUL AJAR PJOK — Kelas 6 (Fase C) Topik: Variasi Pola Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Lapangan (Rounders) INFORMASI UMUM| Mata Pelajaran | PJOK |
|---|
| Fase / Kelas | Fase C / Kelas 6 |
|---|
| Topik | Variasi Pola Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Lapangan (Rounders) |
|---|
| Alokasi Waktu | 2x35 menit |
|---|
| Jumlah Pertemuan | 1 |
|---|
TUJUAN PEMBELAJARAN- Murid dapat menjelaskan konsep pola gerak dasar lokomotor (berlari, melangkah, dan berpindah tempat) yang diterapkan dalam aktivitas permainan lapangan modifikasi
- Murid dapat mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor (berlari menuju base, melangkah cepat, dan berpindah posisi) dalam situasi permainan lapangan modifikasi dengan benar
PROFIL LULUSAN| Dimensi | Disasar |
|---|
| Keimanan dan Ketakwaan terhadap Tuhan Yang Maha Esa | | | Kewargaan | | | Penalaran Kritis | ✓ | | Kreativitas | | | Kolaborasi | ✓ | | Kemandirian | ✓ | | Kesehatan | ✓ | | Komunikasi | |
PERTANYAAN PEMANTIK- Pernahkah kalian bermain rounders? Gerakan apa saja yang kalian lakukan saat bermain?
- Mengapa berlari cepat menuju base penting dalam permainan rounders?
- Bagaimana cara berpindah posisi dengan efektif agar tidak tertangkap lawan?
KEGIATAN PEMBELAJARANPertemuan 1Pendahuluan:- Guru membuka pembelajaran dengan salam dan berdoa bersama
- Guru mengecek kehadiran dan kesiapan murid
- Guru melakukan asesmen awal dengan mengajukan pertanyaan pemantik tentang pengalaman bermain rounders
- Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini: memahami dan mempraktikkan variasi gerak lokomotor dalam permainan rounders
- Guru memimpin pemanasan: peregangan statis dan dinamis, berlari ringan mengelilingi lapangan, dan permainan sederhana (kucing dan tikus) selama 10 menit
Kegiatan Inti:Memahami (Berkesadaran, Bermakna):- Guru menjelaskan konsep pola gerak dasar lokomotor: berlari, melangkah, dan berpindah tempat dalam konteks permainan rounders
- Guru mendemonstrasikan tiga variasi gerak lokomotor: berlari cepat menuju base, melangkah dengan langkah panjang, dan berpindah posisi secara cepat
- Murid mengamati demonstrasi guru dengan penuh perhatian dan mencatat poin-poin penting
- Guru memberikan kesempatan murid bertanya tentang konsep yang belum dipahami
- Murid diminta menjelaskan kembali konsep gerak lokomotor dengan bahasa sendiri untuk memastikan pemahaman
Mengaplikasi (Menggembirakan, Bermakna):- Guru membagi murid menjadi 4-5 kelompok kecil (5-6 orang per kelompok)
- Aktivitas 1: Berlari menuju base - Murid berlatih berlari cepat dari satu titik ke base (jarak 10-15 meter) secara bergiliran, fokus pada kecepatan dan ketepatan arah
- Aktivitas 2: Melangkah cepat - Murid berlatih melangkah panjang dan cepat dengan ritme teratur, berpindah dari satu cone ke cone lain
- Aktivitas 3: Berpindah posisi - Murid berlatih berpindah posisi dengan cepat mengikuti aba-aba guru (maju, mundur, ke kiri, ke kanan)
- Guru melakukan asesmen proses dengan mengamati teknik dan kualitas gerak setiap murid
- Aktivitas 4: Simulasi permainan modifikasi - Murid mempraktikkan ketiga variasi gerak dalam situasi permainan rounders sederhana (tanpa pemukul, fokus pada gerak lokomotor)
- Guru memberikan umpan balik langsung kepada setiap kelompok tentang teknik gerak yang perlu diperbaiki
Merefleksi (Berkesadaran):- Guru mengumpulkan murid dan meminta mereka duduk melingkar
- Murid diminta merefleksikan: gerakan mana yang paling sulit dan mengapa, serta bagaimana cara memperbaikinya
- Beberapa murid diminta berbagi pengalaman belajarnya tentang pentingnya gerak lokomotor dalam permainan rounders
- Guru memberikan penguatan tentang hubungan antara gerak lokomotor yang baik dengan keberhasilan dalam permainan
- Murid mengidentifikasi strategi gerak yang paling efektif berdasarkan pengalaman praktik tadi
Penutup:- Guru memimpin pendinginan: peregangan statis dan latihan pernapasan selama 5 menit
- Guru melakukan asesmen akhir dengan meminta 2-3 murid mendemonstrasikan variasi gerak lokomotor yang telah dipelajari
- Guru memberikan penguatan materi dan mengaitkan dengan kehidupan sehari-hari
- Guru menyampaikan rencana pembelajaran pertemuan berikutnya: variasi gerak manipulatif (melempar dan menangkap)
- Guru menutup pembelajaran dengan refleksi bersama dan berdoa
Diferensiasi:- Konten: Murid yang sudah mahir dapat mempelajari variasi gerak lokomotor yang lebih kompleks seperti berlari dengan perubahan arah mendadak atau melangkah sambil menghindari rintangan
- Proses: Murid yang membutuhkan bantuan tambahan mendapat pendampingan lebih intensif dari guru atau teman sebaya. Murid yang cepat dapat menjadi tutor sebaya atau diberikan tantangan lebih tinggi dengan jarak tempuh lebih jauh atau kecepatan lebih tinggi
- Produk: Murid yang cepat diminta membuat variasi sendiri dan mendemonstrasikannya. Murid yang lambat cukup menguasai gerak dasar dengan baik tanpa harus melakukan variasi kompleks
ASESMENAwal:- Tanya jawab tentang pengalaman murid bermain rounders atau permainan sejenis
- Observasi kemampuan awal gerak lokomotor saat pemanasan
Proses:- Observasi teknik gerak lokomotor selama aktivitas berlari, melangkah, dan berpindah posisi
- Penilaian partisipasi dan usaha murid dalam setiap aktivitas
- Pengamatan kemampuan kerja sama dalam kelompok
Akhir:- Demonstrasi kinerja: murid mendemonstrasikan 3 variasi gerak lokomotor yang telah dipelajari
- Penilaian pemahaman: murid menjelaskan pentingnya gerak lokomotor dalam permainan rounders
- Refleksi tertulis atau lisan tentang pembelajaran hari ini
Formatif:- Observasi selama praktik gerak lokomotor menggunakan lembar pengamatan
- Tanya jawab lisan tentang konsep gerak lokomotor
- Umpan balik langsung dari guru kepada murid
Sumatif:- Penilaian kinerja: murid mendemonstrasikan 3 variasi gerak lokomotor secara berurutan
- Penilaian pengetahuan: murid menjelaskan konsep gerak lokomotor dalam permainan rounders
RUBRIK PENILAIAN| Aspek | Belum Berkembang | Mulai | Berkembang | Sangat Berkembang |
|---|
| Pemahaman Konsep Gerak Lokomotor | Belum mampu menjelaskan konsep gerak lokomotor dalam permainan rounders | Mampu menjelaskan 1 dari 3 jenis gerak lokomotor (berlari/melangkah/berpindah) dengan bimbingan | Mampu menjelaskan 2-3 jenis gerak lokomotor dengan cukup jelas | Mampu menjelaskan 3 jenis gerak lokomotor dengan rinci dan mengaitkan dengan strategi permainan | | Praktik Berlari Menuju Base | Berlari dengan kecepatan lambat, arah tidak tepat, postur tubuh tidak seimbang | Berlari dengan kecepatan sedang, arah cukup tepat, postur tubuh mulai seimbang | Berlari dengan kecepatan cukup cepat, arah tepat, postur tubuh seimbang | Berlari dengan kecepatan tinggi, arah sangat tepat, postur tubuh seimbang dan efisien, mampu mengatur ritme | | Praktik Melangkah Cepat | Langkah pendek, ritme tidak teratur, keseimbangan kurang | Langkah mulai memanjang, ritme agak teratur, keseimbangan cukup | Langkah panjang, ritme teratur, keseimbangan baik | Langkah panjang dan efisien, ritme sangat teratur, keseimbangan sempurna, mampu menyesuaikan kecepatan | | Praktik Berpindah Posisi | Lambat merespons aba-aba, gerakan kaku, sering kehilangan keseimbangan | Cukup cepat merespons, gerakan mulai luwes, keseimbangan cukup | Cepat merespons, gerakan luwes, keseimbangan baik | Sangat cepat merespons, gerakan sangat luwes dan efisien, keseimbangan sempurna, antisipasi arah dengan baik | | Kerja Sama dan Partisipasi | Kurang aktif, tidak mau bekerja sama, sering mengganggu teman | Cukup aktif, mulai mau bekerja sama, kadang mengganggu teman | Aktif berpartisipasi, bekerja sama dengan baik, menghargai teman | Sangat aktif, bekerja sama dengan sangat baik, membantu teman yang kesulitan, memberikan semangat |
REFLEKSIRefleksi Guru:- Apakah semua murid dapat memahami konsep gerak lokomotor dengan jelas?
- Strategi apa yang efektif untuk membantu murid yang kesulitan?
- Apakah alokasi waktu untuk setiap aktivitas sudah tepat?
- Bagaimana cara meningkatkan keterlibatan murid yang kurang aktif?
- Apa yang perlu diperbaiki untuk pembelajaran pertemuan berikutnya?
Refleksi Murid:- Gerakan mana yang paling mudah dan paling sulit untukmu? Mengapa?
- Apa yang kamu pelajari hari ini tentang gerak lokomotor dalam permainan rounders?
- Bagaimana perasaanmu saat mempraktikkan gerak lokomotor bersama teman-teman?
- Apa yang akan kamu lakukan untuk memperbaiki gerakan yang masih kurang baik?
- Bagaimana gerak lokomotor yang kamu pelajari bisa membantu kamu bermain rounders lebih baik?
SUMBER BELAJAR- Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas VI (Muhajir dan Agus Gunawan, Kemendikbudristek 2022)
- Lapangan atau halaman sekolah berukuran minimal 20x15 meter
- Base atau penanda (cone, karung goni, atau kapur) sebanyak 4 buah
- Peluit
- Cone atau penanda pembatas sebanyak 10-15 buah
- Stopwatch untuk mengukur waktu (opsional)
- Lembar observasi untuk asesmen
|