Modul AjarPertemuan 4Bab 5Fase CSemester 2

Modul Ajar PJOK Kelas 5: Berpartisipasi dalam Aktivitas Jasmani Teratur

Modul Ajar ini disusun untuk satu pertemuan tatap muka mata pelajaran PJOK kelas 5 dengan topik "Berpartisipasi dalam Aktivitas Jasmani Teratur". Dokumen mengikuti Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) Kurikulum Merdeka, lengkap dengan tujuan, langkah kegiatan, dan asesmen ringkas.

MEJAGURU.ID - DOKUMEN MODUL AJAR

Modul Ajar PJOK Kelas 5: Berpartisipasi dalam Aktivitas Jasmani Teratur

PJOK - Kelas 5

Bab 5 - Pertemuan 4

MODUL AJAR

PJOK — Kelas 5 (Fase C)

Topik: Berpartisipasi dalam Aktivitas Jasmani Teratur

INFORMASI UMUM

Mata Pelajaran	PJOK
Fase / Kelas	Fase C / Kelas 5
Topik	Berpartisipasi dalam Aktivitas Jasmani Teratur
Alokasi Waktu	2x35 menit
Jumlah Pertemuan	1

TUJUAN PEMBELAJARAN

Murid dapat berpartisipasi aktif dalam berbagai aktivitas jasmani pilihan (seperti senam, permainan aktif, atau jalan santai) sebagai praktik nyata gaya hidup aktif
Murid dapat menjalankan berbagai peran (pemimpin kelompok, anggota aktif) dalam aktivitas jasmani kelompok untuk mencapai keberhasilan bersama

PROFIL LULUSAN

Dimensi	Disasar
Keimanan dan Ketakwaan terhadap Tuhan Yang Maha Esa
Kewargaan
Penalaran Kritis
Kreativitas
Kolaborasi	✓
Kemandirian	✓
Kesehatan	✓
Komunikasi

PERTANYAAN PEMANTIK

Apakah kamu pernah melakukan aktivitas fisik rutin di luar pelajaran PJOK? Apa yang kamu rasakan setelahnya?
Menurutmu, apa manfaat bergerak aktif setiap hari bagi tubuh dan pikiranmu?
Pernahkah kamu bekerja sama dalam kelompok saat berolahraga? Peran apa yang kamu jalankan?

KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan 1

Pendahuluan:

Guru membuka pembelajaran dengan salam dan doa bersama
Guru melakukan asesmen awal dengan menanyakan pengalaman murid melakukan aktivitas fisik di luar sekolah
Guru menyampaikan tujuan pembelajaran: berpartisipasi aktif dalam aktivitas jasmani dan menjalankan peran dalam kelompok
Guru menjelaskan pentingnya aktivitas jasmani teratur bagi kesehatan tubuh dan mental
Guru memandu pemanasan ringan: peregangan statis dan dinamis selama 5 menit

Kegiatan Inti:

Memahami (Berkesadaran, Bermakna):

Guru menayangkan atau menjelaskan berbagai jenis aktivitas jasmani teratur (senam, jalan santai, permainan aktif) menggunakan gambar atau video singkat
Murid mengamati dan mengidentifikasi jenis aktivitas yang pernah mereka lakukan
Guru memfasilitasi diskusi kelas: apa manfaat aktivitas jasmani teratur? Bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan?
Murid mencatat 3 manfaat aktivitas jasmani teratur di buku tugas mereka
Guru menjelaskan berbagai peran dalam aktivitas kelompok: pemimpin, anggota aktif, pengatur waktu, penyemangat

Mengaplikasi (Bermakna, Menggembirakan):

Guru membagi murid ke dalam kelompok kecil (5-6 orang per kelompok)
Setiap kelompok memilih satu aktivitas jasmani: senam SKJ, permainan aktif (lari estafet sederhana), atau jalan santai berkelompok
Murid dalam kelompok menentukan peran masing-masing: 1 pemimpin, 1 pengatur waktu, sisanya anggota aktif
Kelompok melaksanakan aktivitas jasmani pilihan selama 15 menit dengan aba-aba dari pemimpin kelompok
Guru mengamati partisipasi aktif setiap murid dan kerja sama kelompok
Murid bergantian menjalankan peran: setelah 7-8 menit, pemimpin diganti oleh anggota lain

Merefleksi (Berkesadaran, Bermakna):

Murid duduk berkumpul dalam kelompok masing-masing untuk pendinginan ringan dan peregangan
Guru memandu refleksi dengan pertanyaan: Bagaimana perasaanmu setelah bergerak aktif? Peran apa yang kamu jalankan? Apa tantangannya?
Setiap kelompok berbagi pengalaman mereka: apa yang berhasil, apa yang sulit, bagaimana mereka saling mendukung
Murid menuliskan refleksi pribadi: aktivitas jasmani apa yang akan saya lakukan secara teratur di rumah?
Guru memberikan penguatan positif tentang pentingnya gaya hidup aktif dan kerja sama kelompok

Penutup:

Guru melakukan asesmen akhir dengan meminta beberapa murid menyampaikan refleksi mereka
Guru menyimpulkan pembelajaran: aktivitas jasmani teratur membuat tubuh sehat dan kuat, bekerja sama dalam kelompok mengajarkan tanggung jawab
Guru memberikan tantangan: lakukan aktivitas jasmani minimal 30 menit setiap hari di rumah dan catat dalam jurnal sederhana
Guru menutup pembelajaran dengan doa dan salam

Diferensiasi:

Konten: Murid yang sudah terbiasa berolahraga dapat memilih aktivitas dengan intensitas lebih tinggi (lari estafet); murid yang baru mulai dapat memilih aktivitas ringan (jalan santai atau senam sederhana)
Proses: Murid yang cepat memahami dapat langsung memimpin kelompok; murid yang memerlukan waktu lebih dapat mulai sebagai anggota aktif sebelum mencoba peran pemimpin
Produk: Murid yang percaya diri dapat mempresentasikan refleksi kelompok; murid yang pemalu dapat menuliskan refleksi pribadi terlebih dahulu

ASESMEN

Awal:

Tanya jawab lisan: Apakah kamu pernah melakukan aktivitas fisik rutin di luar pelajaran PJOK? Apa yang kamu lakukan?
Observasi pengetahuan awal murid tentang jenis aktivitas jasmani dan manfaatnya

Proses:

Observasi partisipasi aktif murid dalam memilih dan melaksanakan aktivitas jasmani kelompok
Pengamatan kemampuan murid menjalankan peran (pemimpin, anggota aktif) dengan bertanggung jawab
Penilaian kerja sama dan komunikasi dalam kelompok selama aktivitas berlangsung

Akhir:

Refleksi lisan murid tentang pengalaman berpartisipasi dalam aktivitas jasmani dan menjalankan peran kelompok
Jurnal tertulis: rencana aktivitas jasmani teratur yang akan dilakukan di rumah
Penilaian kinerja menggunakan rubrik: partisipasi aktif dan pelaksanaan peran

Formatif:

Observasi partisipasi aktif murid selama aktivitas jasmani kelompok
Pengamatan kemampuan murid menjalankan peran dalam kelompok
Tanya jawab lisan selama diskusi kelas dan refleksi kelompok

Sumatif:

Penilaian kinerja: partisipasi dalam aktivitas jasmani dan pelaksanaan peran kelompok menggunakan rubrik
Jurnal refleksi tertulis murid tentang rencana aktivitas jasmani teratur di rumah

RUBRIK PENILAIAN

Aspek	Belum Berkembang	Mulai	Berkembang	Sangat Berkembang
Partisipasi dalam aktivitas jasmani	Murid tidak berpartisipasi atau sangat jarang bergerak selama aktivitas berlangsung	Murid berpartisipasi dengan dorongan guru, namun kurang konsisten dalam bergerak aktif	Murid berpartisipasi secara aktif dalam sebagian besar aktivitas jasmani dengan antusias	Murid berpartisipasi secara aktif dan konsisten dalam seluruh aktivitas jasmani, menunjukkan semangat dan komitmen terhadap gaya hidup aktif
Menjalankan peran dalam kelompok	Murid tidak menjalankan peran yang diberikan atau mengganggu anggota kelompok lain	Murid menjalankan peran dengan bimbingan guru, namun belum konsisten dalam tanggung jawabnya	Murid menjalankan peran (pemimpin atau anggota aktif) dengan baik dan berkontribusi pada keberhasilan kelompok	Murid menjalankan berbagai peran dengan sangat baik, aktif berkontribusi, mendorong anggota lain, dan memastikan keberhasilan kelompok
Kerja sama dan komunikasi	Murid tidak bekerja sama atau berkomunikasi dengan anggota kelompok	Murid mulai bekerja sama namun komunikasi masih terbatas atau perlu bimbingan	Murid bekerja sama dengan baik, berkomunikasi dengan jelas, dan mendengarkan anggota lain	Murid bekerja sama secara harmonis, berkomunikasi efektif, mendengarkan aktif, dan menegosiasikan peran serta tanggung jawab dengan bijak
Refleksi dan pemahaman manfaat	Murid tidak dapat menyebutkan manfaat aktivitas jasmani teratur atau tidak melakukan refleksi	Murid dapat menyebutkan 1 manfaat aktivitas jasmani dengan bimbingan guru	Murid dapat menyebutkan 2-3 manfaat aktivitas jasmani dan merefleksikan pengalaman belajarnya	Murid dapat menjelaskan manfaat aktivitas jasmani teratur secara mendalam, merefleksikan pengalaman dengan kritis, dan membuat rencana konkret untuk gaya hidup aktif

REFLEKSI

Refleksi Guru:

Apakah semua murid berpartisipasi aktif dalam aktivitas jasmani? Apa yang dapat saya lakukan untuk murid yang kurang aktif?
Apakah strategi pembagian peran dalam kelompok efektif? Bagaimana saya bisa memfasilitasi rotasi peran lebih baik?
Apakah murid memahami pentingnya aktivitas jasmani teratur? Bagaimana saya dapat memperkuat pemahaman ini dalam pembelajaran berikutnya?
Apakah diferensiasi yang saya berikan sudah memenuhi kebutuhan semua murid?

Refleksi Murid:

Bagaimana perasaanmu setelah berpartisipasi dalam aktivitas jasmani hari ini?
Peran apa yang kamu jalankan dalam kelompok? Apa yang kamu pelajari dari peran tersebut?
Apa tantangan yang kamu hadapi saat bekerja sama dengan kelompok? Bagaimana kamu mengatasinya?
Aktivitas jasmani apa yang akan kamu lakukan secara teratur di rumah? Mengapa kamu memilih aktivitas tersebut?

SUMBER BELAJAR

Buku Siswa PJOK Kelas 5 Kurikulum Merdeka (Bab 5: Menjadi Sehat dan Aktif)
Buku Guru PJOK Kelas 5 Kurikulum Merdeka
Video atau gambar berbagai jenis aktivitas jasmani (senam, jalan santai, permainan aktif)
Lapangan atau ruang terbuka untuk aktivitas fisik
Peluit, stopwatch, atau pengatur waktu
Musik untuk mengiringi senam atau aktivitas fisik (opsional)
Buku tugas atau jurnal murid untuk refleksi

Lihat & unduh lengkap

Masuk pakai Google untuk membuka modul ajar pertemuan ini secara penuh.

Apa isi pertemuan ini?

Dokumen mencakup tujuan pembelajaran terpilih, urutan kegiatan inti yang sudah disesuaikan dengan alokasi JP, serta pertanyaan pemantik dan asesmen formatif singkat. Cocok dipakai sebagai bahan persiapan tatap muka maupun lampiran supervisi.

Cara pakai pertemuan ini

Unduh DOCX, lalu sesuaikan nama sekolah, kepala sekolah, dan NIP. Bagian kegiatan inti bisa Bapak/Ibu kurangi atau tambah sesuai karakter siswa di kelas; tujuan pembelajaran sebaiknya tetap selaras dengan ATP induk.