Modul Ajar PJOK Kelas 5: Eksplorasi Gerak Lompat dan Loncat: Modifikasi Permainan Lompat

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Murid dapat menyesuaikan keterampilan gerak lompat dan loncat dalam berbagai variasi permainan dengan rintangan yang dimodifikasi
2. Murid dapat merancang modifikasi sederhana pada permainan lompat agar mendukung partisipasi inklusif seluruh anggota kelompok

PROFIL LULUSAN

PERTANYAAN PEMANTIK

1. Bagaimana cara kamu menyesuaikan lompatan agar bisa melewati rintangan dengan ketinggian yang berbeda-beda?
2. Apa yang bisa kamu ubah dalam permainan lompat supaya semua teman bisa ikut bermain dengan nyaman?
3. Menurutmu, apa yang membuat sebuah permainan menjadi menyenangkan dan adil untuk semua orang?

KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan 1

Pendahuluan:

• Guru membuka pembelajaran dengan salam dan mengajak murid berdoa bersama
• Guru mengecek kehadiran dan kesiapan murid
• Guru melakukan asesmen awal dengan menanyakan pengalaman murid tentang permainan lompat yang pernah dilakukan
• Guru menyampaikan tujuan pembelajaran: menyesuaikan gerak lompat dalam berbagai rintangan dan merancang modifikasi permainan yang inklusif
• Guru melontarkan pertanyaan pemantik untuk membangun rasa ingin tahu murid
• Guru memimpin pemanasan: peregangan dinamis, jalan di tempat, dan lompat ringan (5 menit)

Kegiatan Inti:

Memahami (Berkesadaran, Bermakna):

• Guru menjelaskan konsep menyesuaikan keterampilan gerak lompat dan loncat sesuai dengan tantangan rintangan (tinggi, jarak, bentuk)
• Guru mendemonstrasikan cara melompat dan meloncat dengan teknik yang benar untuk rintangan berbeda
• Murid mengamati demonstrasi dan mencatat perbedaan teknik yang digunakan
• Guru menjelaskan konsep modifikasi permainan yang inklusif: mengubah aturan, alat, atau tantangan agar semua peserta bisa berpartisipasi
• Murid berdiskusi dalam kelompok kecil (4-5 orang) tentang contoh modifikasi permainan yang inklusif

Mengaplikasi (Menggembirakan, Bermakna):

• Guru menyiapkan 3 pos aktivitas dengan rintangan berbeda: (1) lompat melewati gawang rendah, (2) loncat melewati tali di ketinggian berbeda, (3) lompat zig-zag melewati cone
• Setiap kelompok mencoba aktivitas di setiap pos selama 5 menit, murid menyesuaikan teknik lompat/loncat sesuai rintangan
• Guru mengamati dan memberi umpan balik langsung tentang penyesuaian teknik yang dilakukan murid
• Setelah mencoba semua pos, setiap kelompok berkumpul dan mendapat tugas: merancang satu permainan lompat baru dengan modifikasi yang membuat semua anggota kelompok bisa berpartisipasi
• Kelompok merancang permainan dengan mempertimbangkan: tingkat kesulitan yang bervariasi, aturan yang fleksibel, dan penggunaan alat yang aman
• Setiap kelompok menguji permainan rancangannya sendiri dan melakukan penyesuaian jika diperlukan
• Kelompok saling bertukar dan mencoba permainan rancangan kelompok lain, memberi masukan konstruktif

Merefleksi (Berkesadaran, Bermakna):

• Guru mengumpulkan semua murid dalam formasi lingkaran
• Setiap kelompok mempresentasikan hasil rancangan permainannya secara singkat (2 menit per kelompok)
• Murid dari kelompok lain memberi apresiasi dan saran perbaikan
• Guru memfasilitasi diskusi kelas: Apa tantangan yang kalian hadapi saat menyesuaikan lompatan? Bagaimana cara membuat permainan yang inklusif?
• Murid merefleksi secara individu: menuliskan 2 hal yang dipelajari dan 1 pertanyaan yang masih ingin dijawab
• Guru memberi penguatan tentang pentingnya menyesuaikan gerak dan menciptakan lingkungan bermain yang inklusif

Penutup:

• Guru memimpin pendinginan: peregangan statis dan pernapasan (3 menit)
• Guru melakukan asesmen akhir dengan meminta murid menjelaskan satu modifikasi yang membuat permainan lebih inklusif
• Guru memberikan apresiasi kepada semua kelompok atas kerja sama dan kreativitasnya
• Guru menyampaikan pesan moral: pentingnya menghargai perbedaan kemampuan dan bekerja sama
• Guru menutup pembelajaran dengan doa dan salam

Diferensiasi:

• Konten: Murid dengan kemampuan gerak tinggi diberi tantangan rintangan lebih kompleks (ketinggian lebih tinggi, kombinasi lompat-loncat). Murid dengan kemampuan gerak rendah diberi rintangan dengan ketinggian dan jarak yang lebih mudah, serta diberikan contoh visual yang jelas
• Proses: Murid yang cepat memahami diminta membantu teman yang kesulitan dan memberi ide modifikasi lebih variatif. Murid yang memerlukan waktu lebih lama diberi bimbingan personal dari guru dan kesempatan mencoba berkali-kali tanpa tekanan waktu
• Produk: Kelompok yang sudah menguasai boleh merancang 2 variasi permainan dengan tingkat kompleksitas berbeda. Kelompok yang masih mengembangkan keterampilan cukup merancang 1 permainan dengan modifikasi sederhana namun jelas menunjukkan prinsip inklusif

ASESMEN

Awal:

• Guru menanyakan: Siapa yang pernah bermain lompat tali atau lompat kotak? Bagaimana perasaanmu saat bermain?
• Guru meminta 2-3 murid menunjukkan cara melompat yang biasa mereka lakukan untuk melihat kemampuan awal

Proses:

• Observasi saat murid berlatih di 3 pos: apakah mereka menyesuaikan tinggi lompatan, kecepatan, dan posisi tubuh sesuai rintangan
• Mengamati diskusi kelompok: apakah murid aktif memberi ide modifikasi yang inklusif
• Bertanya langsung kepada murid saat merancang permainan: Mengapa kamu memilih aturan ini? Apakah semua teman bisa ikut?
• Mengamati saat kelompok menguji permainan: apakah mereka melakukan penyesuaian berdasarkan pengalaman mencoba

Akhir:

• Setiap kelompok mempresentasikan rancangan permainan: dinilai dari kelengkapan aturan, kejelasan modifikasi inklusif, dan kesesuaian dengan kemampuan anggota
• Guru meminta murid menjelaskan satu cara menyesuaikan lompatan untuk rintangan berbeda
• Murid mengisi lembar refleksi: Apa yang kamu pelajari hari ini? Bagaimana caramu membuat permainan yang adil untuk semua?
• Penilaian keterampilan akhir: murid melakukan lompat/loncat di salah satu pos dengan teknik yang disesuaikan

Formatif:

• Observasi selama murid mencoba aktivitas di 3 pos: kemampuan menyesuaikan teknik lompat/loncat sesuai rintangan
• Observasi diskusi kelompok: partisipasi, ide yang dikemukakan, kemampuan mendengarkan pendapat teman
• Pertanyaan lisan saat proses: Mengapa kamu mengubah teknik lompatanmu? Apa yang membuat permainan ini lebih mudah untuk semua orang?

Sumatif:

• Penilaian rancangan permainan kelompok menggunakan rubrik: kesesuaian dengan prinsip inklusif, kreativitas modifikasi, kelayakan aturan
• Penilaian praktik: kemampuan melakukan lompat/loncat dengan teknik yang disesuaikan di berbagai rintangan
• Refleksi tertulis individu: pemahaman tentang menyesuaikan gerak dan pentingnya permainan inklusif

RUBRIK PENILAIAN

REFLEKSI

Refleksi Guru:

• Apakah semua murid terlibat aktif dalam kegiatan dan merasa nyaman?
• Apakah strategi diferensiasi yang diterapkan efektif untuk mengakomodasi keberagaman kemampuan murid?
• Bagian mana dari pembelajaran yang paling efektif dan mana yang perlu diperbaiki?
• Apakah alokasi waktu untuk setiap tahap kegiatan sudah sesuai?
• Apakah murid sudah memahami konsep permainan inklusif dan mampu menerapkannya?

Refleksi Murid:

• Apa yang paling kamu sukai dari pembelajaran hari ini?
• Apa kesulitan yang kamu alami saat menyesuaikan lompatan di rintangan berbeda?
• Bagaimana perasaanmu saat merancang permainan bersama kelompok?
• Apa yang kamu pelajari tentang membuat permainan yang adil untuk semua teman?
• Apa yang ingin kamu pelajari lebih lanjut tentang gerak lompat dan loncat?

SUMBER BELAJAR

1. Buku Siswa PJOK Kelas 5 Kurikulum Merdeka
2. Buku Guru PJOK Kelas 5 Kurikulum Merdeka
3. Gawang aman (mistar atau tali elastis) dengan ketinggian bervariasi (30-50 cm)
4. Cone atau marker untuk jalur zig-zag (8-10 buah)
5. Tali untuk rintangan loncat
6. Bola kecil atau bean bag
7. Peluit
8. Lapangan atau halaman terbuka yang aman
9. Lembar kerja kelompok untuk merancang permainan
10. Lembar refleksi individu