Modul AjarPertemuan 4Bab 3Fase ASemester 1

Modul Ajar PJOK Kelas 2: Permainan untuk Melatih Kelentukan: Lompat Tali dan Menekuk Satu Kaki

Modul Ajar ini disusun untuk satu pertemuan tatap muka mata pelajaran PJOK kelas 2 dengan topik "Permainan untuk Melatih Kelentukan: Lompat Tali dan Menekuk Satu Kaki". Dokumen mengikuti Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) Kurikulum Merdeka, lengkap dengan tujuan, langkah kegiatan, dan asesmen ringkas.

MEJAGURU.ID - DOKUMEN MODUL AJAR

Modul Ajar PJOK Kelas 2: Permainan untuk Melatih Kelentukan: Lompat Tali dan Menekuk Satu Kaki

PJOK - Kelas 2

Bab 3 - Pertemuan 4

MODUL AJAR

PJOK — Kelas 2 (Fase A)

Topik: Permainan untuk Melatih Kelentukan: Lompat Tali dan Menekuk Satu Kaki

INFORMASI UMUM

Mata Pelajaran	PJOK
Fase / Kelas	Fase A / Kelas 2
Topik	Permainan untuk Melatih Kelentukan: Lompat Tali dan Menekuk Satu Kaki
Alokasi Waktu	2x35 menit
Jumlah Pertemuan	1

TUJUAN PEMBELAJARAN

Murid dapat mempraktikkan gerak melompat dan menekuk satu kaki melalui aktivitas Lompat Tali dan Menekuk Satu Kaki sebagai latihan kelentukan dan kecepatan
Murid dapat menerapkan strategi kerja sama dan berpartisipasi aktif dalam tim saat melakukan permainan Lompat Tali bersama teman

PROFIL LULUSAN

Dimensi	Disasar
Keimanan dan Ketakwaan terhadap Tuhan Yang Maha Esa
Kewargaan
Penalaran Kritis	✓
Kreativitas
Kolaborasi	✓
Kemandirian	✓
Kesehatan	✓
Komunikasi

PERTANYAAN PEMANTIK

Pernahkah kalian bermain lompat tali? Apa yang membuat kalian senang saat bermain lompat tali?
Bagaimana perasaan kalian saat melompat tinggi? Bagian tubuh mana yang terasa bekerja?
Menurutmu, apa yang terjadi jika kita berlatih melompat setiap hari?

KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan 1

Pendahuluan:

Guru membuka pembelajaran dengan salam dan doa bersama
Guru melakukan presensi dan mengecek kondisi kesehatan murid
Guru melakukan asesmen awal dengan bertanya: Siapa yang pernah bermain lompat tali? Bagaimana rasanya?
Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini: belajar melompat tali dan menekuk satu kaki untuk melatih kelentukan tubuh
Guru mengajukan pertanyaan pemantik untuk membangun rasa ingin tahu murid
Guru memimpin pemanasan dengan gerakan peregangan kaki, tangan, dan pinggang selama 5 menit

Kegiatan Inti:

Memahami (Berkesadaran, Bermakna):

Guru menunjukkan tali lompat (skipping rope) dan menjelaskan fungsinya untuk melatih kelentukan dan kecepatan tubuh
Guru memperagakan cara memegang tali dengan benar: pegangan santai tapi erat agar tidak lepas
Guru mendemonstrasikan gerakan lompat tali perorangan: memutar tali ke depan dan melompat saat tali hampir menyentuh kaki
Guru menjelaskan bahwa lompatan yang baik dilakukan terus menerus dan melompat adalah gerakan yang melatih kekuatan tubuh
Murid mengamati demonstrasi guru dengan seksama dan mengidentifikasi gerakan kaki, tangan, dan koordinasi tubuh
Guru memperagakan gerakan menekuk satu kaki sambil berdiri: mengangkat satu kaki dan menekuknya, menjaga keseimbangan tubuh
Murid diminta mengomentari dan bertanya tentang gerakan yang diamati

Mengaplikasi (Menggembirakan, Bermakna):

Guru membagikan tali lompat kepada setiap murid atau berpasangan
Aktivitas 1 - Lompat Tali Perorangan: Murid berlatih memegang tali di kedua ujung, memutar tali, dan melompat saat tali hampir menyentuh kaki. Ulangi gerakan 5-10 kali
Guru berkeliling memberikan umpan balik dan motivasi kepada setiap murid
Aktivitas 2 - Menekuk Satu Kaki: Murid berlatih berdiri dengan satu kaki, kaki lainnya ditekuk ke belakang, tahan selama 10 detik. Bergantian kaki kiri dan kanan
Guru menambah variasi: menekuk satu kaki sambil menggerakkan tangan ke atas dan ke samping untuk melatih keseimbangan
Aktivitas 3 - Lompat Tali Beregu: Guru membagi kelas menjadi beberapa kelompok (4-5 anak per kelompok). Lakukan hompimpah untuk menentukan kelompok yang bermain dan yang memegang tali
Dua anak memegang tali di kedua ujung dan memutarnya, anak-anak lain bergiliran melompat melewati tali yang berputar
Jika tali tersangkut di kaki, murid berhenti dan memberikan giliran ke teman berikutnya
Kelompok bergantian peran setelah semua anggota mendapat giliran melompat
Guru mengamati dan mencatat partisipasi, kerja sama, dan sikap sportif murid

Merefleksi (Berkesadaran, Bermakna):

Guru mengumpulkan murid dan meminta mereka duduk melingkar
Guru memfasilitasi diskusi: Bagaimana perasaan kalian setelah bermain lompat tali? Bagian tubuh mana yang terasa lelah?
Murid berbagi pengalaman: apa yang mudah dan apa yang sulit saat melompat tali perorangan dan beregu
Guru menanyakan: Apa yang kalian pelajari tentang kerja sama saat bermain lompat tali beregu?
Guru menekankan pentingnya fair play, menghargai giliran teman, dan semangat pantang menyerah
Murid mengidentifikasi manfaat lompat tali: melatih kekuatan kaki, kelentukan tubuh, kecepatan, dan keseimbangan
Guru mengajak murid menyimpulkan bahwa latihan rutin membuat tubuh makin kuat dan sehat

Penutup:

Guru memimpin pendinginan dengan gerakan peregangan ringan dan pernapasan dalam
Guru melakukan asesmen akhir dengan mengamati dan menanyakan pemahaman murid tentang gerakan yang dipelajari
Guru memberikan penguatan positif dan apresiasi kepada semua murid atas partisipasi dan usaha mereka
Guru mengingatkan murid untuk berlatih lompat tali di rumah bersama keluarga atau teman
Guru menutup pembelajaran dengan doa bersama dan salam

Diferensiasi:

Konten: Murid yang belum lancar melompat tali dapat berlatih dengan tali yang diletakkan diam di tanah terlebih dahulu, lalu bertahap ke tali yang diayun perlahan
Proses: Murid yang cepat menguasai dapat diberi tantangan tambahan: lompat tali dengan variasi gerakan (satu kaki, lompat ganda, sambil berjalan). Murid yang lambat diberikan waktu lebih banyak dan bimbingan individual dari guru
Produk: Murid yang sudah mahir dapat memimpin kelompok dan membantu teman yang kesulitan. Murid yang masih berlatih dapat menunjukkan kemajuan dengan jumlah lompatan yang meningkat dari percobaan awal

ASESMEN

Awal:

Tanya jawab: Siapa yang pernah bermain lompat tali? Apa yang kalian tahu tentang lompat tali?
Observasi awal: Guru mengamati koordinasi gerak dan keseimbangan murid saat pemanasan

Proses:

Observasi selama aktivitas lompat tali perorangan: ketepatan gerakan, koordinasi tangan dan kaki, kontinuitas lompatan
Observasi saat latihan menekuk satu kaki: kemampuan menjaga keseimbangan, durasi berdiri dengan satu kaki
Observasi saat bermain lompat tali beregu: partisipasi aktif, kerja sama dalam kelompok, sikap menghargai giliran teman, fair play
Catatan anekdot untuk murid yang menunjukkan kemajuan signifikan atau memerlukan bimbingan tambahan

Akhir:

Unjuk kerja individu: murid mempraktikkan lompat tali perorangan minimal 5 kali berturut-turut dan dinilai dengan rubrik
Unjuk kerja individu: murid mempraktikkan menekuk satu kaki dengan keseimbangan baik selama 10 detik
Penilaian sikap berdasarkan observasi selama bermain beregu: kerja sama, sportivitas, semangat
Refleksi lisan: murid menyampaikan apa yang dipelajari dan manfaat lompat tali bagi kesehatan

Formatif:

Observasi selama proses pembelajaran: kemampuan melompat tali, koordinasi gerak, keseimbangan saat menekuk satu kaki
Pengamatan sikap kerja sama, partisipasi aktif, dan fair play saat bermain beregu
Tanya jawab selama diskusi refleksi untuk mengecek pemahaman murid

Sumatif:

Unjuk kerja: murid mempraktikkan lompat tali perorangan minimal 5 kali lompatan berturut-turut
Unjuk kerja: murid dapat berdiri dan menekuk satu kaki dengan keseimbangan baik selama 10 detik
Penilaian sikap kerja sama dan sportivitas saat bermain lompat tali beregu

RUBRIK PENILAIAN

Aspek	Belum Berkembang	Mulai	Berkembang	Sangat Berkembang
Keterampilan Lompat Tali Perorangan	Belum mampu melompat tali dengan koordinasi yang baik, tali sering tersangkut, lompatan kurang dari 3 kali berturut-turut	Mampu melompat tali 3-4 kali berturut-turut dengan koordinasi yang mulai terbentuk, sesekali tali masih tersangkut	Mampu melompat tali 5-7 kali berturut-turut dengan koordinasi yang baik antara putaran tali dan lompatan	Mampu melompat tali lebih dari 7 kali berturut-turut dengan koordinasi sangat baik, gerakan halus dan kontinyu
Keseimbangan Menekuk Satu Kaki	Belum mampu berdiri dengan satu kaki, langsung kehilangan keseimbangan atau durasi kurang dari 5 detik	Mampu berdiri dengan satu kaki selama 5-7 detik, keseimbangan masih goyang	Mampu berdiri dengan satu kaki selama 8-10 detik dengan keseimbangan cukup baik	Mampu berdiri dengan satu kaki lebih dari 10 detik dengan keseimbangan sangat baik dan stabil
Kerja Sama dan Partisipasi dalam Kelompok	Belum mau berpartisipasi aktif, tidak mengikuti aturan kelompok, tidak memberikan giliran kepada teman	Mulai berpartisipasi namun masih perlu diingatkan untuk mengikuti aturan dan memberikan giliran kepada teman	Berpartisipasi aktif, mengikuti aturan kelompok, memberikan giliran kepada teman dengan baik	Berpartisipasi sangat aktif, membantu teman, menunjukkan sikap sportif dan fair play, memotivasi anggota kelompok
Pemahaman Manfaat Aktivitas Jasmani	Belum mampu menyebutkan manfaat lompat tali bagi tubuh	Mampu menyebutkan 1 manfaat lompat tali dengan bantuan pertanyaan guru	Mampu menyebutkan 2 manfaat lompat tali (misalnya: melatih kekuatan kaki dan keseimbangan)	Mampu menyebutkan 3 atau lebih manfaat lompat tali (melatih kelentukan, kecepatan, kekuatan kaki, keseimbangan) dan menjelaskan dengan bahasa sendiri

REFLEKSI

Refleksi Guru:

Apakah semua murid dapat mengikuti kegiatan lompat tali dengan aman dan antusias?
Murid mana yang masih memerlukan bimbingan tambahan dalam koordinasi gerak atau keseimbangan?
Apakah strategi pengelompokan dan diferensiasi yang saya terapkan efektif untuk mengakomodasi keberagaman kemampuan murid?
Bagaimana saya dapat meningkatkan asesmen proses agar lebih objektif dan menyeluruh?
Pelajaran apa yang dapat saya ambil untuk memperbaiki pembelajaran di pertemuan berikutnya?

Refleksi Murid:

Apa yang kamu rasakan setelah bermain lompat tali hari ini?
Apa yang mudah dan apa yang sulit bagimu saat melompat tali?
Apa yang kamu pelajari tentang kerja sama saat bermain beregu?
Bagaimana perasaanmu saat berhasil melompat tali beberapa kali tanpa tersangkut?
Apa yang ingin kamu coba lagi di rumah?

SUMBER BELAJAR

Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas II (Bab 3: Sehatkan Badanmu!)
Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas II
Tali lompat (skipping rope) atau karet lompat, minimal 10 buah untuk kelas
Lapangan atau halaman sekolah yang aman dan luas
Peluit untuk guru
Sepatu olahraga untuk murid

Lihat & unduh lengkap

Masuk pakai Google untuk membuka modul ajar pertemuan ini secara penuh.

Apa isi pertemuan ini?

Dokumen mencakup tujuan pembelajaran terpilih, urutan kegiatan inti yang sudah disesuaikan dengan alokasi JP, serta pertanyaan pemantik dan asesmen formatif singkat. Cocok dipakai sebagai bahan persiapan tatap muka maupun lampiran supervisi.

Cara pakai pertemuan ini

Unduh DOCX, lalu sesuaikan nama sekolah, kepala sekolah, dan NIP. Bagian kegiatan inti bisa Bapak/Ibu kurangi atau tambah sesuai karakter siswa di kelas; tujuan pembelajaran sebaiknya tetap selaras dengan ATP induk.