Modul AjarPertemuan 1Bab 3Fase ASemester 1

Modul Ajar PJOK Kelas 1: Mengenal Gerak Melempar dan Menangkap Bola

Modul Ajar ini disusun untuk satu pertemuan tatap muka mata pelajaran PJOK kelas 1 dengan topik "Mengenal Gerak Melempar dan Menangkap Bola". Dokumen mengikuti Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) Kurikulum Merdeka, lengkap dengan tujuan, langkah kegiatan, dan asesmen ringkas.

MEJAGURU.ID - DOKUMEN MODUL AJAR

Modul Ajar PJOK Kelas 1: Mengenal Gerak Melempar dan Menangkap Bola

PJOK - Kelas 1

Bab 3 - Pertemuan 1

MODUL AJAR

PJOK — Kelas 1 (Fase A)

Topik: Mengenal Gerak Melempar dan Menangkap Bola

INFORMASI UMUM

Mata Pelajaran	PJOK
Fase / Kelas	Fase A / Kelas 1
Topik	Mengenal Gerak Melempar dan Menangkap Bola
Alokasi Waktu	2x35 menit
Jumlah Pertemuan	1

TUJUAN PEMBELAJARAN

Murid dapat menjelaskan dan mempraktikkan gerak dasar melempar bola besar dan bola kecil ke sasaran menggunakan satu tangan maupun dua tangan
Murid dapat menjelaskan dan mempraktikkan gerak dasar menangkap bola besar dan bola kecil menggunakan satu tangan maupun dua tangan

PROFIL LULUSAN

Dimensi	Disasar
Keimanan dan Ketakwaan terhadap Tuhan Yang Maha Esa
Kewargaan
Penalaran Kritis
Kreativitas
Kolaborasi	✓
Kemandirian	✓
Kesehatan	✓
Komunikasi

PERTANYAAN PEMANTIK

Pernahkah kalian bermain lempar tangkap bola? Bagaimana rasanya?
Bagian tubuh apa saja yang kalian gunakan saat melempar dan menangkap bola?
Apa yang terjadi jika kita melempar bola terlalu kuat atau terlalu pelan?

KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan 1

Pendahuluan:

Guru membuka pembelajaran dengan salam dan mengajak murid berdoa bersama
Guru melakukan presensi dan menanyakan kabar murid
Guru melakukan asesmen awal dengan bertanya: 'Siapa yang pernah bermain bola? Bagaimana cara melempar dan menangkap bola?'
Guru menyampaikan tujuan pembelajaran: hari ini kita akan belajar cara melempar dan menangkap bola dengan benar
Guru mengajukan pertanyaan pemantik untuk membangkitkan rasa ingin tahu murid
Guru memimpin pemanasan: gerakan kepala, lengan, badan, dan kaki (5-7 menit)

Kegiatan Inti:

Memahami (Berkesadaran, Bermakna):

Guru mengajak murid duduk membentuk setengah lingkaran di lapangan
Guru menunjukkan bola besar dan bola kecil, lalu mengajak murid mengidentifikasi bagian tubuh yang digunakan saat melempar (tangan, mata, badan, tungkai)
Guru mendemonstrasikan cara melempar bola besar: dari depan dada (lurus), dari atas kepala (melambung), dari samping badan (satu tangan), dan memantulkan bola ke bawah
Guru mendemonstrasikan cara melempar bola kecil: dari atas kepala (melambung), dari samping badan (lurus), dan dari belakang (menggelinding)
Guru mendemonstrasikan cara menangkap bola besar dan bola kecil dengan kedua tangan dan satu tangan
Murid mengamati dengan saksama dan diberi kesempatan bertanya
Guru memberikan penjelasan singkat tentang pentingnya fokus dan koordinasi mata-tangan

Mengaplikasi (Bermakna, Menggembirakan):

Guru membagi murid menjadi kelompok kecil (3-4 orang) dengan jarak dekat terlebih dahulu
Aktivitas 1 - Melempar Bola Besar: Murid berlatih melempar bola besar dengan berbagai variasi (depan dada, atas kepala, samping, pantul) ke arah teman dalam kelompok
Aktivitas 2 - Melempar Bola Kecil: Murid berlatih melempar bola kecil dengan berbagai variasi (melambung, lurus, menggelinding) ke arah teman
Aktivitas 3 - Menangkap Bola: Murid berpasangan berlatih melempar dan menangkap bola secara bergantian, dimulai dari jarak dekat
Guru berkeliling memberikan bimbingan, umpan balik, dan perbaikan teknik kepada setiap kelompok
Secara bertahap, guru meminta murid memperpanjang jarak lemparan sesuai kemampuan masing-masing
Murid yang lebih terampil dapat ditugaskan sebagai tutor sebaya untuk membantu teman yang membutuhkan

Merefleksi (Berkesadaran, Menggembirakan):

Guru mengajak murid berkumpul kembali membentuk lingkaran
Guru mengajukan pertanyaan refleksi: 'Bagaimana perasaan kalian setelah berlatih melempar dan menangkap bola?'
Guru menanyakan: 'Gerakan mana yang paling mudah? Mana yang masih sulit?'
Murid diminta menceritakan pengalaman mereka saat berlatih dengan pasangan atau kelompok
Guru memberi apresiasi kepada semua murid atas usaha dan kerja sama mereka
Guru menegaskan kembali teknik-teknik yang benar dan pentingnya berlatih secara teratur

Penutup:

Guru memimpin pendinginan: gerakan peregangan lengan, bahu, dan kaki (3-5 menit)
Guru melakukan asesmen akhir dengan mengamati dan mencatat kemampuan murid
Guru memberikan penguatan dan motivasi kepada murid untuk terus berlatih di rumah
Guru menyampaikan rencana pembelajaran berikutnya
Guru menutup pembelajaran dengan doa bersama dan salam

Diferensiasi:

Konten: Murid dapat memilih jenis bola (besar atau kecil) sesuai kenyamanan mereka untuk memulai latihan
Proses: Murid yang cepat menguasai dapat langsung memperpanjang jarak lemparan dan menjadi tutor sebaya. Murid yang membutuhkan lebih banyak waktu dapat berlatih dengan jarak lebih dekat dan mendapat bimbingan lebih intensif dari guru
Produk: Murid yang sudah mahir dapat melakukan kombinasi gerakan melempar-menangkap dengan variasi lebih kompleks (melempar sambil berjalan, menangkap dengan satu tangan). Murid lain fokus pada penguasaan teknik dasar

ASESMEN

Awal:

Guru bertanya kepada murid tentang pengalaman mereka bermain bola
Guru mengamati kemampuan awal murid dalam memegang dan melempar bola secara bebas

Proses:

Observasi teknik melempar bola: posisi tangan, ayunan lengan, arah lemparan, dan koordinasi tubuh
Observasi teknik menangkap bola: posisi tangan, fokus mata, dan kesiapan tubuh
Catatan anekdot tentang partisipasi, kerja sama, dan sikap sportif murid
Umpan balik segera untuk perbaikan teknik

Akhir:

Tes praktik individu: melempar bola besar ke sasaran dengan 3 variasi (depan dada, atas kepala, samping)
Tes praktik individu: melempar bola kecil ke sasaran dengan 3 variasi (melambung, lurus, menggelinding)
Tes praktik berpasangan: melempar dan menangkap bola dari jarak yang ditentukan
Refleksi lisan murid tentang pembelajaran yang telah dilakukan

Formatif:

Observasi guru selama murid berlatih melempar dan menangkap bola
Umpan balik langsung dari guru kepada murid tentang teknik yang dilakukan
Penilaian sikap kolaborasi dan kemandirian selama aktivitas kelompok

Sumatif:

Tes praktik: murid mendemonstrasikan gerak melempar bola besar dan bola kecil dengan berbagai variasi
Tes praktik: murid mendemonstrasikan gerak menangkap bola besar dan bola kecil
Penilaian menggunakan rubrik keterampilan gerak fundamental

RUBRIK PENILAIAN

Aspek	Belum Berkembang	Mulai	Berkembang	Sangat Berkembang
Teknik Melempar Bola	Murid belum mampu memegang bola dengan benar dan arah lemparan tidak terkontrol	Murid dapat memegang bola dengan benar namun ayunan lengan dan arah lemparan masih kurang tepat	Murid dapat melempar bola dengan ayunan lengan yang cukup baik dan arah lemparan mulai tepat sasaran	Murid dapat melempar bola dengan teknik yang benar, ayunan lengan optimal, dan arah lemparan tepat sasaran secara konsisten
Teknik Menangkap Bola	Murid belum mampu menangkap bola, bola sering terjatuh atau meleset	Murid dapat menangkap bola sesekali dengan bantuan, posisi tangan masih kurang tepat	Murid dapat menangkap bola dengan posisi tangan yang cukup baik, fokus mata mulai terarah	Murid dapat menangkap bola dengan teknik yang benar, posisi tangan tepat, fokus mata baik, dan konsisten berhasil
Kolaborasi dan Kerja Sama	Murid belum mau bekerja sama dengan teman, cenderung bermain sendiri	Murid mulai mau bekerja sama namun masih perlu bimbingan dan motivasi dari guru	Murid dapat bekerja sama dengan teman, berbagi giliran, dan saling membantu	Murid aktif bekerja sama, proaktif membantu teman, dan menunjukkan sikap sportif yang baik
Kemandirian dan Usaha	Murid tidak mau mencoba dan selalu bergantung pada bantuan guru	Murid mau mencoba namun mudah menyerah jika mengalami kesulitan	Murid menunjukkan usaha yang baik, terus mencoba meskipun mengalami kesulitan	Murid mandiri, gigih berlatih, dan aktif mencari cara untuk meningkatkan keterampilannya

REFLEKSI

Refleksi Guru:

Apakah semua murid berpartisipasi aktif dalam pembelajaran?
Apakah strategi diferensiasi yang saya terapkan efektif untuk mengakomodasi keberagaman kemampuan murid?
Bagian mana dari pembelajaran yang paling berhasil dan mana yang perlu diperbaiki untuk pertemuan berikutnya?
Apakah alokasi waktu untuk setiap tahap pembelajaran sudah tepat?
Apakah asesmen yang saya lakukan sudah memberikan gambaran akurat tentang kemampuan murid?

Refleksi Murid:

Apa yang paling menyenangkan dari belajar melempar dan menangkap bola hari ini?
Gerakan mana yang sudah bisa kamu lakukan dengan baik? Mana yang masih sulit?
Bagaimana perasaanmu saat bekerja sama dengan teman dalam kelompok?
Apa yang akan kamu lakukan untuk meningkatkan keterampilanmu dalam melempar dan menangkap bola?

SUMBER BELAJAR

Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas I
Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas I
Bola besar (bola voli atau bola sejenisnya) ukuran sesuai untuk kelas 1
Bola kecil (bola tenis atau bola kasti)
Lapangan atau halaman sekolah yang aman
Peluit
Cone atau penanda area latihan

Lihat & unduh lengkap

Masuk pakai Google untuk membuka modul ajar pertemuan ini secara penuh.

Apa isi pertemuan ini?

Dokumen mencakup tujuan pembelajaran terpilih, urutan kegiatan inti yang sudah disesuaikan dengan alokasi JP, serta pertanyaan pemantik dan asesmen formatif singkat. Cocok dipakai sebagai bahan persiapan tatap muka maupun lampiran supervisi.

Cara pakai pertemuan ini

Unduh DOCX, lalu sesuaikan nama sekolah, kepala sekolah, dan NIP. Bagian kegiatan inti bisa Bapak/Ibu kurangi atau tambah sesuai karakter siswa di kelas; tujuan pembelajaran sebaiknya tetap selaras dengan ATP induk.