Modul Ajar PJOK Kelas 1: Mengenal Bagian Tubuh dan Gerak di Tempat

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Murid dapat mengidentifikasi bagian tubuh (kepala, lengan, pinggang, tungkai) dan jenis gerakan yang dapat dilakukan di tempat seperti menekuk, memutar, dan mengayun
2. Murid dapat berpartisipasi aktif dalam aktivitas mengenal gerak di tempat dan menyebutkan manfaat bergerak bagi tubuh

PROFIL LULUSAN

PERTANYAAN PEMANTIK

1. Pernahkah kalian melihat kucing bangun tidur? Apa yang dilakukan kucing saat bangun tidur?
2. Bagian tubuh mana saja yang bisa kalian gerakkan tanpa berpindah tempat?
3. Mengapa tubuh kita perlu digerakkan setiap hari?

KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan 1

Pendahuluan:

• Guru membuka pembelajaran dengan salam dan berdoa bersama
• Guru melakukan asesmen awal dengan mengajak murid mengamati gambar kucing yang bangun tidur dan meregangkan tubuhnya, kemudian menanyakan apakah mereka juga melakukan hal serupa saat bangun tidur
• Guru menyampaikan tujuan pembelajaran: hari ini kita akan belajar mengenal bagian tubuh dan gerakan apa saja yang bisa dilakukan di tempat
• Guru mengajukan pertanyaan pemantik untuk membangkitkan rasa ingin tahu murid
• Guru mengajak murid melakukan pemanasan ringan dengan gerakan meregangkan tubuh

Kegiatan Inti:

Memahami (Berkesadaran, Bermakna):

• Guru menampilkan gambar bagian tubuh (kepala, lengan, pinggang, tungkai) dan menunjukkan berbagai jenis gerakan yang dapat dilakukan (menekuk, memutar, mengayun, memilin, meliuk)
• Murid mengamati dan menyimak penjelasan guru tentang setiap bagian tubuh dan jenis gerakannya
• Guru mendemonstrasikan gerakan menekuk kepala ke kanan dan kiri, lalu murid mencoba mengikuti
• Guru mengajak murid menyentuh dan merasakan bagian tubuh mereka sendiri (kepala, lengan, pinggang, tungkai) sambil menyebutkan namanya
• Murid berdiskusi dalam kelompok kecil untuk menyebutkan contoh gerakan lain yang bisa dilakukan oleh setiap bagian tubuh

Mengaplikasi (Menggembirakan, Bermakna):

• Guru membimbing murid mempraktikkan gerakan menekuk bagian tubuh secara berurutan: menekuk kepala ke kanan dan kiri (hitungan 1-8), menekuk tungkai ke depan-belakang-samping (hitungan 1-8), membungkukkan badan hingga tangan menyentuh kaki (hitungan 1-8)
• Murid mempraktikkan gerakan memutar bagian tubuh: memutar kepala, memutar lengan, memutar pinggang
• Murid mempraktikkan gerakan mengayun: mengayun lengan ke depan dan belakang, mengayun tungkai
• Guru memberikan apresiasi dan koreksi selama murid berlatih
• Murid bermain 'Tebak Gerakan': guru menyebutkan nama gerakan dan bagian tubuh, murid mempraktikkannya dengan ceria
• Murid berlatih secara berpasangan untuk saling mengamati dan memberikan masukan

Merefleksi (Berkesadaran, Bermakna):

• Guru mengajak murid duduk melingkar dan bertanya: 'Bagian tubuh mana yang paling mudah kalian gerakkan? Mana yang paling sulit?'
• Murid berbagi pengalaman mereka saat mempraktikkan berbagai gerakan di tempat
• Guru mengajukan pertanyaan reflektif: 'Bagaimana perasaan tubuh kalian setelah bergerak? Apakah lebih enak atau lelah?'
• Murid menyebutkan manfaat bergerak bagi tubuh dengan bimbingan guru (tubuh lebih sehat, tidak kaku, lebih segar)
• Guru merangkum pembelajaran dan menegaskan bahwa bergerak di tempat sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh

Penutup:

• Guru melakukan asesmen akhir dengan meminta 3-4 murid mendemonstrasikan satu gerakan pilihan mereka dan menyebutkan bagian tubuh yang digerakkan
• Guru memberikan penguatan positif atas partisipasi dan usaha murid
• Murid melakukan pendinginan dengan gerakan meregangkan tubuh pelan-pelan
• Guru mengajak murid merefleksikan pembelajaran hari ini
• Guru menutup pembelajaran dengan doa dan salam

Diferensiasi:

• Konten: Untuk murid yang cepat memahami, diberikan tantangan untuk mengeksplorasi variasi gerakan yang lebih kompleks (kombinasi 2 gerakan). Untuk murid yang memerlukan bantuan lebih, guru memberikan panduan visual dan bantuan fisik secara langsung
• Proses: Murid yang sudah menguasai dapat memimpin kelompok kecil, sementara murid yang masih memerlukan bimbingan mendapat pendampingan intensif dari guru atau teman sebaya
• Produk: Murid dapat menunjukkan pemahaman melalui demonstrasi gerakan (kinestetik), menggambar bagian tubuh dan gerakannya (visual), atau menceritakan pengalaman mereka (verbal)

ASESMEN

Awal:

• Guru mengamati respons murid terhadap gambar kucing yang meregangkan tubuh dan menanyakan apakah mereka pernah melakukan gerakan serupa
• Guru menanyakan bagian tubuh apa saja yang mereka ketahui dan gerakan apa yang pernah mereka lakukan

Proses:

• Observasi kemampuan murid mengidentifikasi bagian tubuh saat guru menunjukkan gambar
• Pengamatan ketepatan murid mempraktikkan gerakan menekuk, memutar, dan mengayun
• Penilaian partisipasi aktif murid dalam diskusi kelompok dan aktivitas praktik
• Umpan balik langsung saat murid berlatih gerakan

Akhir:

• Demonstrasi individual: murid menunjukkan 1 gerakan pilihan dan menyebutkan bagian tubuh yang digerakkan
• Tanya jawab lisan tentang manfaat bergerak bagi tubuh
• Pengamatan kemampuan murid melakukan pendinginan dengan gerakan yang tepat

Formatif:

• Observasi partisipasi dan keterlibatan murid selama aktivitas gerak di tempat
• Tanya jawab lisan tentang bagian tubuh dan jenis gerakan yang dipraktikkan
• Pengamatan kemampuan murid mempraktikkan gerakan menekuk, memutar, dan mengayun

Sumatif:

• Demonstrasi gerakan di tempat menggunakan minimal 3 bagian tubuh dengan gerakan yang tepat
• Penilaian kemampuan murid menyebutkan manfaat bergerak bagi tubuh

RUBRIK PENILAIAN

REFLEKSI

Refleksi Guru:

• Apakah semua murid dapat mengidentifikasi bagian tubuh dan jenis gerakan yang dipelajari?
• Strategi apa yang paling efektif untuk membantu murid yang mengalami kesulitan?
• Bagaimana cara meningkatkan keterlibatan murid yang kurang aktif?
• Apakah alokasi waktu sudah sesuai untuk setiap tahap pembelajaran?
• Apa yang perlu diperbaiki untuk pembelajaran berikutnya?

Refleksi Murid:

• Bagian tubuh mana yang paling mudah kamu gerakkan? Mengapa?
• Gerakan mana yang paling kamu sukai? Mengapa?
• Apa yang kamu rasakan setelah bergerak di tempat?
• Apa manfaat bergerak bagi tubuh kita?

SUMBER BELAJAR

1. Buku Siswa PJOK Kelas 1 Kurikulum Merdeka (Bab 1: Serunya Gerak di Tempat)
2. Buku Guru PJOK Kelas 1 Kurikulum Merdeka
3. Gambar ilustrasi bagian tubuh dan jenis gerakan (menekuk, memutar, mengayun, memilin, meliuk)
4. Gambar kucing yang meregangkan tubuh saat bangun tidur
5. Ruang terbuka atau aula untuk praktik gerakan
6. Peluit (opsional untuk memberi aba-aba)
7. Musik instrumental ceria untuk mengiringi aktivitas gerak (opsional)