Modul Ajar Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti Kelas 1 Bab 3: Menyayangi Diri Sendiri

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. TP 1.3.1 Merefleksikan sifat-sifat kehidupan para bodhisattva untuk menghasilkan perilaku dalam menyayangi diri sendiri melalui pemeliharaan kesehatan fisik
2. TP 1.3.2 Merefleksikan sifat-sifat kehidupan para Buddha untuk menghasilkan perilaku dalam menyayangi diri sendiri melalui pemeliharaan kesehatan batin yang holistik
3. TP 1.3.3 Merefleksikan sifat-sifat kehidupan tokoh buddhis inspiratif untuk menghasilkan pola pikir dalam menyayangi diri sendiri melalui pemeliharaan kesehatan fisik dan batin yang holistik
4. TP 1.3.4 Menemukan budaya komunikasi yang hormat dan bijaksana di lingkungannya berdasarkan kebijaksanaan dari kisah jataka

PROFIL LULUSAN

PERTANYAAN PEMANTIK

1. Mengapa kita perlu menyayangi tubuh kita sendiri setiap hari?
2. Bagaimana teladan kebaikan Bodhisattva mengajak kita merawat dan menjaga kebersihan tubuh?
3. Bagaimana perasaan batin kalian saat sedang marah atau iri dibandingkan saat sedang tenang dan penuh cinta kasih?
4. Apa yang diajarkan Buddha tentang cara merawat dan menjaga batin kita agar tetap bersih, damai, dan bahagia?
5. Bagaimana tokoh Buddhis menjaga kesehatan tubuh dan ketenangan hatinya agar tetap bahagia?
6. Apa yang terjadi jika kita berbicara dengan kata-kata kasar kepada teman kita?
7. Bagaimana cara kita berbicara dengan sopan dan bijaksana seperti dalam kisah Jataka?
8. Bagaimana caramu membuktikan rasa sayang pada diri sendiri melalui tubuh yang bersih dan batin yang tenang?
9. Kata santun apa yang kamu ucapkan saat menyapa dan berbicara dengan teman seperti teladan kisah Jataka?

KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pertemuan 1 — Merefleksikan Sifat Kehidupan Bodhisattva untuk Menghasilkan Perilaku Pemeliharaan Kesehatan Fisik — 2 JP (2 x 35 menit = 70 menit)

Tujuan Pertemuan:

• TP 1.3.1 Merefleksikan sifat-sifat kehidupan para bodhisattva untuk menghasilkan perilaku dalam menyayangi diri sendiri melalui pemeliharaan kesehatan fisik

Pendahuluan:

• Guru membuka pembelajaran dengan salam Namo Buddhaya, mengajak murid duduk hening sejenak menyadari napas, dan mengecek kehadiran murid (5 menit).
• Guru melaksanakan asesmen awal dengan menunjukkan 3 gambar aktivitas: (A) mencuci tangan dengan sabun, (B) makan buah segar, dan (C) tidur larut malam menonton gawai, lalu meminta murid mengidentifikasi 2 tindakan yang benar untuk merawat kesehatan fisik tubuh sendiri (acuan: gambar A dan gambar B) (5 menit).

Kegiatan Inti:

Memahami (Berkesadaran, Bermakna):

• Murid mendengarkan cerita guru tentang sifat welas asih Bodhisattva yang senantiasa menjaga dan menyayangi raga agar dapat berbuat kebajikan, dilanjutkan membaca bersama kutipan ajaran perlunya merawat tubuh tanpa penyakit (10 menit).
• Murid menyimak penjelasan guru melalui gambar tentang contoh perilaku pemeliharaan kesehatan fisik sehari-hari: mencuci tangan dengan bersih, menggosok gigi teratur, dan memilih makanan bersih (10 menit).

Mengaplikasi (Menggembirakan):

• Melalui permainan menggembirakan 'Tebak Gerak Sehat Bodhisattva', murid secara bergiliran memperagakan dan mencocokkan 4 kartu gambar perilaku fisik sehat dengan kartu simbol teladan Bodhisattva yang tepat: (1) Kartu Gambar Cuci Tangan dipasangkan dengan Perilaku Menjaga Kebersihan Tubuh, (2) Kartu Gambar Makan Sayur dan Buah dipasangkan dengan Perilaku Memberi Asupan Sehat, (3) Kartu Gambar Mandi Teratur dipasangkan dengan Perilaku Merawat Kesegaran Raga, dan (4) Kartu Gambar Istirahat Tepat Waktu dipasangkan dengan Perilaku Menjaga Stamina Tubuh (acuan kunci: keempat pasangan kartu tersebut tepat) (15 menit).
• Murid mengerjakan lembar latihan mandiri 'Ayo Merawat Tubuh' dengan memberi tanda centang (V) pada 4 gambar perilaku fisik yang menyayangi tubuh dan tanda silang (X) pada 2 gambar perilaku merusak tubuh: (1) mencuci tangan dengan sabun [kunci: V], (2) jajan sembarangan berdebu [kunci: X], (3) menyikat gigi sebelum tidur [kunci: V], (4) tidur larut malam [kunci: X], (5) mandi dua kali sehari [kunci: V], dan (6) minum air putih cukup [kunci: V] (10 menit).

Merefleksi (Berkesadaran, Bermakna):

• Murid merefleksikan perbuatannya sendiri dengan mengungkapkan satu perilaku memelihara kesehatan fisik yang akan dibiasakan di rumah sebagai bukti menyayangi diri sendiri meneladani Bodhisattva (10 menit).

Penutup:

• Guru bersama murid menyimpulkan bahwa merawat tubuh tetap sehat dan bersih adalah wujud nyata meneladani sifat Bodhisattva dalam menyayangi diri sendiri (3 menit).
• Guru memberikan penguatan positif atas usaha murid, mengingatkan untuk terus mempraktikkan hidup bersih di rumah, lalu menutup pertemuan dengan doa bersama dan salam Buddhis (2 menit).

Diferensiasi:

• Konten: Menyediakan kartu gambar berwarna berukuran besar dengan simbol visual yang sangat jelas bagi murid yang membutuhkan bantuan visual konkret.
• Proses: Memberikan bimbingan terarah bagi murid yang belum mandiri dalam mengelompokkan kartu perilaku, serta memberikan tantangan kepada murid yang sudah mahir untuk menyebutkan 2 alasan langsung mengapa perilaku tersebut mencerminkan teladan Bodhisattva.
• Produk: Murid dapat menunjukkan pemahaman melalui penandaan centang/silang pada gambar atau memperagakan langsung gerakan fisik pemeliharaan kesehatan.

Asesmen Pertemuan:

Awal:

• Pengecekan diagnostik identifikasi 2 perilaku merawat tubuh dari 3 gambar situasi: (A) mencuci tangan dengan sabun, (B) makan buah segar, (C) tidur larut malam menonton gawai (acuan: gambar A dan gambar B menunjukkan perilaku merawat kesehatan fisik).

Proses:

• Formatif mencocokkan 4 kartu gambar perilaku fisik: (1) Cuci Tangan -> Menjaga Kebersihan Tubuh, (2) Makan Sayur dan Buah -> Memberi Asupan Sehat, (3) Mandi Teratur -> Merawat Kesegaran Raga, (4) Istirahat Tepat Waktu -> Menjaga Stamina Tubuh (acuan: 4 pasangan kartu tepat).
• Formatif lembar kerja penandaan 6 butir perilaku: (1) cuci tangan [V], (2) jajan berdebu [X], (3) sikat gigi [V], (4) tidur larut [X], (5) mandi teratur [V], (6) minum air putih [V] (acuan kunci: 4 centang dan 2 silang sesuai daftar).

Akhir Pertemuan:

• Cek pemahaman dan refleksi lisan akhir sesi: Murid menyebutkan minimal 1 perilaku fisik nyata menyayangi diri sendiri (seperti: mencuci tangan, mandi teratur, atau tidur tepat waktu) berdasarkan keteladanan Bodhisattva (kriteria: perilaku yang disebutkan relevan dengan pemeliharaan kesehatan fisik diri sendiri).

Formatif:

• Observasi unjuk kerja permainan pencocokan kartu perilaku fisik sehat Bodhisattva
• Pemeriksaan lembar latihan mandiri 'Ayo Merawat Tubuh'

Rubrik Pertemuan:

Refleksi Pertemuan:

Guru:

• Apakah aktivitas permainan kartu gambar membantu murid Fase A memahami hubungan sifat Bodhisattva dengan kebiasaan merawat tubuh?
• Bagaimana keterlibatan aktif murid saat diajak merefleksikan perilaku pemeliharaan fisik diri sendiri?

Murid:

• Perbuatan sehat apa yang sudah kamu lakukan hari ini untuk merawat tubuhmu?
• Bagian kegiatan mana yang paling membuatmu senang dan bersemangat hari ini?

Pertemuan 2 — Merefleksikan Sifat Kehidupan Buddha untuk Menghasilkan Perilaku Pemeliharaan Kesehatan Batin yang Holistik — 3 JP (3 x 35 menit = 105 menit)

Tujuan Pertemuan:

• TP 1.3.2 Merefleksikan sifat-sifat kehidupan para Buddha untuk menghasilkan perilaku dalam menyayangi diri sendiri melalui pemeliharaan kesehatan batin yang holistik

Pendahuluan:

• Guru membuka pembelajaran dengan salam Namo Buddhaya, mengajak murid duduk hening sejenak mengambil napas sadar, dan memeriksa kehadiran murid (5 menit).
• Guru mengajak murid bernyanyi bersama lagu 'Meditasi' ciptaan Bhante Saddhanyano: 'Tiap hari bermeditasi / Untuk melatih konsentrasi / Pikiran kembangkan cinta kasih / Hati bersih jiwa bersih / Semua bersih' untuk menciptakan suasana riang dan hening (5 menit).
• Guru melaksanakan asesmen awal diagnostik melalui tanya jawab terpimpin: Guru mengajukan pertanyaan pemantik 'Bagaimana cara kita menjaga kesehatan batin seperti sabda Buddha?' dan meminta murid membedakan 2 contoh kondisi batin (acuan: batin sehat ditandai rasa tenang, ramah, dan gembira; batin tidak sehat ditandai mudah marah, cemberut, dan memukul/iri) (5 menit).

Kegiatan Inti:

Memahami (Bermakna):

• Guru membimbing murid membaca bersama sabda Buddha dalam Dhammapada bait 157: 'Jika seseorang mencintai dirinya sendiri, ia harus menjaga dirinya dengan baik' serta menjelaskan sifat Buddha yang penuh cinta kasih (metta), ketenangan (samadhi), dan batin yang tidak mudah marah (10 menit).
• Guru menampilkan 4 gambar situasi perilaku batin di papan pajang: Gambar A (anak duduk tenang bermeditasi napas), Gambar B (anak membagikan mainan sambil tersenyum ramah), Gambar C (anak berteriak membanting mainan karena marah), Gambar D (anak memaafkan teman yang tidak sengaja menyenggol) (10 menit).
• Murid menyimak penjelasan guru dan bersama-sama mengidentifikasi bahwa batin yang sehat meneladani sifat cinta kasih dan ketenangan Buddha (10 menit).

Mengaplikasi (Menggembirakan, Berkesadaran):

• Guru memandu permainan interaktif 'Taman Batin Bersih': guru menyebutkan satu demi satu 4 perilaku pemeliharaan batin berikut, dan murid mengangkat kartu simbol senyum hijau jika merupakan perilaku pemeliharaan kesehatan batin yang sehat atau kartu silang merah jika merusak batin: (1) Menenangkan diri dengan menarik napas perlahan saat kesal; (2) Mendendam dan membalas mengejek teman; (3) Mendoakan 'semoga semua makhluk berbahagia'; (4) Menangis berguling-guling menuntut dibelikan mainan (acuan kunci: 1 = Senyum Hijau/sehat, 2 = Silang Merah/tidak sehat, 3 = Senyum Hijau/sehat, 4 = Silang Merah/tidak sehat) (3 menit).
• Guru mengajak murid mempraktikkan langsung latihan batin hening dan sadar (duduk tegak santai, tangan di pangkuan, memejamkan mata perlahan, merasakan keluar masuknya napas serta memancarkan pikiran cinta kasih: 'Semoga hatiku tenang, semoga semua makhluk berbahagia') selama 5 menit terbimbing (10 menit).
• Murid mengerjakan Lembar Kerja Pemilahan Batin: murid menandai tanda centang (V) pada 3 gambar perilaku pemeliharaan kesehatan batin dan tanda silang (X) pada 1 gambar batin tidak sehat dari 4 gambar yang disediakan: Butir 1 (anak duduk hening bermeditasi -> V/sehat), Butir 2 (anak tersenyum menyapa teman dengan ramah -> V/sehat), Butir 3 (anak mencubit teman karena iri -> X/tidak sehat), Butir 4 (anak mengucapkan doa cinta kasih sebelum belajar -> V/sehat) (acuan kunci: Butir 1 = V, Butir 2 = V, Butir 3 = X, Butir 4 = V) (12 menit).

Merefleksi (Berkesadaran, Bermakna):

• Guru meminta murid meletakkan tangan di dada dan merefleksikan perubahan perasaan mereka: membandingkan rasa di hati saat sedang tenang memancarkan cinta kasih meneladani Buddha dengan rasa saat sedang marah (10 menit).
• Murid secara bergantian menyampaikan satu tindakan nyata yang akan mereka lakukan di rumah untuk merawat batin agar tetap sehat meneladani sifat Buddha (misal: mengambil napas saat kesal, tidak mendendam, atau berdoa cinta kasih sebelum tidur) (10 menit).

Penutup:

• Guru bersama murid menyimpulkan kembali pesan pembelajaran bahwa menyayangi diri sendiri dilakukan tidak hanya pada raga, melainkan juga menjaga batin agar tetap tenang, damai, dan penuh cinta kasih seperti ajaran Buddha (10 menit).
• Guru menutup pertemuan dengan doa bersama melimpahkan jasa dan salam penutup 'Sabbe Satta Bhavantu Sukhitatta - Semoga semua makhluk berbahagia' (5 menit).

Diferensiasi:

• Konten: Menyediakan kartu bergambar visual konkret untuk murid yang membutuhkan panduan visual, serta teks bacaan ringkas berhuruf besar bagi yang sudah lancar membaca.
• Proses: Murid yang memerlukan bimbingan didampingi secara langsung saat membedakan emosi dan latihan napas hening; murid yang cepat diberikan kesempatan menghubungkan perilaku batin sehat dengan situasi kehidupan sehari-hari di rumah.
• Produk: Murid dapat menunjukkan pemahaman perilaku batin sehat melalui penandaan centang/silang pada lembar kerja bergambar atau menyatakannya secara lisan langsung kepada guru.

Asesmen Pertemuan:

Awal:

• Tanya jawab lisan diagnostik: Guru menunjukkan dua ekspresi wajah kartun (wajah tersenyum tenang vs wajah cemberut marah) dan menanyakan: 'Manakah gambar batin yang sehat dan damai seperti yang diajarkan Buddha? Mengapa kita perlu menjaga batin tetap tenang?' (acuan: gambar tersenyum tenang; karena ajaran Buddha mengajak kita menyayangi diri sendiri dengan batin yang bebas dari marah dan penuh cinta kasih).

Proses:

• Pengamatan keterlibatan murid dalam permainan 'Taman Batin Bersih' (ketepatan mengangkat kartu senyum hijau/silang merah sesuai acuan: 1=Hijau, 2=Merah, 3=Hijau, 4=Merah)
• Pemeriksaan Lembar Kerja Pemilahan Batin berisi 4 butir: (1) duduk hening bermeditasi -> V; (2) tersenyum menyapa teman -> V; (3) mencubit teman karena iri -> X; (4) mengucapkan doa cinta kasih -> V (kriteria: tepat minimal 3 dari 4 butir sesuai kunci).

Akhir Pertemuan:

• Cek pemahaman reflektif di akhir sesi: Murid memilih 1 kartu komitmen perilaku batin sehat dari 2 pilihan kartu bergambar untuk dipraktikkan hari ini: Pilihan A (menarik napas hening 3 kali saat hendak marah) atau Pilihan B (mengucapkan 'semoga temanku bahagia' saat melihat teman) (kriteria: murid mampu memilih salah satu kartu perilaku batin sehat dan menyebutkan alasan sederhana menyayangi batin diri sendiri).

Formatif:

• Observasi unjuk kerja saat latihan duduk hening dan sadar (mengamati ketenangan dan sikap tubuh berkesadaran)
• Pemeriksaan lembar kerja pemilahan 4 perilaku pemeliharaan kesehatan batin (centang/silang)

Rubrik Pertemuan:

Refleksi Pertemuan:

Guru:

• Apakah murid kelas 1 dapat mengikuti instruksi latihan napas hening dan sadar selama 5 menit dengan tenang dan gembira?
• Apakah aktivitas pemilahan gambar dan permainan kartu efektif membantu murid memahami konsep abstrak tentang kesehatan batin?

Murid:

• Bagaimana rasa di hatimu setelah bernyanyi dan berlatih duduk hening mengambil napas sadar tadi?
• Apa yang akan kamu lakukan jika nanti merasa kesal agar batinmu kembali tenang dan sehat seperti sabda Buddha?

Pertemuan 3 — Merefleksikan Sifat Tokoh Buddhis Inspiratif dan Menemukan Budaya Komunikasi Hormat Berdasarkan Kisah Jataka — 3 JP (3 x 35 menit = 105 menit)

Tujuan Pertemuan:

• TP 1.3.3 Merefleksikan sifat-sifat kehidupan tokoh buddhis inspiratif untuk menghasilkan pola pikir dalam menyayangi diri sendiri melalui pemeliharaan kesehatan fisik dan batin yang holistik
• TP 1.3.4 Menemukan budaya komunikasi yang hormat dan bijaksana di lingkungannya berdasarkan kebijaksanaan dari kisah jataka

Pendahuluan:

• Guru membuka kelas dengan salam Buddhis, doa pembuka, dan mengajak murid duduk hening bernapas sadar selama 2 menit (5 menit).
• Guru melakukan apersepsi dan asesmen awal diagnostik lisan dengan menunjukkan 2 gambar tokoh dan menanyakan: (1) 'Siapakah Upali dan apa pekerjaannya sebelum menjadi murid Buddha?' (acuan: Upali adalah tukang cukur yang teliti dan rendah hati), dan (2) 'Bagaimana sebaiknya kita menyapa teman saat bertemu?' (acuan: menyapa dengan ramah/sopan, misalnya 'Halo' atau 'Namo Buddhaya') (10 menit).
• Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini, yaitu merefleksikan sifat tokoh Buddhis inspiratif (Upali) untuk menjaga kesehatan fisik-batin serta menemukan cara berkomunikasi yang hormat berdasarkan kisah Jataka (5 menit).

Kegiatan Inti:

Memahami (Berkesadaran, Bermakna):

• Guru menceritakan kisah inspiratif tokoh Upali (seorang pemangkas rambut yang penuh perhatian, tekun merawat kebersihan fisik, dan memiliki batin yang tenang serta patuh) dan murid menyimak dengan saksama (10 menit).
• Guru menceritakan kisah Jataka tentang 'Burung Murai Putih yang Bijaksana' yang mengajarkan berkata benar, lembut, dan tidak menyakiti sesama (10 menit).
• Murid bersama guru mendiskusikan sifat Upali dalam memelihara kesehatan fisik (kebersihan tubuh dan kerapian) serta kesehatan batin (pikiran tenang dan jujur), lalu mengidentifikasi kata-kata yang hormat dan bijaksana dalam kisah Jataka (10 menit).

Mengaplikasi (Menggembirakan, Bermakna):

• Guru mengadakan aktivitas permainan kartu ceria 'Pilah Kata Bijak dan Pola Pikir Sehat': murid secara berpasangan mengambil kartu dan memilih mana yang menunjukkan pola pikir sehat Upali serta komunikasi hormat dari kisah Jataka (5 menit).
• Murid mengerjakan Lembar Kerja Aplikasi yang memuat 4 butir pernyataan untuk dipilah dengan tanda centang (V): (1) Menjaga kerapian badan dan pikiran tenang seperti Upali (acuan: Benar/Pola Pikir Sehat); (2) Menghardik teman saat mainan dipinjam (acuan: Salah/Bukan Komunikasi Hormat); (3) Mengucapkan tolong dan terima kasih dengan santun (acuan: Benar/Komunikasi Hormat); (4) Makan berlebihan hingga sakit perut karena malas berhenti (acuan: Salah/Bukan Pola Hidup Sehat) (15 menit).

Merefleksi (Berkesadaran):

• Murid melakukan refleksi terbimbing dengan mengutarakan satu pola pikir menyayangi diri sendiri yang terinspirasi dari Upali (misal: 'Saya ingin berpikiran tenang dan menjaga tubuh tetap bersih') (10 menit).
• Murid menemukan dan menyebutkan satu bentuk komunikasi hormat yang akan dipraktikkan di kelas hari ini (misal: 'Mendengarkan saat teman bicara dan tidak memotong perkataan') (10 menit).

Penutup:

• Guru bersama murid menyimpulkan kembali pentingnya memiliki pola pikir sehat fisik-batin seperti tokoh Upali dan berkomunikasi hormat serta bijaksana sesuai ajaran kisah Jataka (10 menit).
• Guru memberikan penguatan apresiatif, menyampaikan sekilas agenda pertemuan berikutnya yaitu asesmen sumatif praktik, dan menutup pertemuan dengan doa serta pelimpahan jasa (5 menit).

Diferensiasi:

• Konten: Murid yang membutuhkan bimbingan visual disediakan kartu bergambar situasi ucapan sopan dan gambar tokoh Upali, sedangkan murid yang lebih cepat diberikan kartu teks bertuliskan variasi kalimat santun.
• Proses: Murid yang membutuhkan pendampingan dibantu guru atau pendamping dalam memilah pernyataan lembar kerja, sementara murid yang mahir memilah kartu secara mandiri.
• Produk: Semua murid mencapai target bukti pemilahan 4 pernyataan yang sama pada lembar kerja, dengan murid cepat dapat menyebutkan alasan singkat secara lisan.

Asesmen Pertemuan:

Awal:

• Pertanyaan diagnostik lisan: (1) 'Siapakah Upali dan apa yang dilakukannya sebelum menjadi murid Buddha?' (acuan: Upali adalah pemangkas rambut yang tekun, disiplin, dan rendah hati); (2) 'Bagaimana ucapan yang baik saat meminta bantuan teman?' (acuan: mengucapkan kata 'tolong' dengan santun dan ramah).

Proses:

• Pemeriksaan Lembar Kerja Pemilahan 4 Pernyataan Pola Pikir Tokoh Inspiratif & Komunikasi Jataka: (1) Menjaga kerapian badan dan pikiran tenang seperti Upali (acuan: Pola Pikir Sehat); (2) Menghardik teman saat mainan dipinjam (acuan: Bukan Komunikasi Hormat); (3) Mengucapkan tolong dan terima kasih dengan santun (acuan: Komunikasi Hormat); (4) Makan berlebihan hingga sakit perut karena malas berhenti (acuan: Bukan Pola Hidup Sehat). Kriteria ketepatan: minimal 3 dari 4 butir tepat.

Akhir Pertemuan:

• Cek pemahaman lisan penutup: Guru meminta murid menentukan sikap: 'Jika kamu ingin batinmu tenang dan tubuhmu sehat seperti Upali, apa yang kamu pikirkan saat merasa lelah belajar?' (acuan: beristirahat sejenak dengan sadar dan bernapas tenang, tidak marah-marah); dan 'Bagaimana kata yang bijaksana dari kisah Jataka bila teman berbuat salah?' (acuan: menegur atau mengingatkan dengan kata-kata lembut, memaafkan).

Formatif:

• Asesmen diagnostik lisan di awal pembelajaran mengenai pengetahuan dasar tokoh Buddhis dan ucapan ramah.
• Asesmen proses formatif melalui observasi keaktifan permainan pemilahan kartu dan pemeriksaan lembar kerja 4 pernyataan pola pikir sehat dan komunikasi hormat.

Rubrik Pertemuan:

Refleksi Pertemuan:

Guru:

• Apakah penyampaian kisah Upali dan kisah Jataka mudah dipahami serta memotivasi murid kelas 1 untuk berpikir positif?
• Apakah permainan kartu pilah kata bijak efektif menciptakan suasana belajar yang menggembirakan sekaligus mendalam bagi seluruh murid?

Murid:

• Apakah kamu senang mendengar kisah Upali dan burung bijaksana hari ini?
• Kalimat sopan apa yang paling ingin kamu ucapkan kepada temanmu hari ini?

Pertemuan 4 — Asesmen Sumatif Bab — 3 JP (3 x 35 menit = 105 menit)

Tujuan Pertemuan:

• TP 1.3.1 Merefleksikan sifat-sifat kehidupan para bodhisattva untuk menghasilkan perilaku dalam menyayangi diri sendiri melalui pemeliharaan kesehatan fisik
• TP 1.3.2 Merefleksikan sifat-sifat kehidupan para Buddha untuk menghasilkan perilaku dalam menyayangi diri sendiri melalui pemeliharaan kesehatan batin yang holistik
• TP 1.3.3 Merefleksikan sifat-sifat kehidupan tokoh buddhis inspiratif untuk menghasilkan pola pikir dalam menyayangi diri sendiri melalui pemeliharaan kesehatan fisik dan batin yang holistik
• TP 1.3.4 Menemukan budaya komunikasi yang hormat dan bijaksana di lingkungannya berdasarkan kebijaksanaan dari kisah jataka

Pendahuluan:

• Guru membuka kelas dengan salam Namo Buddhaya, mengajak murid membaca doa pembuka, serta mengecek kehadiran dan kesiapan fisik-mental murid untuk pelaksanaan asesmen sumatif bab (5 menit).
• Guru menyampaikan tujuan asesmen sumatif Bab 3: unjuk kerja pemeliharaan fisik dan keheningan batin secara serentak, dilanjutkan peragaan dialog santun kisah Jataka dan penjelasan lisan pola pikir menjaga diri secara berpasangan (5 menit).

Kegiatan Inti:

Memahami (Berkesadaran):

• Guru menjelaskan petunjuk teknis Tugas 1: seluruh murid memperagakan gerakan mencuci tangan bersih 4 tahap (gosok telapak tangan, punggung tangan, sela jari, mengunci ujung jari) lalu duduk hening bermeditasi dengan posisi punggung tegak dan fokus napas tenang selama 3 menit (3 menit).
• Guru menjelaskan petunjuk teknis Tugas 2: secara berpasangan murid memeragakan naskah dialog komunikasi santun kisah Jataka (menyapa dengan tangan beranjali dan kata 'Namo Buddhaya / Selamat pagi', menanyakan kabar, berterima kasih) serta menjawab lisan 1 alasan pentingnya merawat fisik dan batin sesuai teladan tokoh buddhis (2 menit).

Mengaplikasi (Bermakna):

• Pelaksanaan Tugas 1 (30 menit): Seluruh murid secara serentak memperagakan simulasi cuci tangan 4 langkah kebersihan fisik berlandaskan teladan Bodhisattva, dilanjutkan sikap duduk hening bermeditasi dengan punggung tegak, mata terpejam rileks, dan kesadaran napas tenang selama 3 menit; guru mengamati dan mencatat capaian pada lembar observasi serentak (30 menit).
• Pelaksanaan Tugas 2 (55 menit): Sebanyak 11 pasangan murid secara bergantian maju ke depan kelas (masing-masing pasangan 5 menit = 55 menit) memeragakan dialog komunikasi santun Jataka dengan skrip panduan: Murid A menyapa 'Namo Buddhaya, apa kabar kawan?', Murid B menjawab 'Kabar baik, mari kita belajar bersama', dan keduanya menutup dengan ucapan 'Terima kasih'; dilanjutkan masing-masing murid menjawab lisan 1 alasan menjaga kebersihan tubuh dan ketenangan batin sesuai acuan tokoh buddhis (55 menit).

Merefleksi (Berkesadaran):

• Guru memfasilitasi murid merefleksikan pengalaman saat melakukan praktik cuci tangan, duduk hening bermeditasi, dan bertutur kata santun kepada sesama (2 menit).

Penutup:

• Guru memberikan penguatan umum bahwa menyayangi diri sendiri diwujudkan nyata melalui kesehatan jasmani, kedamaian batin, dan kebiasaan bertutur kata santun kepada siapa pun (2 menit).
• Guru menutup sesi asesmen sumatif Bab 3 dengan doa penutup bersama dan ucapan Namo Buddhaya (1 menit).

Diferensiasi:

• Konten: Memberikan kartu visual bergambar alur 4 langkah cuci tangan dan kartu frasa sapaan santun bagi murid yang memerlukan dukungan visual saat bersiap tampil tanpa mengubah kriteria penilaian.
• Proses: Memberikan kesempatan murid yang cemas untuk mengambil giliran dialog pada urutan yang lebih tenang atau didampingi secara dekat oleh guru selama peragaan.
• Produk: Standar unjuk kerja tetap sama bagi seluruh murid sesuai rubrik baku asesmen sumatif Bab 3.

Asesmen Pertemuan:

Sumatif Bab:

• unjuk kerja praktik dan peragaan dialog terstruktur: demonstrasi pemeliharaan fisik dan keheningan batin secara serentak, serta peragaan dialog komunikasi santun dan penjelasan lisan pola pikir menjaga diri dalam kelompok berpasangan
• unjuk kerja serentak: seluruh murid secara bersamaan memperagakan postur mencuci tangan bersih sesuai tahapan kebersihan fisik berlandaskan teladan bodhisattva, dilanjutkan sikap duduk hening bermeditasi dengan punggung tegak dan fokus napas tenang selama 3 menit sesuai rubrik observasi (35 menit; kelompok; instrumen: lembar ceklis observasi serentak dengan kriteria kelengkapan langkah cuci tangan dan kestabilan postur hening napas tenang)
• bermain peran dan tanya jawab lisan berpasangan: setiap pasangan murid (14 pasang @ 5 menit = 70 menit) memeragakan dialog interaksi tutur kata santun menghormati sesama berdasarkan kisah Jataka, diakhiri penjelasan lisan 1 alasan mengapa menjaga kebersihan tubuh dan ketenangan batin penting sesuai teladan tokoh buddhis (70 menit; kelompok; instrumen: rubrik unjuk kerja dengan kriteria penggunaan kosakata santun kisah Jataka dan ketepatan alasan pola pikir menyayangi diri fisik-batin)

Sumatif:

• unjuk kerja praktik dan peragaan dialog terstruktur: demonstrasi pemeliharaan fisik dan keheningan batin secara serentak, serta peragaan dialog komunikasi santun dan penjelasan lisan pola pikir menjaga diri dalam kelompok berpasangan
• unjuk kerja serentak: seluruh murid secara bersamaan memperagakan postur mencuci tangan bersih sesuai tahapan kebersihan fisik berlandaskan teladan bodhisattva, dilanjutkan sikap duduk hening bermeditasi dengan punggung tegak dan fokus napas tenang selama 3 menit sesuai rubrik observasi (35 menit; kelompok; instrumen: lembar ceklis observasi serentak dengan kriteria kelengkapan langkah cuci tangan dan kestabilan postur hening napas tenang)
• bermain peran dan tanya jawab lisan berpasangan: setiap pasangan murid (14 pasang @ 5 menit = 70 menit) memeragakan dialog interaksi tutur kata santun menghormati sesama berdasarkan kisah Jataka, diakhiri penjelasan lisan 1 alasan mengapa menjaga kebersihan tubuh dan ketenangan batin penting sesuai teladan tokoh buddhis (70 menit; kelompok; instrumen: rubrik unjuk kerja dengan kriteria penggunaan kosakata santun kisah Jataka dan ketepatan alasan pola pikir menyayangi diri fisik-batin)

Rubrik Pertemuan:

Refleksi Pertemuan:

Guru:

• Apakah alokasi waktu 105 menit memadai untuk menyelesaikan demonstrasi serentak dan giliran peragaan berpasangan seluruh murid?
• Bagaimana ketercapaian murid kelas 1 dalam menghubungkan praktik hidup bersih dan duduk hening dengan nilai menyayangi diri sendiri?

Murid:

• Bagaimana perasaanmu setelah berhasil duduk hening dengan napas tenang selama 3 menit?
• Apakah kamu merasa senang saat menyapa dan berbicara sopan dengan temanmu?

SUMBER BELAJAR

1. Buku Panduan Guru Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti untuk SD Kelas I, Kemendikbudristek RI, 2021
2. Buku Siswa Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti untuk SD Kelas I, Kemendikbudristek RI, 2021 (Bab 3: Menyayangi Diri Sendiri)
3. Set kartu gambar aktivitas fisik sehat dan kisah keteladanan Bodhisattva
4. Lembar kerja murid 'Ayo Merawat Tubuh'
5. Buku Panduan Guru Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti untuk SD Kelas I (Kemendikbudristek, 2021)
6. Buku Siswa Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti untuk SD Kelas I (Kemendikbudristek, 2021, Bab 3)
7. Kitab Suci Dhammapada bait 157
8. Kartu gambar ekspresi dan kartu perilaku 'Taman Batin Bersih'
9. Buku Panduan Guru Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti untuk SD Kelas I (Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Kemendikbudristek 2021).
10. Buku Siswa Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti untuk SD Kelas I (Kemendikbudristek 2021).
11. Kitab Cerita Jataka (kisah fabel kebajikan moral Buddhis).
12. Set kartu bergambar 'Pilah Kata Bijak dan Pola Pikir Sehat'.
13. Buku Siswa Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti untuk SD Kelas I, Bab 3 (hlm. 48-73).
14. Buku Panduan Guru Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti untuk SD Kelas I, Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi, 2021.
15. Lembar ceklis observasi serentak praktik fisik-batin dan rubrik peragaan dialog berpasangan.