LKPD PJOK Kelas 7: Memilih Strategi Pertahanan: Zona versus Satu Lawan Satu

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Murid dapat memperagakan strategi pertahanan zona dan pertahanan satu lawan satu dalam permainan modifikasi, serta menerapkan komunikasi dan kepemimpinan kelompok saat berpindah strategi.
2. Murid mampu menganalisis keunggulan dan kelemahan masing-masing strategi pertahanan (zona dan satu lawan satu) berdasarkan situasi gerak yang dihadapi dan kemampuan individu dalam tim.

PETUNJUK UMUM

• Kerjakan LKPD ini secara berkelompok (4–5 orang per kelompok). Setiap anggota wajib aktif berkontribusi.
• Baca setiap petunjuk kegiatan dengan cermat sebelum mulai. Jangan lewatkan langkah apa pun.
• Selama kegiatan fisik, utamakan keselamatan: lakukan pemanasan ringan dan jaga jarak aman antar teman.
• Diskusikan jawaban bersama kelompokmu sebelum menuliskannya. Satu suara bukan berarti satu orang bicara!
• Tulis jawaban dengan jelas dan rapi. Jika diminta menggambar, gunakan pensil terlebih dahulu.
• Saat berpindah dari kegiatan fisik ke penulisan, simpan energimu untuk berpikir kritis — keduanya sama pentingnya.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Mari Bergerak! Mencoba Dua Strategi Bertahan dalam Permainan Gawang Lingkaran

Estimasi: 30 menit (14 menit bermain + 16 menit diskusi dan mengisi LKPD)

Alat & Bahan:

• Lapangan atau area terbuka minimal 10x15 meter
• Tali atau kapur untuk membuat lingkaran (4–5 lingkaran)
• Bola (bola voli atau bola senam yang ringan)
• Peluit (untuk guru/wasit)
• Stopwatch atau timer HP

Petunjuk Pengerjaan:

1. Bentuk dua tim (tim A dan tim B), masing-masing 4–5 pemain.
2. Buat 4–5 lingkaran berdiameter ±1 meter di lapangan menggunakan tali atau kapur.
3. Aturan permainan: tim penyerang berusaha agar pemain mereka bisa masuk dan berdiri di dalam lingkaran selama maksimal 5 detik untuk mencetak skor. Berlari sambil membawa bola tidak diperbolehkan.
4. RONDE 1 (7 menit): Tim bertahan menggunakan strategi SATU LAWAN SATU — setiap pemain bertahan menjaga satu pemain penyerang tertentu ke mana pun ia bergerak.
5. Sambil bermain, perhatikan: siapa yang kewalahan? Di mana celah muncul? Catat kesan awal di pikiranmu.
6. RONDE 2 (7 menit): Ganti ke strategi ZONA — setiap pemain bertahan menjaga area/zona tertentu, bukan orangnya.
7. Setelah bermain, kembali ke kelompok dan diskusikan pengalamanmu sebelum menjawab pertanyaan di bawah ini.

Pertanyaan:

1. Saat kamu bermain dengan strategi SATU LAWAN SATU, apa yang paling terasa berbeda dibanding strategi ZONA? Tuliskan 2 perbedaan yang kamu rasakan langsung di lapangan.

2. Lengkapi tabel berikut berdasarkan pengalamanmu bermain di kedua ronde. Isi kolom 'Situasi di Lapangan' dengan kejadian nyata yang kamu lihat atau rasakan.

3. Pada ronde mana timmu mencetak atau mencegah skor lebih banyak? Menurut kelompokmu, apa alasan utamanya? (Diskusikan dan tuliskan kesimpulan kelompok, bukan hanya pendapat satu orang.)

Nomor 1: tulis paragraf singkat 3–5 kalimat. Nomor 2: isi tabel 3 kolom (Aspek | Satu Lawan Satu | Zona) dengan baris: Kelebihan, Kekurangan, Situasi di Lapangan. Nomor 3: tulis kesimpulan kelompok minimal 4 kalimat, tandai nama anggota yang memimpin diskusi.

Kegiatan 2: Detektif Strategi: Membaca Situasi dan Memilih Pertahanan yang Tepat

Estimasi: 25 menit (15 menit diskusi skenario + 10 menit menggambar formasi)

Alat & Bahan:

• Pensil dan penggaris
• LKPD (halaman kegiatan 2 dengan dua kotak gambar lapangan kosong yang sudah disiapkan)
• Buku PJOK kelas 7 (sebagai referensi jika diperlukan)

Petunjuk Pengerjaan:

1. Kegiatan ini dilakukan di tempat duduk atau di tepi lapangan setelah permainan selesai.
2. Baca tiga skenario situasi permainan di bawah ini dengan cermat.
3. Untuk setiap skenario, diskusikan dalam kelompok: strategi pertahanan mana yang paling tepat digunakan — ZONA atau SATU LAWAN SATU?
4. Berikan alasan berdasarkan pengalamanmu bermain tadi dan informasi dari buku/guru, bukan hanya tebakan.
5. Setelah menjawab skenario, kerjakan tugas menggambar formasi di nomor 4.
6. Pilih satu anggota kelompok sebagai 'juru bicara' untuk mempresentasikan jawaban nomor 4 ke kelas (rotasi agar semua pernah mendapat giliran).

Pertanyaan:

1. SKENARIO A: Tim lawan memiliki satu pemain yang sangat cepat dan lincah. Pemain itu sering menerobos celah dan hampir selalu berhasil masuk ke lingkaran. Strategi bertahan apa yang sebaiknya digunakan untuk menghentikannya? Jelaskan alasanmu.

2. SKENARIO B: Timmu kelelahan di babak kedua. Pemain bertahanmu mulai lambat dan sulit mengikuti lawan. Tim lawan juga sering bertukar posisi dengan cepat sehingga membingungkan. Strategi apa yang lebih cocok dipakai? Jelaskan alasanmu.

3. SKENARIO C: Tim lawan bermain dengan operan-operan pendek dan cepat. Mereka jarang membawa bola lama dan terus berpindah posisi bersama-sama. Strategi mana yang lebih efektif untuk menghadapinya, dan apa tantangan utamanya?

4. Gambarkan formasi pertahanan ZONA untuk tim 5 pemain di kotak lapangan di bawah ini. Beri label setiap pemain (P1–P5) dan tandai area zona masing-masing dengan garis putus-putus. Kemudian gambarkan juga formasi SATU LAWAN SATU di kotak kedua dengan 5 pemain bertahan (B1–B5) masing-masing menjaga satu pemain penyerang (A1–A5). Gunakan simbol berbeda untuk tim bertahan dan tim penyerang.

Skenario A–C: tulis jawaban uraian minimal 3 kalimat per skenario, sertakan kata kunci alasan (kondisi tim, kecepatan, stamina, koordinasi). Nomor 4: dua kotak gambar lapangan disediakan di LKPD (ukuran minimal 8x10 cm per kotak); gunakan pensil, beri keterangan simbol di pojok gambar.

Kegiatan 3: Kita Pemimpinnya! Simulasi Pergantian Strategi dan Evaluasi Tim

Estimasi: 20 menit (6 menit simulasi + 14 menit evaluasi dan mengisi LKPD)

Alat & Bahan:

• Lapangan atau area terbuka
• Bola
• Peluit
• Stopwatch
• Clipboard atau buku catatan untuk PENGAMAT

Petunjuk Pengerjaan:

1. Kembali ke lapangan untuk simulasi pendek. Setiap kelompok akan bermain selama 6 menit dengan aturan tambahan: tim bertahan WAJIB berpindah strategi minimal satu kali ketika guru/wasit meniup peluit tanda 'ganti strategi'.
2. Sebelum bermain, tentukan satu orang sebagai KAPTEN yang bertugas memberi aba-aba kepada tim saat berpindah strategi. Kapten harus komunikasikan dengan jelas: 'ZONA SEKARANG!' atau 'SATU-SATU SEKARANG!'
3. Anggota tim lain wajib merespons cepat dan mengatur ulang posisi sesuai strategi baru.
4. Selama bermain, satu anggota kelompok (bergantian) bertugas sebagai PENGAMAT — tidak bermain, tapi mencatat di kolom observasi: seberapa cepat tim berpindah strategi, apakah komunikasi jelas, dan apakah ada kebingungan.
5. Setelah bermain, duduk kembali dan kerjakan pertanyaan evaluasi bersama.
6. Ingat: tidak ada strategi yang selalu menang — yang penting adalah kemampuan tim membaca situasi dan berkomunikasi dengan cepat.

Pertanyaan:

1. Isi tabel observasi berikut berdasarkan catatan PENGAMAT selama simulasi. Kolom:

1. Waktu Pergantian Strategi,
2. Strategi Sebelumnya,
3. Strategi Baru,
4. Respons Tim (Cepat/Lambat/Kacau),
5. Catatan Komunikasi Kapten.

2. Sebagai kapten (atau bayangkan kamu kaptennya): apa dua hal yang paling sulit saat harus memimpin pergantian strategi di tengah permainan? Bagaimana kamu mengatasinya atau apa yang ingin kamu coba lain kali?

3. Diskusi kelompok: jika timmu akan menghadapi pertandingan sesungguhnya besok, strategi pertahanan apa yang akan kamu rekomendasikan sebagai strategi utama, dan kapan kamu akan meminta ganti ke strategi lain? Jelaskan rekomendasi kelompokmu dengan mempertimbangkan kemampuan anggota tim yang ada sekarang.

Nomor 1: tabel 5 kolom minimal 3 baris (untuk setiap pergantian strategi yang terjadi). Nomor 2: tulis uraian 4–6 kalimat, gunakan kata ganti orang pertama. Nomor 3: tulis rekomendasi kelompok minimal 5 kalimat, cantumkan nama semua anggota yang setuju di bagian bawah jawaban sebagai tanda kesepakatan.

REFLEKSI

1. Dari semua yang kamu lakukan hari ini — bermain, mengamati, menggambar, berdiskusi — momen mana yang paling membuatmu berpikir keras? Apa yang kamu sadari tentang dirimu sendiri sebagai anggota tim?

2. Menurutmu, apakah strategi pertahanan dalam olahraga hanya soal fisik, atau ada hal lain yang sama pentingnya? Kaitkan jawabanmu dengan pengalaman nyata yang terjadi di lapangan tadi.

3. Jika kamu bisa mengubah satu aturan dalam permainan Gawang Lingkaran agar lebih adil dan menyenangkan untuk semua pemain termasuk yang kemampuannya berbeda-beda, aturan apa yang akan kamu ubah dan mengapa?