LKPD PJOK Kelas 7: Umpan Balik dalam Belajar Keterampilan Gerak melalui Permainan Bola Voli dan Bola Basket

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Murid dapat mempraktikkan aktivitas bermain bola voli 4 vs. 4 dan bermain bola basket 4 vs. 4 dengan menerapkan prinsip kolaborasi dan kepemimpinan dalam kelompok.
2. Murid dapat membuktikan strategi gerak yang paling efektif dalam situasi permainan bola voli maupun bola basket melalui pengamatan dan evaluasi antar teman.

PETUNJUK UMUM

• Lembar kerja ini akan membantumu memahami pentingnya umpan balik dalam meningkatkan keterampilan gerak melalui permainan bola voli dan bola basket.
• Kamu akan bermain, mengamati teman, memberikan umpan balik, dan merefleksikan pengalamanmu.
• Kerjakan setiap kegiatan dengan penuh semangat dan kejujuran.
• Siapkan alat tulis dan lapangan untuk praktik.
• Dengarkan instruksi guru dan tanyakan jika ada yang belum jelas.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Bermain Bola Voli 4 vs. 4 dan Mengidentifikasi Umpan Balik

Estimasi: 40 menit

Alat & Bahan:

• Bola voli
• Net atau tali pengganti
• Lapangan atau area bermain
• Alat tulis

Petunjuk Pengerjaan:

1. Bentuklah kelompok dengan 8 orang (2 tim, masing-masing 4 pemain).
2. Mainkan permainan bola voli yang dimodifikasi 4 vs. 4 di lapangan atau area yang telah ditentukan guru.
3. Gunakan semua gerak spesifik bola voli: servis, passing, smash, dan blocking.
4. Selama bermain, terapkan kolaborasi dengan berkomunikasi dan kepemimpinan dengan membimbing teman.
5. Setiap pemain bergiliran menjadi observer (pengamat) selama 5 menit untuk mengamati teman satu timnya.
6. Setelah permainan selesai, catat pengamatanmu dan berikan umpan balik kepada teman yang kamu amati.

Pertanyaan:

1. Sebutkan 3 gerak spesifik yang paling sering kamu gunakan dalam permainan bola voli tadi!

2. Amati satu temanmu dalam tim. Tuliskan nama teman yang kamu amati dan identifikasi 2 kekuatan serta 1 area yang perlu ditingkatkan dari permainannya!

3. Umpan balik apa yang kamu berikan kepada temanmu tersebut agar permainannya lebih baik? Tuliskan dalam bentuk kalimat pertanyaan atau saran yang membangun!

4. Bagaimana perasaanmu ketika bekerja sama dengan tim dalam permainan ini? Jelaskan!

Untuk pertanyaan nomor 2, buat tabel dengan 3 kolom: Nama Teman, Kekuatan (2), Area Perbaikan (1). Untuk pertanyaan lainnya, tulis jawabanmu dengan lengkap di bawah setiap pertanyaan.

Kegiatan 2: Bermain Bola Basket 4 vs. 4 dengan Komunikasi Berbeda

Estimasi: 40 menit

Alat & Bahan:

• Bola basket
• Ring basket atau target alternatif
• Lapangan atau area bermain
• Peluit
• Alat tulis

Petunjuk Pengerjaan:

1. Bentuklah kelompok dengan 8 orang (2 tim, masing-masing 4 pemain).
2. Mainkan permainan bola basket modifikasi 4 vs. 4 dengan dua babak berbeda.
3. Babak 1 (10 menit): Tidak boleh berbicara atau bersuara sama sekali. Jika melanggar, bola diserahkan ke lawan. Tim yang mencapai 5 operan berturut-turut dan mencetak poin mendapat nilai, lalu bola berganti.
4. Babak 2 (10 menit): Harus ada komunikasi verbal. Saat passing bola, panggil nama teman yang akan menerima bola.
5. Amati perbedaan jalannya permainan antara kedua babak.
6. Setelah selesai, diskusikan dengan kelompokmu dan jawab pertanyaan.

Pertanyaan:

1. Bandingkan jalannya permainan antara Babak 1 (tanpa komunikasi verbal) dan Babak 2 (dengan komunikasi verbal). Apa perbedaan yang kamu rasakan?

2. Jelaskan pentingnya komunikasi dalam permainan dan olahraga berdasarkan pengalamanmu tadi!

3. Teknik komunikasi apa saja yang efektif kamu gunakan dalam Babak 2? Sebutkan minimal 3!

4. Strategi gerak apa yang paling efektif dalam permainan basket tadi? Buktikan dengan contoh situasi!

Untuk pertanyaan nomor 1, buat tabel dengan 3 kolom: Aspek, Babak 1 (Tanpa Komunikasi), Babak 2 (Dengan Komunikasi). Isi minimal 3 aspek (contoh: koordinasi tim, akurasi operan, kelancaran permainan). Untuk pertanyaan lainnya, tulis jawaban dengan lengkap.

Kegiatan 3: Evaluasi Strategi Gerak dan Umpan Balik Efektif

Estimasi: 40 menit

Alat & Bahan:

• Kertas besar atau whiteboard (untuk diskusi kelompok)
• Spidol berwarna
• Alat tulis

Petunjuk Pengerjaan:

1. Kembali ke kelompokmu masing-masing (8 orang).
2. Diskusikan pengalaman bermain bola voli dan bola basket tadi bersama kelompokmu.
3. Setiap anggota kelompok membagikan umpan balik yang diterima dari teman saat Kegiatan 1 dan 2.
4. Bersama kelompok, analisis strategi gerak mana yang paling efektif dalam kedua permainan.
5. Buat kesimpulan kelompok tentang pentingnya umpan balik dalam meningkatkan keterampilan gerak.
6. Siapkan presentasi singkat (3 menit) untuk dibagikan ke kelas.

Pertanyaan:

1. Berdasarkan diskusi kelompok, strategi gerak apa yang paling efektif dalam permainan bola voli? Jelaskan alasannya!

2. Berdasarkan diskusi kelompok, strategi gerak apa yang paling efektif dalam permainan bola basket? Jelaskan alasannya!

3. Buatlah tabel yang membandingkan jenis umpan balik yang kamu terima di Kegiatan 1 dan 2. Kategorikan menjadi: umpan balik positif (pujian) dan umpan balik konstruktif (saran perbaikan).

4. Menurut kelompokmu, mengapa umpan balik dari teman (peer feedback) penting dalam belajar keterampilan gerak? Berikan 3 alasan!

5. Gambarkan atau buat diagram sederhana yang menunjukkan satu strategi gerak efektif dari bola voli atau bola basket yang kelompokmu identifikasi! Beri label dan keterangan.

Untuk pertanyaan nomor 3, buat tabel dengan 3 kolom: Jenis Umpan Balik, Contoh dari Bola Voli, Contoh dari Bola Basket. Untuk pertanyaan nomor 5, gunakan kertas kosong atau area gambar untuk membuat diagram dengan label jelas. Untuk pertanyaan lainnya, tulis jawaban dengan lengkap hasil diskusi kelompok.

REFLEKSI

1. Apa hal paling berharga yang kamu pelajari hari ini tentang umpan balik dalam meningkatkan keterampilan gerak?

2. Bagaimana pengalaman menerima umpan balik dari teman mengubah cara kamu bermain atau berpikir tentang keterampilan gerakmu?

3. Dalam kehidupan sehari-hari di luar olahraga, bagaimana kamu bisa menerapkan prinsip memberikan dan menerima umpan balik yang konstruktif?