LKPD PJOK Kelas 5: Memeriksa Konsep Gerak: Kesadaran Tubuh dan Ruang dalam Aktivitas Taktis

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Murid dapat memeriksa konsep kesadaran tubuh (body awareness) dan kesadaran ruang (space awareness) dalam konteks aktivitas jasmani taktis melalui permainan sederhana.
2. Murid dapat menginvestigasi bagaimana posisi tubuh dan penggunaan ruang memengaruhi efektivitas gerak dalam situasi permainan.

PETUNJUK UMUM

• LKPD ini akan membantumu menjadi pemain yang lebih cerdas dan taktis!
• Kamu akan belajar bagaimana tubuhmu bergerak dan bagaimana menggunakan ruang di sekitarmu dengan lebih efektif.
• Bacalah setiap petunjuk dengan teliti sebelum memulai kegiatan.
• Siapkan perlengkapan olahragamu dan semangat untuk bergerak!
• Kerjakan semua kegiatan dengan jujur berdasarkan pengalamanmu sendiri.
• Diskusikan jawabanmu dengan teman dan guru untuk pemahaman yang lebih mendalam.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Pemetaan Kesadaran Tubuh: Aku dan Gerakanku

Estimasi: 20 menit

Alat & Bahan:

• Ruang terbuka/lapangan
• Pakaian olahraga yang nyaman

Petunjuk Pengerjaan:

1. Berdirilah di ruang terbuka dengan posisi nyaman.
2. Guru akan meminta kamu melakukan berbagai gerakan: berdiri tegak, jongkok, membungkuk, merentangkan tangan, mengangkat kaki, dan gerakan lainnya.
3. Sambil bergerak, rasakan bagian tubuh mana yang bekerja, seberapa tinggi/rendah posisimu, dan seberapa luas ruang yang kamu gunakan.
4. Setelah selesai, isi tabel pengamatan tentang kesadaran tubuhmu.
5. Diskusikan hasil pengamatanmu dengan kelompok kecil (3-4 orang).

Pertanyaan:

1. Lengkapi tabel berikut berdasarkan pengalamanmu melakukan berbagai gerakan!

2. Dari semua gerakan yang kamu lakukan, gerakan mana yang membuat tubuhmu menggunakan ruang paling luas? Mengapa?

3. Menurutmu, mengapa penting untuk menyadari bagian tubuh yang bekerja saat bergerak dalam permainan?

Sediakan tabel dengan 4 kolom: Jenis Gerakan | Bagian Tubuh yang Bekerja | Tingkatan (tinggi/sedang/rendah) | Ruang yang Digunakan (sempit/sedang/luas). Buat 5-6 baris untuk berbagai gerakan. Untuk pertanyaan uraian, sediakan 4-5 baris kosong. Untuk pertanyaan diskusi, sediakan 5-6 baris kosong.

Kegiatan 2: Investigasi Kesadaran Ruang: Permainan 'Kuasai Wilayahmu'

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Lapangan atau ruang terbuka
• Cone atau penanda batas area (4 buah)
• Peluit (untuk guru)

Petunjuk Pengerjaan:

1. Bentuk kelompok 4-5 orang. Setiap kelompok mendapat area bermain berukuran 5m x 5m.
2. Aturan permainan: Satu orang menjadi 'penjaga' di tengah area. Anggota lainnya berada di luar area dan harus berlari menyeberang ke sisi berlawanan tanpa tertangkap penjaga.
3. Penjaga hanya boleh bergerak di dalam area dan menangkap dengan menyentuh.
4. Mainkan 3 ronde (setiap orang dapat giliran jadi penjaga).
5. Perhatikan: di mana posisi terbaik untuk penjaga? jalur mana yang aman untuk pelari? bagaimana memanfaatkan ruang kosong?
6. Setelah bermain, jawab pertanyaan investigasi di bawah.

Pertanyaan:

1. Gambarkan area permainan dan tandai dengan panah:

1. posisi terbaik untuk penjaga,
2. jalur aman untuk pelari,
3. ruang kosong yang bisa dimanfaatkan.

2. Lengkapi tabel analisis kesadaran ruang berikut!

3. Berdasarkan pengalamanmu, bagaimana penggunaan ruang yang cerdas dapat meningkatkan peluang menang dalam permainan? Berikan 3 contoh strategi konkret!

Untuk gambar, sediakan kotak kosong 10cm x 10cm dengan keterangan untuk menggambar area permainan. Untuk tabel, buat 4 kolom: Aspek Ruang (Lokasi, Arah, Jalur, Jarak) | Pengaruh terhadap Permainan | Contoh dalam Permainan. Untuk uraian, sediakan 7-8 baris kosong.

Kegiatan 3: Menerapkan Konsep: Merancang Strategi Gerak Taktis

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Alat permainan sesuai pilihan (bola, cone, kapur, dll.)
• Ruang untuk praktik
• Kertas dan alat tulis untuk mencatat strategi

Petunjuk Pengerjaan:

1. Bersama kelompokmu, pilih satu permainan yang kalian kenal (contoh: gobak sodor, benteng, sepak bola sederhana, atau permainan lainnya).
2. Analisis permainan tersebut dari sisi kesadaran tubuh dan kesadaran ruang.
3. Rancang 3 strategi gerak yang memanfaatkan konsep kesadaran tubuh dan ruang untuk meningkatkan efektivitas permainan.
4. Presentasikan rancangan strategi kelompokmu secara singkat (3 menit per kelompok).
5. Jika waktu memungkinkan, coba praktikkan satu strategi dan evaluasi hasilnya.

Pertanyaan:

1. Permainan apa yang kelompokmu pilih? Jelaskan secara singkat aturan permainannya!

2. Lengkapi tabel rancangan strategi berikut!

3. Dari 3 strategi yang kalian rancang, mana yang menurut kelompokmu paling efektif? Mengapa?

4. Setelah praktik (jika dilakukan), apakah strategi kalian berhasil? Apa yang perlu diperbaiki?

Untuk uraian pertanyaan 1, sediakan 4-5 baris. Untuk tabel, buat 5 kolom: Nama Strategi | Konsep yang Digunakan (Kesadaran Tubuh/Ruang) | Cara Kerja | Keuntungan, dengan 3 baris untuk 3 strategi. Untuk diskusi, sediakan 5-6 baris. Untuk evaluasi praktik, sediakan 5-6 baris.

REFLEKSI

1. Apa hal paling menarik yang kamu pelajari hari ini tentang kesadaran tubuh dan ruang dalam permainan?

2. Bagaimana pemahaman tentang kesadaran tubuh dan ruang bisa kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari, tidak hanya saat berolahraga?

3. Dari semua kegiatan hari ini, keterampilan apa yang ingin kamu latih lebih lanjut? Mengapa?