LKPD PJOK Kelas 5: Asesmen Sumatif Bab 1: Eksplorasi Gerak

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Murid dapat mendemonstrasikan kemampuan menyesuaikan dan mentransfer keterampilan gerak (jalan, lari, lompat, lempar-tangkap, menendang, dan aktivitas air) ke dalam situasi gerak yang berbeda sesuai potensi masing-masing.
2. Murid dapat menguji efektivitas penerapan strategi gerak dalam permainan kelompok dan menunjukkan nilai sportivitas serta partisipasi inklusif.

PETUNJUK UMUM

• Selamat datang di asesmen sumatif Bab 1! Kamu akan menunjukkan semua keterampilan gerak yang sudah dipelajari selama satu bab ini.
• Bacalah setiap petunjuk dengan teliti sebelum memulai kegiatan.
• Kerjakan setiap kegiatan dengan sportif, jujur, dan semangat!
• Ikuti arahan guru untuk perpindahan antar pos kegiatan.
• Siapkan pakaian olahraga yang nyaman dan botol minum.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Pos 1: Demonstrasi Keterampilan Gerak Terpadu

Estimasi: 30 menit

Alat & Bahan:

• Cone pembatas (6-8 buah)
• Gawang aman/kardus (3 buah, tinggi 30 cm)
• Bola kecil (bola tenis/bola plastik)
• Keranjang/target lempar
• Lakban/kapur untuk membuat jalur

Petunjuk Pengerjaan:

1. Kamu akan melewati lintasan yang berisi berbagai tantangan gerak: jalan, lari, lompat, dan lempar-tangkap.
2. Perhatikan instruksi guru untuk urutan gerakan di setiap bagian lintasan.
3. Lakukan gerakan dengan teknik yang benar dan sesuaikan dengan kondisi lintasan.
4. Setelah selesai, kamu akan mengisi lembar pengamatan diri tentang gerakan yang kamu lakukan.
5. Teman satu kelompokmu akan mengamati dan memberi masukan.

Pertanyaan:

1. Lengkapi tabel pengamatan gerakanmu sendiri! Beri tanda centang (✓) pada kolom yang sesuai dengan kemampuanmu.

2. Bagian mana dari lintasan yang menurutmu paling sulit? Mengapa?

3. Strategi apa yang kamu gunakan agar bisa menyelesaikan lintasan dengan baik?

Tabel dengan 5 baris (jenis gerakan) dan 3 kolom (Nama Gerakan | Bisa Melakukan dengan Baik | Perlu Berlatih Lagi). Untuk pertanyaan uraian, sediakan 3-5 baris kosong.

Kegiatan 2: Pos 2: Permainan Kelompok - Estafet Kombinasi Gerak

Estimasi: 35 menit

Alat & Bahan:

• Bola sepak/bola plastik (1 per kelompok)
• Cone target (2-3 buah per kelompok)
• Peluit
• Stopwatch (opsional)

Petunjuk Pengerjaan:

1. Bentuk kelompok beranggotakan 4-5 orang.
2. Setiap kelompok akan bermain estafet dengan kombinasi gerak: jalan cepat membawa bola, menendang bola ke target, dan lari kembali.
3. Anggota pertama berjalan cepat membawa bola di atas kepala sejauh 5 meter, kemudian menendang bola ke arah cone target.
4. Setelah bola masuk target (atau mendekati), ambil bola dan lari kembali untuk memberikan ke anggota berikutnya.
5. Lakukan secara bergantian sampai semua anggota selesai.
6. Amati kekompakan dan strategi kelompokmu!

Pertanyaan:

1. Tuliskan nama anggota kelompokmu dan peran masing-masing dalam permainan!

2. Strategi apa yang kelompokmu gunakan agar bisa menang atau menyelesaikan permainan dengan baik?

3. Apakah semua anggota kelompok diberi kesempatan bermain? Bagaimana kalian memastikan tidak ada yang tertinggal?

4. Beri tanda centang (✓) pada sikap yang ditunjukkan kelompokmu selama permainan!

Tabel 1: 5 baris untuk anggota kelompok, 3 kolom (Nama | Urutan | Peran). Tabel 2: daftar 5 sikap dengan kolom centang. Uraian: 4-6 baris per pertanyaan.

Kegiatan 3: Pos 3: Evaluasi dan Modifikasi Permainan

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Kertas diskusi/lembar kerja
• Pensil warna/spidol
• Penghapus

Petunjuk Pengerjaan:

1. Setelah melakukan dua pos sebelumnya, sekarang saatnya kamu berpikir kreatif!
2. Bersama kelompokmu, diskusikan pengalaman bermain di Pos 2.
3. Identifikasi bagian permainan yang sulit atau kurang adil untuk teman-teman tertentu.
4. Rancang modifikasi atau aturan alternatif agar permainan lebih inklusif dan menyenangkan untuk semua.
5. Presentasikan ide kelompokmu kepada guru dan kelompok lain.

Pertanyaan:

1. Apa saja kesulitan yang dialami anggota kelompokmu saat bermain di Pos 2?

2. Tuliskan minimal 2 modifikasi aturan atau permainan yang bisa membuat semua anggota kelompok bisa berpartisipasi dengan nyaman!

3. Bagaimana modifikasi yang kalian usulkan bisa membuat permainan lebih adil dan menyenangkan?

4. Gambarkan lapangan/lintasan permainan hasil modifikasi kelompokmu! Beri keterangan untuk setiap bagian.

Uraian: 5-7 baris. Tabel: 3 baris untuk modifikasi, 2 kolom (Masalah | Solusi Modifikasi). Gambar: kotak kosong 10x15 cm untuk menggambar lapangan dengan keterangan.

REFLEKSI

1. Dari tiga pos kegiatan hari ini, manakah yang paling kamu sukai? Mengapa?

2. Apa yang kamu pelajari tentang dirimu sendiri terkait keterampilan gerak?

3. Bagaimana pengalaman bekerja sama dengan teman-teman dalam kelompok? Apa yang membuat kerja sama kalian berhasil atau perlu diperbaiki?

4. Kapan kamu bisa menggunakan keterampilan gerak yang sudah dipelajari dalam kehidupan sehari-hari atau permainan lain?