LKPD PJOK Kelas 4: Berpartisipasi secara Positif dalam Kelompok Memadukan Rangkaian Gerak Berirama, Senam, dan Pencak Silat

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Memperagakan berbagai konsep gerak yang dapat diterapkan dalam rangkaian gerak aktivitas gerak berirama
2. Memperagakan berbagai konsep gerak yang dapat diterapkan dalam rangkaian gerak aktivitas senam
3. Memperagakan berbagai konsep gerak yang dapat diterapkan dalam rangkaian gerak aktivitas bela diri pencak silat
4. Berpartisipasi secara positif dalam kelompok atau tim di dalam berbagai aktivitas jasmani merangkai gerak

PETUNJUK UMUM

• Berdoalah sebelum memulai aktivitas pembelajaran gerak bersama kelompokmu.
• Pakailah seragam olahraga yang rapi serta sepatu olahraga yang nyaman dan aman.
• Lakukan pemanasan secara menyeluruh bersama teman kelompokmu di bawah arahan guru.
• Bekerjasamalah secara sportif, saling mendukung, dan hargai setiap teman dalam kelompokmu.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Eksplorasi Konsep Gerak Tiga Aktivitas

Estimasi: 20 menit

Alat & Bahan:

• Peluit
• Matras senam
• Pemutar audio/musik senam (opsional)

Petunjuk Pengerjaan:

1. Bentuklah kelompok kecil bersama 4 sampai 5 temanmu.
2. Cobalah dan peragakan 1 ragam rangkaian gerak berirama (misalnya langkah kaki ke depan/samping dipadu ayunan lengan berirama).
3. Cobalah dan peragakan 1 ragam rangkaian gerak senam (misalnya gerakan meliuk, membungkuk, atau bertumpu seimbang).
4. Cobalah dan peragakan 1 ragam rangkaian gerak pencak silat (misalnya sikap tegak, pasang, pukulan lurus, dan tangkisan).
5. Diskusikan peran masing-masing anggota agar semuanya terlibat aktif mencoba ragam gerakan tersebut.

Pertanyaan:

1. Tuliskan nama ragam gerakan yang diperagakan kelompokmu untuk masing-masing aktivitas: gerak berirama, senam, dan pencak silat!

2. Bagaimana caramu berpartisipasi secara positif saat mencoba gerakan bersama teman sekelompok?

Tabel 2 kolom (Kolom 1: Jenis Aktivitas, Kolom 2: Rangkaian Gerak yang Diperagakan) berisi 3 baris: Rangkaian Berirama, Rangkaian Senam, Rangkaian Pencak Silat; serta 2 baris kosong untuk uraian partisipasi positif.

Kegiatan 2: Merangkai dan Memperagakan Gerak Perpaduan

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Matras senam
• Alat pembuat ketukan (rebana/peluit/hitungan suara)

Petunjuk Pengerjaan:

1. Rancanglah urutan rangkaian gerak kelompok yang menggabungkan: (1) gerak berirama, (2) gerak senam, dan (3) gerak pencak silat menjadi satu alur gerak berkesinambungan.
2. Bagi peran anggota kelompok secara adil agar seluruh anggota memperagakan gerakan bersama-sama.
3. Latihlah peragaan rangkaian tersebut di area yang aman dengan hitungan atau irama ketukan bersama kelompokmu.

Pertanyaan:

1. Tuliskan urutan perpindahan gerak dari aktivitas berirama, senam, hingga pencak silat yang telah disepakati kelompokmu!

2. Sebutkan satu bentuk dukungan atau bantuan yang kamu berikan kepada teman kelompokmu saat berlatih memperagakan rangkaian gerak tersebut!

Bagan kotak alur bernomor 1, 2, 3 untuk menuliskan urutan gerak gabungan, diikuti 3 baris kosong untuk uraian bentuk dukungan dalam kelompok.

Kegiatan 3: Unjuk Gerak Bersama dan Saling Mengapresiasi

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Matras senam
• Format lembar ceklis amatan

Petunjuk Pengerjaan:

1. Peragakan hasil rangkaian perpaduan gerak berirama, senam, dan pencak silat kelompokmu di depan kelompok lain.
2. Amati peragaan kelompok teman dan berikan tepuk tangan serta apresiasi yang santun.
3. Tunjukkan sikap sportif, tertib, dan kompak selama menampilkan maupun saat menyaksikan penampilan kelompok lain.

Pertanyaan:

1. Centanglah (V) ketercapaian peragaan kelompokmu dan berikan catatan singkat pada tabel penampilan gerak!

2. Bagaimana perasaanmu dan teman-teman setelah berhasil menyelesaikan peragaan gerak gabungan ini secara kompak?

Tabel ceklis 4 aspek peragaan (Gerak Berirama, Gerak Senam, Gerak Pencak Silat, Partisipasi Kompak) dengan kolom Ya/Tidak dan Catatan, dilanjutkan 2 baris kosong untuk uraian refleksi perasaan kelompok.

REFLEKSI

1. Gerakan manakah yang paling kamu nikmati saat diperagakan bersama kelompok (berirama, senam, atau pencak silat)? Apa alasannya?

2. Apa pengalaman berharga yang kamu dapatkan tentang arti bekerja sama dan saling mendukung di dalam kelompok gerak hari ini?