LKPD PJOK Kelas 3: Berpartisipasi dalam Aktivitas Jasmani dan Mengenali Faktor Penyebab Menyenangkan

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Berpartisipasi dalam berbagai aktivitas jasmani dan mengenali faktor-faktor yang menyebabkan aktivitas jasmani menyenangkan

PETUNJUK UMUM

• Berdoalah sebelum memulai pembelajaran dan aktivitas jasmani.
• Gunakan pakaian olahraga yang rapi dan sepatu olahraga yang nyaman.
• Ikuti arahan guru untuk pemanasan bersama sebelum melakukan permainan gerak.
• Lakukan setiap aktivitas jasmani dengan ceria, sportif, dan tertib bersama teman-temanmu.
• Isilah lembar kerja ini sesuai dengan apa yang kamu rasakan dan alami selama beraktivitas.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Partisipasi Pos Beragam Gerak Gembira

Estimasi: 40 menit

Alat & Bahan:

• Bola kecil/bola plastik
• Tali rintangan/cone
• Peluit
• Alat tulis/pensil warna

Petunjuk Pengerjaan:

1. Bentuklah kelompok kecil beranggotakan 4-5 anak bersama temanmu.
2. Lakukan aktivitas jasmani pada 3 pos gerak berikut secara bergantian: Pos 1 (Lari estafet bolak-balik membawa bola), Pos 2 (Lompat melintasi garis rintangan tali), dan Pos 3 (Permainan lempar-tangkap bola berpasangan).
3. Setelah berpartisipasi di semua pos, berikan tanda centang pada tabel untuk menandai keikutsertaanmu dan beri emotikon sesuai perasaanmu.

Pertanyaan:

1. Beri tanda centang (✓) pada kolom 'Ikut Serta' untuk setiap pos yang telah kamu ikuti, lalu gambar emotikon perasaanmu (senang: 😊 / biasa: 😐 / lelah gembira: 😃)!

2. Pos aktivitas jasmani nomor berapa yang paling membuatmu merasa paling senang dan bersemangat saat bergerak?

Tabel 3 kolom: [Nama Pos Aktivitas] | [Ikut Serta (✓)] | [Gambar Emotikon Perasaan (😊/😐/😃)]. Baris 1: Pos 1 - Lari Estafet Bola; Baris 2: Pos 2 - Lompat Tali; Baris 3: Pos 3 - Lempar Tangkap. Di bawah tabel, sediakan satu baris isian singkat: 'Pos yang paling membuatku bersemangat adalah Pos nomor: .....'

Kegiatan 2: Menemukan Faktor Penyebab Aktivitas Jasmani Menyenangkan

Estimasi: 35 menit

Alat & Bahan:

• Lembar kerja murid
• Alat tulis

Petunjuk Pengerjaan:

1. Ingat kembali keseruan saat kamu berpartisipasi dalam aktivitas jasmani pada Kegiatan 1 tadi.
2. Diskusikan bersama teman sekelompokmu tentang hal-hal apa saja yang membuat aktivitas jasmani terasa seru dan menggembirakan.
3. Pilihlah dan tuliskan faktor-faktor yang membuat aktivitas jasmani menyenangkan pada kolom yang tersedia.

Pertanyaan:

1. Dari pilihan faktor berikut: [Bermain bersama teman], [Gerakan yang seru dan menantang], [Saling menyemangati], [Duduk diam menyendiri], [Tertawa dan bekerja sama], sebutkan 3 faktor yang menyebabkan aktivitas jasmani terasa menyenangkan bagimu!

2. Ceritakan secara singkat alasan mengapa bergerak dan bermain bersama teman-teman bisa membuat aktivitas jasmani terasa lebih menyenangkan!

Format isian nomor: 1. Tiga baris berbutir untuk menuliskan 3 pilihan faktor menyenangkan. 2. Kotak bergaris 3 baris untuk menuliskan alasan singkat bermain bersama teman.

Kegiatan 3: Rencana Partisipasi Jasmani Ceria

Estimasi: 30 menit

Alat & Bahan:

• Lembar kerja murid
• Pensil/alat warna

Petunjuk Pengerjaan:

1. Pilihlah satu jenis aktivitas jasmani atau permainan fisik yang ingin kamu lakukan bersama teman pada waktu istirahat atau di rumah.
2. Tentukan hal menyenangkan apa yang ingin kamu ciptakan saat berpartisipasi dalam aktivitas tersebut.
3. Tuliskan dalam kartu rencana partisipasi sederhanamu.

Pertanyaan:

1. Lengkapi kartu rencana aktivitas jasmanimu: (a) Nama aktivitas jasmani/permainan yang dipilih, (b) Teman yang diajak berpartisipasi, (c) Faktor yang akan membuat aktivitasmu tersebut terasa menyenangkan!

Format Kartu Kotak Berbingkai Rencana Partisipasi Jasmani: Baris 1: Aktivitas Jasmani Pilihanku: [..........]; Baris 2: Teman yang Kuajak: [..........]; Baris 3: Faktor yang Membuat Menyenangkan: [..........]. Dilengkapi waktu untuk pendinginan kelas, refleksi bersama, dan penutupan pembelajaran.

REFLEKSI

1. Bagaimana perasaan tubuh dan hatimu setelah aktif bergerak dalam aktivitas jasmani hari ini?

2. Faktor apa yang paling membuatmu merasa senang saat berpartisipasi dalam permainan bersama teman tadi?

3. Apakah kamu mau mengajak temanmu berpartisipasi dalam aktivitas jasmani lagi di lain waktu? Mengapa?