LKPD PJOK Kelas 3: Kombinasi Gerak Langkah Kaki dan Ayunan Lengan Berirama

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Melalui pengamatan dan diskusi kelompok, murid dapat menjelaskan prosedur kombinasi pola gerak langkah kaki dan ayunan lengan dalam rangkaian aktivitas gerak berirama dengan benar.
2. Melalui latihan kelompok, murid dapat mempraktikkan kombinasi pola gerak langkah kaki dan ayunan lengan secara selaras mengikuti irama ketukan dengan atau tanpa iringan musik dengan menerapkan nilai gotong royong.

PETUNJUK UMUM

• Baca setiap petunjuk dengan seksama sebelum mulai mengerjakan.
• Kerjakan kegiatan bersama teman kelompokmu dengan semangat dan saling membantu.
• Gunakan bahasa yang sopan saat berdiskusi dengan teman.
• Setiap anggota kelompok berhak menyampaikan pendapatnya — dengarkan dengan baik.
• Jika ada yang belum kamu pahami, tanyakan kepada gurumu.
• Isi lembar kerja ini dengan tulisan yang jelas dan rapi.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Ayo Amati dan Kenali Gerakannya!

Estimasi: 20 menit

Alat & Bahan:

• Lembar LKPD
• Alat tulis (pensil/pulpen, pensil warna opsional)
• Gambar/poster gerakan gerak berirama atau tayangan dari guru

Petunjuk Pengerjaan:

1. Duduklah bersama kelompokmu (3–4 orang).
2. Perhatikan gambar atau peragaan guru tentang 4 jenis langkah kaki: langkah biasa, langkah tegap, langkah ke belakang, dan langkah ke samping.
3. Perhatikan juga gambar atau peragaan guru tentang 3 jenis ayunan lengan: ayunan ke depan-belakang, ayunan ke samping, dan ayunan silang depan.
4. Amati perbedaan setiap gerakan dengan teliti.
5. Diskusikan bersama kelompok, lalu isi tabel dan jawab pertanyaan di bawah ini.

Pertanyaan:

1. Lengkapi tabel berikut berdasarkan hasil pengamatanmu! Tuliskan nama gerakan, bagian tubuh yang bergerak, dan ciri khasnya.

2. Menurutmu, mengapa langkah kaki dan ayunan lengan harus dilakukan BERSAMA-SAMA dalam gerak berirama? Tuliskan pendapatmu!

3. Gambarkan dengan sederhana posisi tubuhmu saat melakukan langkah tegap disertai ayunan lengan ke depan! (boleh gambar orang sederhana / stickman)

Tabel 4 baris x 3 kolom untuk pertanyaan 1. Paragraf pendek (2–3 kalimat) untuk pertanyaan 2. Kotak gambar kosong ukuran 8x8 cm untuk pertanyaan 3.

Kegiatan 2: Ayo Diskusi: Susun Rangkaian Gerakanmu!

Estimasi: 20 menit

Alat & Bahan:

• Lembar LKPD
• Kartu nama gerakan (disediakan guru)
• Alat tulis

Petunjuk Pengerjaan:

1. Tetaplah bersama kelompokmu.
2. Bacalah kartu gerakan yang diberikan gurumu (berisi nama-nama gerakan langkah kaki dan ayunan lengan).
3. Bersama kelompok, susunlah 4 kombinasi gerakan: pilih 1 jenis langkah kaki + 1 jenis ayunan lengan untuk setiap kombinasi.
4. Pikirkan gerakan mana yang cocok digabungkan agar terasa enak dan selaras.
5. Tuliskan kombinasi pilihanmu di tabel, lalu beri alasan singkat mengapa memilih kombinasi tersebut.
6. Presentasikan hasil diskusi kelompokmu kepada kelas secara singkat.

Pertanyaan:

1. Susunlah 4 kombinasi gerakan pilihanmu! Isi tabel berikut:

2. Dari 4 kombinasi yang sudah kelompokmu susun, kombinasi mana yang menurut kalian PALING MUDAH dilakukan bersama-sama? Mengapa?

3. Apa yang harus diperhatikan agar semua anggota kelompok bisa bergerak SELARAS dan KOMPAK bersama-sama? Tulis minimal 2 hal!

Tabel 4 baris x 3 kolom untuk pertanyaan 1. Kotak diskusi kelompok (tulis nama semua anggota + jawaban bersama) untuk pertanyaan 2. Daftar poin bernomor untuk pertanyaan 3.

Kegiatan 3: Ayo Bergerak Bersama: Praktik Kompak!

Estimasi: 30 menit

Alat & Bahan:

• Lembar LKPD
• Alat tulis
• Peluit atau alat ketukan (disediakan guru)
• Musik iringan opsional (speaker/HP guru)

Petunjuk Pengerjaan:

1. Sekarang saatnya bergerak! Kelompokmu akan mempraktikkan 2 kombinasi gerakan terbaik pilihan kalian dari Kegiatan 2.
2. Tentukan dulu: siapa yang memimpin hitungan / ketukan (boleh bergantian).
3. Berlatihlah dulu pelan-pelan tanpa musik: gunakan hitungan 1–2–3–4 secara berulang.
4. Setelah terasa kompak, coba ikuti irama ketukan yang diberikan gurumu (atau musik yang diputar).
5. Lakukan masing-masing kombinasi sebanyak 2 x 8 hitungan.
6. Setelah praktik, isi lembar pengamatan dan pertanyaan di bawah ini bersama kelompok.

Pertanyaan:

1. Isi lembar pengamatan praktikmu! Amati teman-teman kelompokmu saat bergerak, lalu centang (✓) kolom yang sesuai.

2. Ceritakan pengalamanmu saat praktik tadi! Gerakan apa yang terasa sulit untuk dilakukan bersama-sama? Apa yang kelompokmu lakukan untuk mengatasinya?

3. Sikap gotong royong apa yang kamu tunjukkan saat latihan kelompok tadi? Beri tanda ✓ pada pernyataan yang kamu lakukan, lalu ceritakan salah satunya!

☐ Aku membantu teman yang kesulitan mengikuti irama.
☐ Aku mendengarkan hitungan bersama dan tidak mendahului.
☐ Aku memberi semangat kepada teman yang salah gerakan.
☐ Aku mau berlatih ulang saat teman membutuhkan.
☐ Lainnya: _______________

Tabel observasi 4 baris untuk pertanyaan 1. Paragraf cerita (3–5 kalimat) untuk pertanyaan 2. Checklist + kotak cerita pendek (2–3 kalimat) untuk pertanyaan 3.

REFLEKSI

1. Gerakan apa yang paling kamu sukai hari ini? Mengapa gerakan itu terasa menyenangkan bagimu?

2. Bagaimana rasanya bergerak bersama-sama dengan teman? Apa bedanya dengan bergerak sendiri?

3. Nilai gotong royong apa yang bisa kamu bawa ke kehidupan sehari-hari setelah belajar gerak berirama bersama hari ini?