LKPD PJOK Kelas 3: Kombinasi Variasi Gerak Melompat dan Meloncat dalam Permainan Sederhana

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Murid dapat menerapkan kombinasi variasi gerak melompat dan meloncat dalam bentuk permainan sederhana dengan memecahkan masalah gerak secara kreatif.
2. Murid dapat berpartisipasi secara aktif dan menyebutkan faktor-faktor yang membuat aktivitas gerak lokomotor melompat dan meloncat menjadi menyenangkan.

PETUNJUK UMUM

• Pastikan kamu dalam keadaan sehat dan siap mengikuti pembelajaran.
• Mulai dengan berdoa bersama.
• Ikuti pemanasan dengan baik sesuai instruksi guru agar tidak cedera.
• Perhatikan keselamatan dirimu dan temanmu selama kegiatan.
• Kerjakan LKPD ini bersama kelompokmu dengan semangat dan saling membantu.
• Tulislah jawabanmu dengan jelas dan rapi.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Mengamati dan Mencoba Variasi Gerak Melompat dan Meloncat

Estimasi: 20 menit

Alat & Bahan:

• Lapangan atau halaman sekolah yang aman
• Cone atau pembatas area
• Peluit

Petunjuk Pengerjaan:

1. Buatlah kelompok beranggotakan 5-7 orang.
2. Perhatikan demonstrasi guru tentang perbedaan gerak melompat (satu kaki ke dua kaki) dan meloncat (dua kaki ke dua kaki).
3. Setiap anggota kelompok mencoba melakukan 3 variasi melompat dan 3 variasi meloncat di area yang sudah disediakan.
4. Amati gerakan temanmu dan catat perbedaan yang kamu lihat.
5. Diskusikan bersama kelompok hasil pengamatanmu.

Pertanyaan:

1. Apa perbedaan utama antara gerakan melompat dan meloncat?

2. Sebutkan 3 variasi gerakan melompat yang sudah kamu coba!

3. Lengkapi tabel pengamatanmu tentang gerakan teman sekelompokmu!

Nomor 1 dan 2: tulis dalam 2-3 kalimat. Nomor 3: buat tabel 3 kolom (Nama Teman | Jenis Gerakan | Hal Menarik yang Diamati) dengan minimal 3 baris.

Kegiatan 2: Bermain Permainan 'Lompat Loncat Pulau Harta Karun'

Estimasi: 30 menit

Alat & Bahan:

• Lingkaran (hula hoop atau kapur untuk menggambar lingkaran di tanah)
• Bola atau benda sebagai 'harta karun'
• Cone pembatas
• Peluit

Petunjuk Pengerjaan:

1. Dengarkan penjelasan guru tentang permainan 'Lompat Loncat Pulau Harta Karun'.
2. Aturan permainan: Kelompokmu harus berpindah dari garis start ke garis finish dengan cara melompat dan meloncat melewati lingkaran-lingkaran (pulau) yang tersebar.
3. Setiap anggota kelompok bergantian melakukan kombinasi: melompat dari pulau 1 ke pulau 2, meloncat dari pulau 2 ke pulau 3, dan seterusnya sampai mengambil 'harta karun' (bola atau benda lain).
4. Kelompok yang paling cepat dan gerakan paling rapi mendapat poin tambahan.
5. Setelah bermain, diskusikan strategi apa yang membuat kelompokmu berhasil atau kesulitan.

Pertanyaan:

1. Strategi apa yang kelompokmu gunakan agar bisa menyelesaikan permainan dengan cepat dan rapi?

2. Masalah apa yang kamu hadapi saat bermain dan bagaimana kamu mengatasinya?

3. Gambarkan rancangan permainan melompat dan meloncat versi kelompokmu sendiri! Beri nama permainannya dan jelaskan aturannya.

Nomor 1: diskusikan dalam kelompok lalu tulis kesimpulan 3-4 kalimat. Nomor 2: tulis jawaban 2-3 kalimat. Nomor 3: gambar di kotak kosong (minimal 10x15 cm) lalu tulis nama permainan dan 3 aturan utama di bawahnya.

Kegiatan 3: Menemukan Keseruan dalam Aktivitas Gerak Lokomotor

Estimasi: 20 menit

Petunjuk Pengerjaan:

1. Duduk melingkar bersama kelompokmu setelah semua kegiatan selesai.
2. Diskusikan bersama tentang pengalaman kalian bermain tadi.
3. Pikirkan tentang apa yang membuat kegiatan melompat dan meloncat tadi menyenangkan atau tidak menyenangkan.
4. Setiap anggota berbagi pendapatnya secara bergantian.
5. Catat hasil diskusi kelompokmu dan siapkan untuk dipresentasikan.

Pertanyaan:

1. Apa yang membuat aktivitas melompat dan meloncat tadi menyenangkan bagimu? Sebutkan minimal 3 hal!

2. Bagaimana perasaanmu saat berhasil menyelesaikan permainan tadi? Mengapa?

3. Jika aktivitas ini dilakukan lagi, apa yang ingin kamu ubah atau tambahkan agar lebih seru?

Nomor 1: tulis dalam bentuk poin-poin. Nomor 2 dan 3: tulis dalam 3-4 kalimat dengan jujur sesuai perasaan dan pendapatmu.

REFLEKSI

1. Apa yang paling berkesan dari pembelajaran hari ini?

2. Bagaimana kamu bisa menggunakan gerakan melompat dan meloncat dalam kehidupan sehari-hari atau saat bermain di rumah?

3. Apa yang kamu pelajari tentang pentingnya kerja sama dalam kelompok?