LKPD PJOK Kelas 2: Mengapa Kita Perlu Makanan Sehat?

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Murid dapat menjelaskan pengertian makanan sehat (bersih dan bergizi) serta manfaatnya bagi tubuh melalui kegiatan tanya jawab dan cerita bergambar.
2. Murid dapat membedakan makanan sehat dan tidak sehat berdasarkan ciri-ciri kebersihan dan kandungan gizinya dengan mengidentifikasi gambar makanan.

PETUNJUK UMUM

• Tulis namamu dengan jelas di bagian atas lembar ini.
• Kerjakan setiap kegiatan dengan teliti dan penuh semangat.
• Boleh bertanya kepada gurumu jika ada yang belum kamu mengerti.
• Kerjakan kegiatan secara berurutan dari Kegiatan 1, 2, lalu 3.
• Diskusikan jawabanmu dengan teman sebangku jika diminta.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Yuk, Simak Cerita Didi! 📖

Estimasi: 15 menit

Alat & Bahan:

• Lembar cerita bergambar tentang Didi (disediakan guru)
• Pensil atau pulpen

Petunjuk Pengerjaan:

1. Gurumu akan membacakan cerita tentang Didi. Dengarkan dengan seksama!
2. Amati gambar-gambar cerita yang ditunjukkan oleh gurumu.
3. Setelah mendengar cerita, jawab pertanyaan-pertanyaan di bawah ini.
4. Tulis jawabanmu dengan huruf yang jelas dan rapi.

Pertanyaan:

1. Apa yang dilakukan Didi saat bermain kelereng? (Amati gambar cerita nomor 1!)

2. Apa yang terjadi pada Didi setelah pulang ke rumah?

3. Menurutmu, mengapa Didi bisa sakit? Ceritakan dengan kalimatmu sendiri!

4. Apa saran kamu untuk Didi agar tidak sakit lagi? Tuliskan 2 saranmu!

Tulis jawaban di bawah setiap pertanyaan. Tersedia 2–3 baris untuk setiap jawaban.

Kegiatan 2: Detektif Makanan Sehat! 🔍

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Lembar LKPD bergambar makanan (disediakan guru)
• Pensil atau pulpen
• Krayon/spidol warna (opsional untuk mewarnai gambar)

Petunjuk Pengerjaan:

1. Perhatikan daftar gambar makanan di bawah ini dengan seksama.
2. Tentukan setiap makanan termasuk 'Makanan Sehat' atau 'Makanan Tidak Sehat'.
3. Tuliskan tanda centang (✓) di kolom yang sesuai.
4. Lalu tuliskan satu alasan singkat mengapa kamu memilih kolom tersebut.
5. Diskusikan jawabanmu bersama teman sebangkumu setelah selesai!

Pertanyaan:

1. Lengkapi tabel berikut! Berilah tanda ✓ pada kolom yang tepat dan tulis alasanmu.

2. Dari tabel di atas, tuliskan 2 ciri makanan sehat menurut kamu!

3. Ceritakan kepada temanmu: makanan apa yang kamu makan tadi pagi? Apakah sudah termasuk makanan sehat? Mengapa?

Isi tabel dengan tanda ✓ dan tuliskan alasan singkat di kolom 'Alasanku'. Untuk pertanyaan 2, tulis jawabanmu di bawah tabel (tersedia 3 baris). Untuk pertanyaan 3, diskusikan bersama teman sebangkumu selama 2 menit.

Kegiatan 3: Isi Piringku yang Hebat! 🍽️

Estimasi: 20 menit

Alat & Bahan:

• Lembar LKPD bergambar piring kosong
• Potongan gambar makanan (disediakan guru, opsional)
• Lem atau selotip (jika menempel gambar)
• Pensil, pulpen, krayon, atau spidol warna

Petunjuk Pengerjaan:

1. Perhatikan gambar piring kosong yang ada di bawah ini.
2. Kamu akan 'mengisi' piring tersebut dengan gambar makanan sehat.
3. Tersedia potongan gambar makanan: nasi, sayur bayam, ikan goreng, jeruk, tempe, dan es krim.
4. Tempel atau gambar pilihan makananmu di dalam piring sesuai panduan Isi Piringku.
5. Ingat: 1/3 piring untuk makanan pokok, 1/3 untuk sayuran, 1/6 untuk lauk pauk, 1/6 untuk buah-buahan.
6. Setelah selesai, jawab pertanyaan di bawah gambar piringmu.

Pertanyaan:

1. Gambarlah atau tempel gambar makanan pilihanmu di dalam piring di bawah ini. Beri nama setiap makanan yang kamu pilih!

[ 🍽️ GAMBAR PIRING KOSONG — murid menggambar/menempel di sini ]

2. Tuliskan manfaat setiap jenis makanan yang kamu pilih dengan melengkapi tabel berikut!

3. Mengapa makanan sehat sangat penting bagi tubuhmu? Tuliskan 3 manfaatnya!

Gambar atau tempel pilihan makananmu di dalam lingkaran piring yang tersedia. Lengkapi tabel manfaat makanan dengan tulisan yang jelas. Untuk pertanyaan 3, tulis jawabanmu dalam 3 poin di tempat yang disediakan.

REFLEKSI

1. Makanan apa yang paling sering kamu makan sehari-hari? Apakah makanan tersebut sudah termasuk makanan sehat? Mengapa?

2. Setelah belajar hari ini, apa satu hal yang akan kamu lakukan agar bisa makan lebih sehat mulai besok?

3. Bagaimana perasaanmu saat belajar tentang makanan sehat hari ini? Apa hal paling menarik yang kamu pelajari?