LKPD PJOK Kelas 2: Permainan untuk Melatih Keseimbangan Dinamis: Meniti Garis dan Meniti Balok

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Murid dapat mempraktikkan gerak keseimbangan dinamis melalui aktivitas Meniti Garis Lurus, Meniti Garis Belok-Belok, dan Meniti Balok dengan langkah yang terkontrol.
2. Murid dapat mengeksplorasi berbagai strategi gerak untuk menjaga keseimbangan tubuh saat berpindah tempat di berbagai lintasan.
3. Murid dapat menerapkan sikap saling mendukung dan berkomunikasi efektif saat melakukan aktivitas keseimbangan dinamis bersama kelompok.

PETUNJUK UMUM

• Bacalah setiap petunjuk dengan teliti sebelum mulai mengerjakan.
• Kerjakan kegiatan satu per satu sesuai urutan nomor.
• Gunakan pensil atau pulpen untuk menulis jawabanmu.
• Boleh berdiskusi dengan teman, tetapi tuliskan jawabanmu sendiri dengan kata-katamu sendiri.
• Jika ada yang belum jelas, tunjuk tangan dan tanyakan kepada gurumu.
• Jaga keselamatan saat melakukan gerakan — jangan terburu-buru dan perhatikan teman di sekitarmu.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Aku Pengamat Jempolan! 🔍 — Mengamati Gerak Keseimbangan Dinamis

Estimasi: 15 menit

Alat & Bahan:

• Lembar LKPD bergambar (gambar anak meniti garis lurus dan meniti balok)
• Pensil atau pulpen

Petunjuk Pengerjaan:

1. Duduklah dengan nyaman dan tenang.
2. Perhatikan gambar dua anak di bawah ini: satu anak meniti garis lurus, satu lagi meniti balok.
3. Amati posisi tangan, kaki, dan badan masing-masing anak.
4. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut berdasarkan pengamatanmu.
5. Setelah selesai, ceritakan jawabanmu kepada teman sebangkumu.

Pertanyaan:

1. Lihat gambar anak yang meniti garis lurus. Di mana posisi tangannya? Lingkari jawabanmu!

1. Tangan di belakang punggung
   1. Tangan direntangkan ke samping seperti sayap
   2. Tangan dimasukkan ke saku

2. Perhatikan langkah kaki anak yang meniti garis. Bagaimana cara ia melangkah? Tuliskan pengamatanmu dalam 1–2 kalimat pendek.

3. Isilah tabel pengamatan berikut! Tuliskan apa yang kamu lihat dari setiap bagian tubuh saat anak meniti balok.

4. Menurutmu, mengapa meniti balok lebih sulit daripada meniti garis di lantai? Diskusikan dengan temanmu, lalu tuliskan 1 alasan.

Soal 1: lingkari huruf pilihan. Soal 2: tulis 1–2 kalimat di kotak yang tersedia. Soal 3: isi tabel 2 kolom (Bagian Tubuh dan Yang Dilakukan). Soal 4: tulis 1 kalimat hasil diskusi bersama teman.

Kegiatan 2: Ayo Kita Coba! 🏃 — Mempraktikkan Meniti Garis dan Meniti Balok

Estimasi: 35 menit

Alat & Bahan:

• Lapangan datar
• Garis lurus (dibuat dengan kapur atau selotip)
• Lintasan garis belok-belok (dibuat guru atau bersama murid)
• Bangku atau balok kayu yang aman
• Lembar LKPD dan pensil

Petunjuk Pengerjaan:

1. Dengarkan instruksi gurumu sebelum keluar ke lapangan.
2. Bagilah kelas menjadi beberapa kelompok kecil (3–4 orang).
3. Setiap kelompok akan mencoba 3 lintasan: garis lurus, garis belok-belok, dan balok.
4. Sebelum mencoba, sepakati satu kata penyemangat untuk kelompokmu (contoh: 'Bisa!'). Ucapkan bersama sebelum mulai!
5. Giliran mencoba: satu orang mencoba, teman lain mengamati dan memberi semangat.
6. Setelah semua anggota mencoba, kembalilah ke tempat duduk dan isi lembar ini.

Pertanyaan:

1. Dari 3 lintasan yang kamu coba, berilah tanda ✓ pada kolom yang sesuai dengan pengalamanmu!

2. Saat meniti garis belok-belok, apa yang kamu lakukan agar tubuhmu tidak oleng? Tuliskan 1 trik atau cara yang kamu temukan sendiri!

3. Gambarkan posisi tubuhmu saat meniti balok! Tunjukkan posisi tangan dan arah pandanganmu dalam gambar sederhana di kotak berikut. Boleh tambahkan keterangan gambar.

4. Bagaimana cara teman-teman kelompokmu memberi semangat satu sama lain tadi? Tuliskan 1 contoh kata atau kalimat yang diucapkan temanmu untukmu.

Soal 1: beri tanda ✓ di tabel 4 baris x 3 kolom. Soal 2: tulis 1–2 kalimat di kotak jawaban. Soal 3: gambar bebas di kotak kosong ukuran 6x6 cm beserta keterangan. Soal 4: tulis kalimat penyemangat dari temanmu.

Kegiatan 3: Detektif Keseimbangan 🕵️ — Menghubungkan Gerakan dengan Kehidupan Sehari-hari

Estimasi: 20 menit

Alat & Bahan:

• Lembar LKPD
• Pensil warna atau krayon (untuk mewarnai bintang)
• Pensil atau pulpen

Petunjuk Pengerjaan:

1. Kembali ke tempat dudukmu dan ambil napas dalam-dalam — tarik, tahan 3 detik, hembuskan. Ulangi 2 kali.
2. Baca cerita pendek berikut dengan seksama.
3. Jawablah setiap pertanyaan dengan jujur berdasarkan pikiranmu sendiri.
4. Untuk pertanyaan diskusi, bicarakan dulu dengan teman sebangkumu sebelum menulis jawabanmu.

Pertanyaan:

1. Baca cerita ini:
'Siti berjalan di trotoar yang sempit menuju sekolah. Di depannya ada genangan air, lalu ia harus melewati jembatan kecil. Siti tidak terjatuh karena tubuhnya seimbang.'

Menurutmu, latihan manakah yang sudah kamu lakukan hari ini yang bisa membantu Siti? Hubungkan dengan garis!

Meniti garis lurus • • Melewati jembatan sempit
Meniti garis belok • • Berjalan di trotoar lurus
Meniti balok • • Menghindari genangan berliku

2. Di tempat tinggalmu, pernahkah kamu harus berjalan di tempat yang sempit atau berkelok-kelok? Ceritakan dalam 2–3 kalimat pendek. (Tidak ada jawaban yang salah!)

3. Isilah bintang perasaanmu! Warnai bintang sesuai pengalamanmu hari ini:
⭐ = Aku masih kesulitan
⭐⭐ = Aku cukup bisa
⭐⭐⭐ = Aku bisa dengan baik

Menuru garis lurus: _____ bintang
Menuru garis belok: _____ bintang
Menuru balok: _____ bintang

Lalu tuliskan: Hal baru yang aku pelajari hari ini adalah ...

4. Diskusi kelompok: Jika ada teman dalam kelompokmu yang kesulitan meniti balok, apa yang bisa kalian lakukan untuk membantunya? Tuliskan 2 cara yang disepakati kelompokmu!

Soal 1: hubungkan dengan garis (soal menjodohkan). Soal 2: tulis 2–3 kalimat di kotak cerita. Soal 3: tulis angka bintang (1–3) di kotak dan isi kalimat rumpang. Soal 4: tulis 2 poin hasil diskusi kelompok.

REFLEKSI

1. Dari semua gerakan yang kamu coba hari ini (garis lurus, garis belok, dan balok), mana yang paling menantang untukmu? Apa yang akan kamu latih lagi agar semakin baik?

2. Pernahkah kamu merasa hampir jatuh saat meniti? Apa yang kamu lakukan untuk menjaga keseimbanganmu? Apakah trik itu berhasil?

3. Bagaimana rasanya ketika teman-temanmu menyemangatimu tadi? Apakah itu membantumu? Apa yang akan kamu lakukan untuk teman yang butuh semangat di lain waktu?