LKPD PJOK Kelas 10: Mempraktikkan Langkah Resusitasi Jantung Paru dan Penanganan Darurat yang Mengancam Keselamatan

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Mempraktikkan pertolongan pertama pada situasi darurat yang mengancam keselamatan

PETUNJUK UMUM

• Berdoalah sebelum memulai kegiatan pembelajaran.
• Bentuklah kelompok beranggotakan 3-4 orang untuk saling berpasangan dan bergantian dalam simulasi.
• Gunakan matras, boneka manikin CPR, atau bantal padat sebagai media simulasi pertolongan pertama.
• Ikuti panduan langkah dan lembar periksa pengamatan dengan teliti dan penuh tanggung jawab.
• Pastikan keselamatan fisik selama melakukan peragaan dan saling memberikan umpan balik yang membangun.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Simulasi Prosedur Cek Respon dan Panggilan Bantuan Darurat

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Matras senam atau alas lantai yang bersih
• Bantal padat/manikin simulasi

Petunjuk Pengerjaan:

1. Bersama teman kelompokmu, lakukan simulasi langkah awal pertolongan pertama pada korban yang tidak sadarkan diri.
2. Lakukan tiga tindakan berurutan: (1) Pastikan keamanan (3A: Aman diri, Aman korban, Aman lingkungan), (2) Cek respon korban dengan menepuk bahu dan memanggil dengan suara tegas, (3) Lakukan panggilan darurat (telepon ambulans/112) secara jelas.
3. Secara bergiliran, satu orang mempraktikkan tindakan dan anggota kelompok lain mengamati keterlaksanaan setiap langkah.
4. Catat hasil pelaksanaan praktik ke dalam tabel pengamatan yang tersedia.

Pertanyaan:

1. Praktikkan dan berikan tanda centang (V) pada tabel pengamatan untuk setiap langkah awal pertolongan pertama yang berhasil kamu peragakan dengan benar bersama rekan kelompok!

Tabel 3 kolom: Langkah Pertolongan Awal (Aman Diri/Korban/Lingkungan; Cek Respon/Tepuk Bahu; Hubungi Bantuan Darurat), Keterlaksanaan Praktik (Terlaksana/Belum Terlaksana), Catatan Perbaikan Pelaksanaan.

Kegiatan 2: Praktik Teknik Kompresi Dada Resusitasi Jantung Paru (RJP/CPR)

Estimasi: 35 menit

Alat & Bahan:

• Bantal padat atau manikin CPR
• Matras
• Stopwatch/metronom ketukan (bisa dari ponsel)

Petunjuk Pengerjaan:

1. Posisikan diri berlutut di samping manikin/bantal padat tegak lurus terhadap dada korban.
2. Letakkan tumit salah satu telapak tangan di tengah dada (setengah bawah tulang dada), dan tautkan jari tangan kedua di atasnya dengan siku lurus terkunci.
3. Lakukan praktik kompresi dada sebanyak 30 kali penekanan dengan kedalaman yang cukup (5-6 cm) dan kecepatan teratur (100-120 kali per menit), biarkan dada kembali ke posisi semula (recoil penuh).
4. Lakukan pengulangan 2 siklus praktik kompresi secara bergantian dengan pasangan, lalu minta rekan pasangan mencatat hasil observasi praktik teknikmu.

Pertanyaan:

1. Lakukan praktik teknik kompresi dada RJP secara berpasangan! Tuliskan hasil pengamatan ketercapaian aspek teknis kompresi dada yang telah kamu lakukan bersama pasanganmu pada format yang disediakan!

Tabel 3 kolom: Aspek Gerak Kompresi (Letak Telapak Tangan di Tengah Dada; Posisi Lengan Lurus Tegak Lurus 90 Derajat; Kecepatan/Ritme 100-120x per Menit; Pengembalian Dada Penuh/Recoil), Status Praktik (Tepat/Perlu Perbaikan), Deskripsi Pengamatan Gerak.

Kegiatan 3: Simulasi Rangkaian Utuh Pertolongan Pertama Situasi Henti Napas dan Jantung

Estimasi: 30 menit

Alat & Bahan:

• Manikin CPR/bantal latihan
• Matras

Petunjuk Pengerjaan:

1. Simulasikan skenario kegawatdaruratan secara utuh dari awal hingga bantuan medis tiba.
2. Skenario: Teman berolahraga tiba-tiba terjatuh dan tidak memberikan respon.
3. Peragakan alur pertolongan secara terintegrasi: Cek Keamanan -> Cek Respon Korban -> Hubungi Bantuan Darurat -> Lakukan Kompresi Dada RJP 30 kali -> Cek Pernapasan/Nadi Berkala.
4. Amati peragaan kelompok lain secara bergantian dan berikan evaluasi kepatutan praktik langkah pertolongan pertama yang ditampilkan.

Pertanyaan:

1. Berdasarkan simulasi rangkaian utuh pertolongan pertama yang telah kelompokmu praktikkan, uraikan secara runtut tahapan tindakan yang berhasil dilakukan dari awal penerimaan situasi darurat hingga tahapan kompresi!

Uraian bebas berstruktur 4-6 baris yang mencantumkan alur tindakan nyata yang telah dipraktikkan murid.

REFLEKSI

1. Bagian mana dari langkah pertolongan pertama (RJP) yang paling menantang untuk dipraktikkan secara tepat dan bertenaga konsisten?

2. Bagaimana perasaanmu setelah berhasil mempraktikkan keterampilan pertolongan pertama ini, dan apa komitmenmu jika menemui situasi darurat di sekitarmu?