LKPD PJOK Kelas 10: Mengembangkan Strategi Gerak Pertahanan Melintasi Situasi Gerak Menantang dengan Modifikasi Tingkat Kesulitan

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Mengembangkan strategi gerak untuk mendapatkan keberhasilan capaian keterampilan gerak melintasi berbagai situasi gerak yang menantang

PETUNJUK UMUM

• Berdoalah sebelum memulai kegiatan pembelajaran dan lakukan pemanasan secara menyeluruh.
• Bentuklah kelompok kecil beranggotakan 4-5 murid sesuai arahan guru.
• Gunakan LKPD ini untuk merancang, menguji coba secara kinestetik, dan mengevaluasi pengembangan strategi gerak pertahanan dalam situasi menantang.
• Patuhi aturan keselamatan saat bergerak di lapangan/area aktivitas.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Merancang Strategi Gerak Pertahanan pada Tingkat Kesulitan Dasar (Situasi Menantang Level 1)

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Cone/kerucut penanda area
• Bola (voli/sepak bola/basket)
• Rompi pembeda
• Peluit dan stopwatch

Petunjuk Pengerjaan:

1. Simulasikan situasi permainan pertahanan area/ruang sederhana (misalnya situasi 3 penyerang vs 2 pemain bertahan di area 6x6 meter).
2. Diskusikan dalam kelompok bentuk penempatan posisi (positioning) dan penutupan ruang gerak lawan untuk menggagalkan laju bola/lawan.
3. Tuliskan rancangan strategi gerak pertahanan kelompokmu pada lembar bagan dan tabel yang tersedia.

Pertanyaan:

1. Berdasarkan situasi 3 lawan 2, bagaimana kelompokmu mengembangkan strategi pembagian posisi dan pergerakan tanpa bola agar ruang kosong di area pertahanan dapat tertutup secara efektif?

2. Lengkapi tabel rancangan gerak pertahanan kelompokmu berikut: tentukan pembagian peran gerak, aksi gerak bertahan utama, dan arah antisipasi ruang!

Tuliskan jawaban nomor 1 pada ruang paragraf reflektif (3-4 kalimat). Untuk nomor 2, lengkapi tabel 3 kolom: [Peran Bertahan | Aksi Gerak Pertahanan | Arah Antisipasi Ruang].

Kegiatan 2: Mengembangkan Strategi Gerak Menghadapi Modifikasi Tingkat Kesulitan (Situasi Menantang Level 2 & 3)

Estimasi: 35 menit

Alat & Bahan:

• Cone/kerucut lapangan
• Bola permainan
• Rompi tim
• Stopwatch/pencatat waktu

Petunjuk Pengerjaan:

1. Lakukan praktik gerak langsung di mana tingkat kesulitan dinaikkan: Level 2 (Area dipersempit menjadi 4x4 meter dengan tempo operan cepat) dan Level 3 (Kondisi 4 penyerang vs 2 pemain bertahan).
2. Kembangkan dan modifikasi strategi gerak pertahanan kelompokmu saat permainan berlangsung agar capaian keberhasilan bertahan (merebut bola atau memutus alur gerak lawan dalam 30 detik) tetap tercapai.
3. Catat perubahan atau penyesuaian strategi gerak yang kelompokmu terapkan.

Pertanyaan:

1. Ketika situasi gerak dimodifikasi menjadi lebih menantang (jumlah penyerang bertambah atau ruang semakin sempit), penyesuaian strategi gerak apa yang kelompokmu kembangkan agar pertahanan tidak mudah ditembus?

2. Berdasarkan hasil uji coba kinestetik di lapangan, bandingkan tingkat keberhasilan pertahanan kelompokmu antara sebelum strategi dimodifikasi dan sesudah strategi dimodifikasi pada tabel berikut!

Isi analisis nomor 1 pada kolom uraian taktis. Isi nomor 2 pada tabel perbandingan 3 kolom: [Situasi Modifikasi Menantang | Strategi Gerak yang Dikembangkan | Hasil Keberhasilan Capaian Pertahanan].

Kegiatan 3: Evaluasi Aksi Nyata: Finalisasi Strategi Gerak Pertahanan Melintasi Berbagai Tekanan

Estimasi: 30 menit

Alat & Bahan:

• Cone lapangan
• Bola permainan
• Rompi pembeda
• Papan strategi mini / lembar kerja

Petunjuk Pengerjaan:

1. Lakukan simulasi pertandingan pertahanan tuntas selama 2 x 5 menit dengan modifikasi peraturan penuh (situasi tekanan skor tertinggal atau serangan lawan bergelombang).
2. Terapkan strategi gerak pertahanan terbaik yang telah dikembangkan oleh tim.
3. Tinjau efektivitas strategi gerak pertahanan melintasi situasi tersebut dan rumuskan prinsip strategi pertahanan timmu.

Pertanyaan:

1. Rumuskan formula 3 prinsip strategi gerak pertahanan yang kelompokmu temukan dan kembangkan untuk mengatasi berbagai situasi gerak yang paling menantang!

Tuliskan 3 prinsip formula strategi gerak secara runtut dalam kotak kesimpulan taktis kelompok (poin 1, 2, 3 beserta penjelasan aksi geraknya).

REFLEKSI

1. Bagaimana perasaanmu saat tim penyerang mengubah pola serangan, dan bagaimana kamu menyesuaikan tempo serta posisi gerak bertahanmu?

2. Dalam kehidupan sehari-hari atau saat menghadapi tantangan di luar lapangan, bagaimana keterampilan mengembangkan strategi di bawah tekanan membantu pengambilan keputusanmu?