LKPD PJOK Kelas 10: Menerapkan Keterampilan Gerak Spesifik dalam Situasi Gerak Menantang pada Permainan Taktis 2 Lawan 2

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Menerapkan keterampilan gerak spesifik di dalam berbagai situasi gerak yang menantang pada simulasi permainan taktis

PETUNJUK UMUM

• Berdoalah sebelum memulai kegiatan pembelajaran dan pastikan mengenakan pakaian olahraga lengkap.
• Bentuklah kelompok kecil beranggotakan 4 orang (dibagi menjadi 2 pasang pemain untuk simulasi 2 lawan 2).
• Lakukan pemanasan terarah untuk melatih kelincahan dan koordinasi gerak sebelum memulai simulasi praktik.
• Lakukan simulasi permainan taktis secara sportif, amati tindakan rekan dan lawan, serta catat tindakan penerapan gerak spesifik kalian pada lembar kerja.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Simulasi 1: Penerapan Gerak Spesifik Mengoper dan Bergerak Membuka Ruang (2 Lawan 2 Dasar)

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Bola (bola voli modifikasi atau bola busa/sepak)
• Cone/kerucut penanda batas area
• Stopwatch/peluit

Petunjuk Pengerjaan:

1. Buat area permainan berukuran 6 x 6 meter bersama kelompokmu.
2. Dua orang berperan sebagai tim penyerang yang bertugas mempertahankan penguasaan bola dan mencetak poin melalui operan berturut-turut, sedangkan 2 orang lainnya berperan sebagai tim bertahan yang menutup ruang gerak/lintasan bola.
3. Lakukan permainan selama 2 menit, lalu berganti peran.
4. Amati situasi tantangan saat rekan dihalangi lawan dan bagaimana kamu menerapkan keterampilan gerak spesifik (umpan lambung/mendatar/cepat dan pergerakan tanpa bola) untuk mengatasi tantangan tersebut.
5. Tuliskan hasil penerapan gerak spesifik yang kamu lakukan pada tabel yang disediakan.

Pertanyaan:

1. Lengkapi tabel analisis penerapan gerak berikut berdasarkan simulasi gerak menantang yang baru saja kamu lakukan:

1. Situasi menantang yang dihadapi,
2. Keterampilan gerak spesifik yang kamu terapkan, dan
3. Hasil penerapan gerak tersebut di lapangan.

Tuliskan jawaban dalam format tabel 3 kolom: Kolom 1: Situasi Menantang yang Dihadapi (posisi lawan/tekanan), Kolom 2: Penerapan Keterampilan Gerak Spesifik (bentuk operan/gerak kaki/tangkapan yang diterapkan), Kolom 3: Hasil Keberhasilan Gerak di Lapangan.

Kegiatan 2: Simulasi 2: Penerapan Keterampilan Gerak Spesifik dalam Situasi Transisi Cepat (Menyerang ke Bertahan)

Estimasi: 30 menit

Alat & Bahan:

• Bola
• Cone pembatas
• Rompi pembeda (2 warna)

Petunjuk Pengerjaan:

1. Lakukan permainan simulasi 2 lawan 2 dengan tantangan tambahan: lapangan dibagi dua area (serang dan bertahan).
2. Ketika timmu kehilangan penguasaan bola, hadapi situasi menantang transisi cepat di mana kamu harus segera menerapkan gerak footwork recovery untuk menutup sudut operan lawan.
3. Ketika timmu merebut bola, segera terapkan keterampilan gerak spesifik melepaskan diri dan mengarahkan bola ke sasaran/teman dalam tempo maksimal 3 detik.
4. Diskusikan bersama pasangan mainmu mengenai bentuk gerak spesifik yang paling efektif diterapkan saat situasi transisi cepat tersebut.

Pertanyaan:

1. Ketika timmu kehilangan bola secara tiba-tiba dan lawan langsung melakukan serangan cepat 2 lawan 2, bagaimana bentuk keterampilan gerak spesifik (posisi kuda-kuda, footwork, dan gerak recovery) yang kamu terapkan untuk memblokir laju serangan tersebut?

2. Uraikan 2 bentuk variasi keterampilan gerak spesifik yang berhasil kamu terapkan ketika mendapatkan ruang sempit akibat penjagaan ketat lawan dalam permainan 2 lawan 2!

Tuliskan uraian deskriptif runtut maksimal 3-4 kalimat per nomor pertanyaan pada kolom lembar kerja yang tersedia.

Kegiatan 3: Simulasi 3: Penerapan Rangkaian Gerak Taktis dalam Situasi Skor Kritis (Pertandingan Modifikasi Bertekanan)

Estimasi: 35 menit

Alat & Bahan:

• Bola
• Net mini/tali pembatas tengah (opsional)
• Cone penanda skor dan area

Petunjuk Pengerjaan:

1. Lakukan game 2 lawan 2 dengan simulasi skor ketat (skor imbang 10-10, target 12 poin).
2. Terapkan seluruh siklus keterampilan gerak spesifik: membaca arah bola, bergerak menyongsong, mengeksekusi gerak spesifik (operan/tembakan terarah), dan segera recovery kembali ke posisi siap.
3. Setiap pasangan secara bergantian saling mengamati rekannya dan menilai keberhasilan penerapan gerak dalam menghadapi tantangan penentu poin.
4. Jawab pertanyaan evaluasi penerapan gerak berikut bersama pasangan bermainmu.

Pertanyaan:

1. Berdasarkan pengamatan terhadap pasangan mainmu saat situasi poin kritis, identifikasi tindakan penerapan keterampilan gerak spesifik yang ia lakukan! Apakah pemilihan dan eksekusi gerak tersebut sesuai dengan tantangan yang dihadirkan lawan? Jelaskan buktinya!

2. Tentukan 1 penyesuaian keterampilan gerak spesifik yang kamu terapkan ketika lawan mengubah pola pertahanannya menjadi sangat rapat di garis tengah!

Isikan jawaban diskusi rekan sebaya dan isian singkat pada bidang respons yang telah disiapkan di lembar kerja.

REFLEKSI

1. Tantangan gerak spesifik manakah yang paling sulit kamu terapkan secara efektif saat ditekan lawan dalam permainan 2 lawan 2 hari ini?

2. Bagaimana koordinasi gerak footwork dan posisi tubuhmu memengaruhi keberhasilan penerapan operan atau penyelesaian dalam situasi bermain yang menantang?

3. Apa satu perbaikan gerak spesifik yang akan kamu latih kembali agar lebih siap menghadapi situasi permainan taktis berikutnya?