LKPD PJOK Kelas 10: Mengembangkan Strategi Gerak Melintasi Situasi Latihan Kontekstual yang Menantang

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Mengembangkan strategi gerak untuk mendapatkan keberhasilan capaian keterampilan gerak melintasi berbagai situasi gerak yang menantang

PETUNJUK UMUM

• Berdoalah sebelum memulai kegiatan pembelajaran PJOK.
• Pastikan mengenakan pakaian olahraga yang nyaman dan telah melakukan pemanasan terstruktur di bawah bimbingan guru.
• Bekerjasamalah dengan anggota kelompok dalam merancang, mencoba, dan mengembangkan strategi gerak pada setiap pos tantangan.
• Catat hasil perancangan dan modifikasi strategi gerak kelompokmu pada lembar kerja yang disediakan.
• Perhatikan faktor keselamatan diri dan teman saat mencoba strategi gerak di area lapangan.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Merancang Formasi dan Rencana Gerak Menembus Rintangan Dinamis

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Bola (futsal/basket)
• Kerucut (cones)
• Peluit
• Papan jalan dan alat tulis

Petunjuk Pengerjaan:

1. Berkumpullah bersama kelompokmu (4-5 orang) di Pos 1: Jalur Gerak Terbatas (area 10x10 meter dengan 3 orang pengejar/penjaga aktif dan 4 kerucut rintangan).
2. Amati rintangan dan batasan ruang: kelompok penyerang harus memindahkan bola dari garis start ke garis akhir tanpa disentuh penjaga dan bola tidak boleh terebut.
3. Diskusikan rencana strategi gerak awal yang memadukan pengaturan formasi gerak, pembagian arah lari, serta variasi operan/dribel.
4. Tuangkan rancangan strategi gerak awal kelompokmu ke dalam tabel dan bagan sketsa gerakan yang telah disiapkan.

Pertanyaan:

1. Berdasarkan rintangan penjagaan ketat pada area terbatas, kembangkanlah rancangan strategi gerak kelompokmu yang mencakup: (a) peran pergerakan tiap anggota, (b) strategi pemanfaatan ruang kosong, dan (c) pola perpindahan posisi saat menghadapi tekanan lawan!

2. Gambarkan sketsa bagan strategi pergerakan kelompokmu di Pos 1 yang memperlihatkan posisi awal, arah lari tanpa bola (tanda panah putus-putus), dan arah aliran bola/gerakan pembawa bola (tanda panah utuh)!

Format jawaban nomor 1 berupa paragraf terstruktur dengan tiga poin (a, b, c). Format jawaban nomor 2 berupa bagan denah lapangan kotak 10x10 m lengkap dengan simbol pemain, penjaga, panah operan, dan panah lari.

Kegiatan 2: Uji Coba Lapangan dan Modifikasi Strategi Gerak Adaptif

Estimasi: 35 menit

Alat & Bahan:

• Stopwatch
• Bola
• Rompi penanda regu
• Cones

Petunjuk Pengerjaan:

1. Praktikkan strategi gerak yang sudah dirancang pada Kegiatan 1 sebanyak 3 kali percobaan di lapangan.
2. Hadapi situasi tantangan yang ditingkatkan oleh guru: durasi waktu serang dipercepat (maksimal 15 detik) atau penambahan 1 pemain bertahan baru.
3. Amati titik kegagalan atau hambatan gerak yang muncul selama 3 kali uji coba tersebut.
4. Kembangkan modifikasi strategi gerak baru untuk mengatasi kendala tersebut agar tingkat keberhasilan gerak melintasi tantangan meningkat.
5. Tuliskan data uji coba dan perubahan strategi yang dikembangkan pada tabel evaluasi strategi gerak.

Pertanyaan:

1. Lengkapi tabel uji coba strategi gerak berikut dengan mencatat hasil percobaan (Berhasil/Gagal), kendala gerak yang dialami di lapangan, serta pengembangan strategi gerak yang diubah untuk mengatasi situasi tantangan tersebut!

Tabel 4 kolom: Percobaan Ke- (1, 2, 3), Capaian Hasil (Berhasil/Gagal), Kendala Gerak di Lapangan, dan Bentuk Pengembangan Strategi Gerak Baru.

Kegiatan 3: Aplikasi Strategi Gerak Kompleks pada Skenario Laga Kontekstual

Estimasi: 30 menit

Alat & Bahan:

• Gawang mini/kerucut target
• Rompi regu 2 warna berbeda
• Bola
• Stopwatch

Petunjuk Pengerjaan:

1. Ikuti simulasi permainan target menantang: 4 lawan 4 di lapangan berintangan dengan target mencetak poin di 2 gawang mini/sasaran dalam waktu terbatas.
2. Terapkan strategi gerak yang telah disempurnakan dan kembangkan respon gerak seketika ketika lawan mengubah formasi pertahanannya.
3. Lakukan diskusi cepat (time-out mini) di tengah permainan untuk merumuskan penyesuaian strategi gerak kelompok.
4. Setelah simulasi tuntas, jawab pertanyaan perumusan keberhasilan strategi gerak di bawah ini bersama kelompokmu.

Pertanyaan:

1. Jelaskan bagaimana kelompokmu mengembangkan strategi gerak ketika menghadapi perubahan situasi mendadak dari lawan yang bertahan rapat di area gawang target!

2. Berdasarkan hasil simulasi, rumuskan 2 prinsip kunci dalam mengembangkan strategi gerak yang efektif untuk mengatasi berbagai situasi rintangan yang selalu berubah-ubah di lapangan!

Uraian terstruktur berupa penjelasan kronologis taktik pada nomor 1, dan daftar 2 prinsip operasional gerak pada nomor 2.

REFLEKSI

1. Tantangan gerak apa yang paling sulit kamu dan kelompokmu lewati hari ini, dan perubahan strategi gerak apa yang paling berhasil membantumu mengatasinya?

2. Bagaimana kemampuan membaca ruang dan pergerakan teman/lawan memengaruhi keberhasilan strategi gerak yang kamu kembangkan di lapangan?

3. Apa yang akan kamu kembangkan lebih lanjut pada strategi gerakmu jika rintangan di lapangan dibuat menjadi lebih sempit dan waktu bergerak lebih singkat?