LKPD PJOK Kelas 1: Asesmen Sumatif: Gerak Dasar Manipulatif

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Murid dapat mempraktikkan seluruh gerak dasar manipulatif (melempar, menangkap, memukul, menendang, menggiring) secara mandiri sebagai bukti ketercapaian tujuan pembelajaran Bab III.
2. Murid dapat mengenali pentingnya gaya hidup aktif melalui kegiatan bermain menggunakan benda dan menjaga keselamatan diri saat melakukan aktivitas gerak manipulatif.

PETUNJUK UMUM

• Selamat datang di LKPD Gerak Dasar Manipulatif! Kamu sudah belajar banyak tentang bergerak menggunakan benda. Sekarang saatnya menunjukkan kemampuanmu!
• Baca setiap petunjuk dengan baik. Jika ada yang tidak mengerti, tanyakan kepada gurumu.
• Kerjakan dengan semangat dan jujur. Tidak perlu takut salah — yang penting kamu sudah berusaha!
• Jaga keselamatan dirimu dan teman-temanmu selama kegiatan berlangsung.
• Bawa semua alat dan bahan yang dibutuhkan sebelum memulai setiap kegiatan.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Aku Bisa Bergerak! (Unjuk Keterampilan Manipulatif)

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Bola plastik ukuran sedang (1 buah per murid atau berpasangan)
• Bola kecil (1 buah per murid atau berpasangan)
• Pemukul/tongkat ringan (jika tersedia)
• Gawang sederhana dari cone atau tanda batas
• Pensil dan krayon/spidol warna

Petunjuk Pengerjaan:

1. Siapkan bola plastik ukuran sedang, bola kecil, dan area bermain yang lapang.
2. Dengarkan instruksi gurumu baik-baik sebelum memulai setiap gerakan.
3. Kamu akan melakukan 5 gerakan satu per satu: melempar, menangkap, memukul, menendang, dan menggiring.
4. Setiap gerakan dilakukan sebanyak 3 kali percobaan.
5. Setelah melakukan setiap gerakan, beri tanda centang (✓) pada tabel di bawah ini sesuai dengan kemampuanmu.
6. Berdiri tegak, buka kaki selebar bahu, dan siap bergerak!

Pertanyaan:

1. Isi tabel berikut setelah kamu mencoba setiap gerakan. Beri tanda centang (✓) pada kolom yang sesuai!

2. Gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan? Gambarlah kamu sedang melakukan gerakan itu di kotak di bawah ini, lalu tulis nama gerakannya!

3. Bagian tubuh mana yang paling banyak kamu gunakan saat bergerak tadi? Tuliskan 2 bagian tubuh tersebut!

Soal 1: tabel 5 baris x 3 kolom pilihan dengan tanda centang. Soal 2: kotak gambar kosong berukuran 8x8 cm dan satu baris untuk menulis nama gerakan. Soal 3: dua baris titik-titik untuk mengisi nama bagian tubuh.

Kegiatan 2: Aman dan Sehat Saat Bergerak! (Keselamatan dan Gaya Hidup Aktif)

Estimasi: 20 menit

Alat & Bahan:

• Lembar LKPD dengan ilustrasi gambar situasi bermain
• Pensil
• Penghapus

Petunjuk Pengerjaan:

1. Duduklah dengan nyaman bersama 2–3 temanmu membentuk kelompok kecil.
2. Perhatikan gambar-gambar yang ada di lembar ini bersama-sama.
3. Diskusikan dengan temanmu: mana gambar yang menunjukkan gerakan yang aman, dan mana yang tidak aman.
4. Setelah berdiskusi, kerjakan pertanyaan-pertanyaan di bawah ini secara mandiri.
5. Ingat: tidak ada jawaban yang salah selama kamu bisa menjelaskan alasannya!

Pertanyaan:

1. Perhatikan dua situasi di bawah ini. Berilah tanda (✓) pada gambar yang menunjukkan cara bermain yang AMAN, dan tanda (✗) pada yang TIDAK AMAN. Tuliskan alasanmu!

Gambar A: Anak melempar bola ke arah teman yang siap menangkap.
Gambar B: Anak melempar bola ke arah teman yang sedang membelakangi.

Gambar A: _____ Gambar B: _____
Alasan: ___________________________

2. Isilah titik-titik berikut dengan kata yang tepat!

Sebelum bermain, kita harus melakukan __________ (pemanasan/pendinginan) agar tubuh tidak __________ (sakit/gembira).

Saat bermain bola bersama teman, kita harus saling __________ (menjaga/mengganggu) agar semua tetap __________.

3. Diskusikan bersama kelompokmu: Mengapa kita perlu sering bergerak dan berolahraga setiap hari? Tuliskan 2 alasan menurutmu!

Soal 1: dua kotak kecil untuk tanda centang/silang di samping label Gambar A dan Gambar B, ditambah tiga baris untuk alasan. Soal 2: titik-titik di dalam kalimat rumpang. Soal 3: empat baris kosong untuk menuliskan dua alasan hasil diskusi kelompok.

Kegiatan 3: Bintang Gerakku! (Refleksi dan Kreasi Gerakan Favorit)

Estimasi: 15 menit

Alat & Bahan:

• Pensil
• Krayon atau spidol warna
• Penghapus

Petunjuk Pengerjaan:

1. Kegiatan ini adalah milikmu sendiri — tidak ada jawaban benar atau salah!
2. Pikirkan semua gerakan yang sudah kamu pelajari di Bab 3 ini: melempar, menangkap, memukul, menendang, dan menggiring.
3. Bayangkan kamu menjadi 'Bintang Gerak' yang menampilkan gerakan terbaikmu.
4. Kerjakan pertanyaan berikut dengan kreatif dan penuh semangat.
5. Kamu boleh menggunakan warna-warna ceriamu untuk menghias jawabanmu!

Pertanyaan:

1. Tuliskan atau gambarlah 3 gerakan manipulatif yang sudah kamu pelajari di Bab 3. Lengkapi tabel berikut!

2. Jika kamu bisa membuat permainan sendiri menggunakan salah satu gerakan di atas, permainan seperti apa yang ingin kamu buat? Ceritakan dalam 2–3 kalimat pendek!

3. Warnai bintang di bawah ini sesuai perasaanmu setelah belajar Bab 3!

⭐ = Aku sangat senang dan sudah bisa semua gerakan!
🌟 = Aku senang dan sudah bisa sebagian gerakan.
✨ = Aku masih perlu banyak latihan.

Pilihan bintangku: _____
Alasannya: ___________________________

Soal 1: tabel 3 baris dengan kolom nama gerakan, kotak gambar kecil (5x5 cm), dan kolom nama benda. Soal 2: empat baris kosong untuk menulis cerita singkat. Soal 3: tiga baris bergambar simbol bintang yang bisa diwarnai, ditambah dua baris untuk alasan.

REFLEKSI

1. Gerakan apa yang paling kamu sukai hari ini? Mengapa kamu menyukainya?

2. Apakah kamu sudah menjaga keselamatan dirimu dan temanmu saat bermain tadi? Apa yang kamu lakukan untuk menjaga keselamatan?

3. Kalau kamu bisa berlatih gerakan ini lagi di rumah, gerakan mana yang ingin kamu latih bersama keluargamu?