LKPD PJOK Kelas 1: Bermain Aktif dengan Gerak Manipulatif

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Murid dapat berpartisipasi aktif dalam aktivitas gerak manipulatif menggunakan benda dan mengidentifikasi manfaat bergerak menggunakan benda bagi kesehatan tubuh.
2. Murid dapat menaati peraturan permainan sederhana yang melibatkan gerak manipulatif serta menunjukkan sikap fair play saat berpartisipasi.

PETUNJUK UMUM

• Kerjakan LKPD ini dengan semangat dan jujur ya!
• Dengarkan penjelasan guru sebelum memulai setiap kegiatan.
• Boleh berdiskusi dengan teman, tapi tulis jawaban dengan kata-katamu sendiri.
• Jika ada yang tidak dimengerti, angkat tangan dan tanya guru.
• Jaga benda-benda yang digunakan agar tidak rusak dan kembalikan ke tempat semula.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Ayo Kenali Gerak Manipulatif!

Estimasi: 15 menit

Alat & Bahan:

• Lembar LKPD bergambar
• Pensil warna atau krayon untuk melingkari gambar
• Pensil tulis

Petunjuk Pengerjaan:

1. Duduklah melingkar bersama teman-temanmu.
2. Perhatikan gambar-gambar gerakan yang ditunjukkan gurumu.
3. Amati setiap gambar dengan teliti: apa yang dilakukan, benda apa yang dipakai.
4. Jawab pertanyaan di bawah ini bersama kelompokmu.
5. Guru akan membacakan setiap pertanyaan untukmu.

Pertanyaan:

1. Lihat gambar di bawah ini. Lingkari gambar yang menunjukkan gerak manipulatif (gerakan menggunakan benda)! [Gambar: anak melempar bola, anak berjalan, anak menendang bola, anak tidur]

2. Sebutkan 2 benda yang bisa kita pakai saat bergerak! Tulis atau gambar jawabanmu di kotak berikut.

3. Lengkapi tabel ini! Tuliskan nama gerakan dan benda yang dipakai. Gurumu akan membantumu membaca tabelnya.

No | Nama Gerakan | Benda yang Dipakai
1 | Melempar ... | ...
2 | Menendang ... | ...
3 | Memukul ... | ...

Tabel 3 kolom (nomor, nama gerakan, benda yang dipakai) dan kotak gambar bebas untuk soal nomor 2.

Kegiatan 2: Ayo Bergerak dan Rasakan Manfaatnya!

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Bola plastik ukuran sedang (1 per kelompok)
• Pensil dan krayon
• Lembar LKPD

Petunjuk Pengerjaan:

1. Berdirilah dan ikuti instruksi gurumu ke lapangan atau ruang terbuka.
2. Lakukan 3 aktivitas gerak manipulatif bersama kelompokmu: melempar bola, menangkap bola, dan menggiring bola.
3. Setelah setiap gerakan, berhenti sebentar dan rasakan tubuhmu: apakah jantungmu berdetak lebih kencang? Apakah kamu berkeringat?
4. Kembali ke tempat duduk dan isi LKPD ini sesuai pengalamanmu tadi.
5. Ingat: jawab dengan jujur sesuai yang kamu rasakan sendiri!

Pertanyaan:

1. Setelah kamu bergerak tadi, beri tanda centang (✓) pada gambar yang sesuai dengan yang kamu rasakan!
[ ] Jantungku berdetak lebih kencang
[ ] Aku berkeringat
[ ] Badanku terasa lebih hangat
[ ] Aku merasa senang

2. Menurutmu, apa manfaat bergerak menggunakan benda bagi tubuh kita? Ceritakan dengan menggambar wajah atau tubuh yang sehat di kotak ini, lalu tuliskan 1 manfaatnya!

3. Diskusikan dengan temanmu: Kalau kita jarang bergerak dan lebih banyak duduk diam, apa yang akan terjadi pada tubuh kita? Ceritakan jawaban kelompokmu!

Kotak centang untuk soal 1, kotak gambar bebas ukuran 8x8 cm untuk soal 2, dan kotak uraian untuk soal 3 (bisa dijawab guru bantu tulis atau siswa gambar).

Kegiatan 3: Bermain Jujur dan Sportif!

Estimasi: 20 menit

Alat & Bahan:

• Lembar LKPD
• Pensil
• Krayon (opsional untuk menggambar aturan)

Petunjuk Pengerjaan:

1. Baca (atau dengarkan gurumu membaca) cerita pendek di bawah ini.
2. Bayangkan dirimu ada dalam cerita itu.
3. Jawab pertanyaan berdasarkan cerita dan pengalamanmu bermain tadi.
4. Tidak ada jawaban salah — yang penting kamu jujur!

Pertanyaan:

1. Baca cerita ini: 'Budi dan Ani bermain lempar tangkap bola. Tiba-tiba bola Budi mengenai kaki Ani. Budi pura-pura tidak melihat dan terus bermain.' Menurutmu, apakah yang Budi lakukan itu benar? Beri tanda (✓) pada pilihanmu!
[ ] Benar, karena permainan harus terus berjalan.
[ ] Salah, karena Budi harus minta maaf dan memastikan Ani baik-baik saja.

2. Tuliskan atau gambarlah 2 aturan penting saat bermain bersama teman! Contoh: tidak boleh mendorong teman.

3. Diskusikan bersama kelompokmu: Apa yang kamu lakukan jika temanmu bermain curang saat permainan? Ceritakan jawabanmu kepada teman-teman!

Kotak centang untuk soal 1, kotak bergaris atau kotak gambar untuk soal 2 (2 kotak berdampingan, masing-masing untuk 1 aturan), dan kotak uraian bebas untuk soal 3.

REFLEKSI

1. Gerakan apa yang paling kamu sukai hari ini? Mengapa kamu menyukainya?

2. Apa manfaat yang kamu rasakan setelah bergerak aktif menggunakan bola tadi?

3. Apakah kamu sudah bermain dengan jujur dan sportif hari ini? Ceritakan satu hal baik yang kamu lakukan saat bermain bersama teman!