LKPD PJOK Kelas 1: Eksplorasi dan Variasi Gerak Non-Lokomotor di Tempat

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Murid dapat mengeksplorasi kombinasi gerak menekuk, memilin, mengayun, dan memutar secara mandiri dalam satu rangkaian gerak di tempat.
2. Murid dapat membandingkan gerak di tempat yang dilakukan dengan benar dan tidak benar serta menyampaikan pendapatnya secara sederhana.

PETUNJUK UMUM

• Kerjakan LKPD ini dengan gembira dan penuh semangat!
• Dengarkan penjelasan gurumu sebelum mulai mengerjakan setiap kegiatan.
• Kamu boleh berdiskusi dengan teman sebangku, tetapi tulislah jawabanmu sendiri.
• Gunakan pensil atau krayon untuk menulis dan mewarnai gambar.
• Jika ada yang tidak kamu mengerti, angkat tangan dan tanyakan kepada gurumu.
• Setelah selesai bergerak, segera kembali ke tempat dudukmu dan isi lembar ini.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Tubuhku Bisa Apa Saja? Yuk, Kita Jelajahi!

Estimasi: 20 menit

Alat & Bahan:

• Pensil
• Penggaris (untuk menarik garis lurus pada soal 1)
• Krayon atau spidol warna (opsional, untuk mewarnai gambar)

Petunjuk Pengerjaan:

1. Berdiri di tempat masing-masing dengan jarak yang cukup (rentangkan kedua tangan, pastikan tidak menyentuh teman).
2. Gurumu akan menyebutkan nama gerakan satu per satu: menekuk, memilin, mengayun, memutar.
3. Coba lakukan setiap gerakan selama 8 hitungan.
4. Setelah mencoba semua gerakan, kembali ke tempat duduk.
5. Perhatikan gambar-gambar di bawah ini, lalu kerjakan soal yang ada.

Pertanyaan:

1. Lihat gambar 4 gerakan di bawah ini. Hubungkan (tarik garis) setiap gambar dengan nama gerakannya yang tepat!

[Gambar A: anak menekuk siku]
[Gambar B: anak memutar kepala]
[Gambar C: anak mengayun lengan]
[Gambar D: anak memilin pinggang]

Nama gerakan: MENEKUK | MEMUTAR | MENGAYUN | MEMILIN

2. Dari 4 gerakan yang sudah kamu coba, centang (✓) gerakan yang paling mudah kamu lakukan dan beri tanda bintang (★) pada gerakan yang terasa paling seru!

□ Menekuk □ Memilin □ Mengayun □ Memutar

3. Saat kamu mengayun lengan, bagian tubuh mana yang bergerak? Lingkari gambar bagian tubuh yang benar!

[Pilihan gambar: kepala | lengan | kaki | pinggang]

Soal 1: area garis penghubung antara gambar dan nama gerakan. Soal 2: kotak centang dan bintang di samping nama gerakan. Soal 3: gambar bagian tubuh yang dilingkari.

Kegiatan 2: Aku Bisa Merangkai Gerak! Ciptakan Gerakan Versimu!

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Pensil
• LKPD ini

Petunjuk Pengerjaan:

1. Sekarang kamu akan membuat rangkaian gerakan sendiri menggunakan 4 gerakan yang sudah dipelajari: menekuk, memilin, mengayun, dan memutar.
2. Pilih minimal 3 gerakan dari daftar tersebut.
3. Urutkan gerakan pilihanmu di tabel pada soal nomor 1.
4. Latih rangkaian gerakanmu sebanyak 2 kali di tempat.
5. Tunjukkan rangkaian gerakanmu kepada teman sebangku.
6. Setelah itu, kerjakan soal nomor 2 dan 3.

Pertanyaan:

1. Tuliskan rangkaian gerakanmu di tabel berikut! Pilih minimal 3 gerakan dan urutkan dari urutan pertama sampai terakhir.

2. Ceritakan rangkaian gerakanmu dengan kalimatmu sendiri! Mulai dengan: 'Pertama aku ... , lalu aku ... , kemudian aku ...'

3. Tunjukkan rangkaian gerakanmu kepada teman sebangku. Setelah itu, teman kamu akan memberi penilaian. Minta temanmu memberi tanda (✓) pada tabel berikut!

Nama teman penilai: _______________

Soal 1: tabel 3 kolom (Urutan, Nama Gerakan, Bagian Tubuh) dengan 4 baris. Soal 2: 3–4 baris ruang menulis kalimat. Soal 3: tabel penilaian teman dengan 2 kolom pilihan dan baris nama penilai.

Kegiatan 3: Mana yang Benar? Aku Bisa Menilai!

Estimasi: 15 menit

Alat & Bahan:

• Pensil
• Kartu gambar pasangan gerakan benar/tidak benar (disiapkan guru)
• Krayon (opsional untuk memberi tanda warna pada gambar)

Petunjuk Pengerjaan:

1. Perhatikan pasangan gambar yang ditampilkan gurumu di papan tulis atau kartu gambar.
2. Setiap pasangan gambar menunjukkan satu gerakan yang dilakukan dengan BENAR dan satu yang TIDAK BENAR.
3. Amati perbedaannya dengan teliti.
4. Kerjakan soal-soal di bawah ini secara mandiri, lalu diskusikan jawabanmu bersama kelompok kecil (3–4 orang).

Pertanyaan:

1. Lihat dua gambar di bawah ini!

[Gambar Kiri: Anak mengayun lengan dengan posisi tubuh tegak, kaki rapat, gerakan lebar dan jelas — GERAKAN A]
[Gambar Kanan: Anak mengayun lengan sambil berjalan maju, berpindah tempat — GERAKAN B]

Mana gerakan yang BENAR sebagai gerak di tempat? Beri tanda (✓) pada gambar yang benar dan tanda (✗) pada gambar yang tidak benar.

2. Mengapa Gerakan B pada soal nomor 1 tidak termasuk gerak di tempat? Jelaskan dengan kalimatmu sendiri!

3. Diskusikan bersama kelompokmu! Apa yang terjadi kalau kita melakukan gerakan memutar kepala terlalu keras dan terlalu cepat? Tuliskan 1 kemungkinan yang bisa terjadi!

Jawaban kelompokku: _______________________________________________

4. Setelah berdiskusi, tuliskan 1 manfaat yang kamu rasakan setelah melakukan gerak di tempat hari ini!

Aku merasakan: _______________________________________________

Soal 1: dua gambar dengan kotak tanda centang/silang di bawah masing-masing gambar. Soal 2: 2–3 baris ruang menulis kalimat. Soal 3: 1–2 baris untuk jawaban kelompok. Soal 4: 1–2 baris untuk jawaban pribadi.

REFLEKSI

1. Gerakan mana yang paling kamu sukai hari ini — menekuk, memilin, mengayun, atau memutar? Kenapa kamu suka gerakan itu?

2. Apakah kamu pernah melakukan gerakan-gerakan ini di rumah atau saat bermain? Ceritakan satu contohnya!

3. Kalau temanmu melakukan gerakan yang kurang tepat, apa yang akan kamu lakukan untuk membantunya?