LKPD PJOK Kelas 1: Menirukan Gerak Burung Bangau dan Pesawat Terbang di Tempat

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Murid dapat mempraktikkan gerak menirukan burung bangau berdiri satu kaki dan pesawat terbang dengan merentangkan lengan sambil menjaga keseimbangan di tempat.
2. Murid dapat mengidentifikasi bagian tubuh yang bekerja saat menirukan gerak burung bangau dan pesawat terbang di tempat.

PETUNJUK UMUM

• Kerjakan LKPD ini dengan semangat dan gembira!
• Baca setiap petunjuk dengan teliti sebelum mulai mengerjakan.
• Boleh bertanya kepada guru jika ada yang belum dimengerti.
• Kerjakan dengan jujur sesuai dengan yang kamu rasakan dan alami sendiri.
• Siapkan dirimu untuk bergerak — pastikan kamu sudah memakai sepatu yang aman dan ada ruang yang cukup di sekitarmu.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Ayo Amati Gerakannya! 🦢✈️

Estimasi: 15 menit

Alat & Bahan:

• Pensil atau krayon
• Lembar LKPD bergambar siluet tubuh manusia dengan label bagian tubuh

Petunjuk Pengerjaan:

1. Lihat gambar burung bangau dan pesawat terbang yang ada di lembar ini.
2. Amati dengan seksama bagaimana posisi tubuh burung bangau dan pesawat terbang.
3. Tunjuk dan sebutkan bagian-bagian tubuh yang ada pada gambar.
4. Jawab pertanyaan di bawah ini sesuai dengan pengamatanmu.

Pertanyaan:

1. Perhatikan gambar burung bangau di bawah ini. Lingkari bagian tubuh yang digerakkan saat menirukan burung bangau! (Pilihan: MATA, LENGAN, BADAN, TUNGKAI/KAKI)

2. Perhatikan gambar pesawat terbang di bawah ini. Lingkari bagian tubuh yang digerakkan saat menirukan pesawat terbang! (Pilihan: MATA, LENGAN, BADAN, TUNGKAI/KAKI)

3. Menurutmu, apa persamaan gerakan burung bangau dan pesawat terbang? Ceritakan dengan 1-2 kalimat!

Tersedia dua gambar siluet tubuh manusia (satu untuk burung bangau, satu untuk pesawat terbang) dengan label bagian tubuh yang bisa dilingkari. Di bawahnya tersedia 3 baris garis kosong untuk jawaban uraian nomor 3.

Kegiatan 2: Ayo Kita Coba Bergerak! 🕹️

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Lembar LKPD dengan tabel percobaan
• Pensil
• Ruang gerak yang lapang dan aman

Petunjuk Pengerjaan:

1. Berdiri di tempat yang lapang dengan jarak aman dari teman.
2. Ikuti langkah-langkah gerakan burung bangau berikut: (1) Berdiri tegak, (2) Tekuk salah satu lutut ke depan, (3) Ayunkan kedua lengan ke samping.
3. Coba tahan gerakan burung bangau sambil berhitung dalam hati: 1, 2, 3 … sampai berapa hitungan kamu bisa bertahan?
4. Tulis hasilnya di tabel.
5. Sekarang coba gerakan pesawat terbang: (1) Berdiri tegak, (2) Ayunkan satu kaki ke belakang, (3) Bungkukkan badan ke depan hingga lurus dengan kaki, (4) Rentangkan kedua lengan, (5) Pandangan mata ke bawah.
6. Tahan gerakan pesawat terbang sambil berhitung: 1, 2, 3 … sampai berapa hitungan kamu bisa bertahan?
7. Tulis hasilnya di tabel.
8. Lakukan masing-masing gerakan sebanyak 3 kali percobaan.

Pertanyaan:

1. Lengkapi tabel hasil percobaanmu berikut ini! Tuliskan berapa hitungan kamu bisa bertahan di setiap percobaan.

2. Gerakan mana yang lebih mudah kamu lakukan: menirukan burung bangau atau pesawat terbang? Beri tanda ✓ dan tulis alasanmu!

3. Saat kamu mencoba bertahan lebih lama, bagian tubuh mana yang paling terasa bekerja keras? Tuliskan jawabanmu!

Tabel dua bagian: (A) Tabel Burung Bangau — 3 baris percobaan x 2 kolom (Percobaan ke- | Berapa hitungan bertahan); (B) Tabel Pesawat Terbang — 3 baris percobaan x 2 kolom (Percobaan ke- | Berapa hitungan bertahan). Di bawah tabel tersedia kotak pilihan (burung bangau / pesawat terbang) dan 3 baris garis untuk alasan. Terakhir, 2 baris garis untuk jawaban bagian tubuh.

Kegiatan 3: Ayo Diskusi Bersama Teman! 💬

Estimasi: 20 menit

Alat & Bahan:

• Lembar LKPD dengan tabel perbandingan
• Pensil

Petunjuk Pengerjaan:

1. Bentuk kelompok kecil bersama 2-3 teman.
2. Ceritakan kepada temanmu: bagian tubuh apa saja yang bekerja saat kalian mencoba gerakan tadi?
3. Dengarkan cerita temanmu dengan baik.
4. Bersama kelompok, isi tabel perbandingan di bawah ini.
5. Setelah selesai, satu perwakilan kelompok boleh berbagi kepada teman-teman sekelas.

Pertanyaan:

1. Bersama temanmu, lengkapi tabel perbandingan gerakan burung bangau dan pesawat terbang berikut ini!

2. Diskusikan bersama temanmu: mengapa kita perlu menjaga keseimbangan saat melakukan gerakan ini? Tuliskan hasil diskusi kelompokmu!

3. Di antara anggota kelompokmu, siapa yang bisa bertahan paling lama? Tulis namanya dan tanyakan: apa rahasianya bisa bertahan lama?

Tabel perbandingan 5 baris x 3 kolom: (Aspek | Burung Bangau | Pesawat Terbang) dengan aspek: posisi badan, posisi kaki, posisi lengan, pandangan mata, bagian tubuh yang paling terasa bekerja. Di bawahnya tersedia kotak diskusi dengan 4 baris garis untuk jawaban pertanyaan 2 dan 3.

REFLEKSI

1. Bagian tubuh mana yang paling kamu rasakan bekerja hari ini? Bagaimana perasaanmu setelah mencoba gerakan burung bangau dan pesawat terbang?

2. Apakah gerakanmu semakin baik dari percobaan pertama sampai percobaan ketiga? Apa yang membuat gerakanmu lebih baik?

3. Menurutmu, mengapa penting belajar menjaga keseimbangan tubuh? Di kegiatan sehari-hari apa lagi kamu butuh keseimbangan?