LKPD IPAS Kelas 6: Refleksi Pemilihan Gaya Hidup Sehat untuk Menjaga Kesehatan Organ Pernapasan Tubuh

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Merefleksikan sistem organ tubuh manusia pada sistem pernapasan yang dikaitkan dengan cara menjaga kesehatan tubuhnya

PETUNJUK UMUM

• Bacalah doa dan petunjuk kegiatan sebelum memulai pengerjaan LKPD.
• Bekerjalah secara mandiri dan berkolaborasi saat sesi diskusi kelompok sesuai arahan guru.
• Fokuskan perhatianmu pada perenungan (refleksi) antara kebiasaan sehari-hari dengan kondisi organ pernapasanmu (hidung, tenggorokan/trakea, paru-paru/alveolus).
• Jawablah seluruh pertanyaan dengan jujur dan sungguh-sungguh berdasarkan pengalaman pribadimu.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Audit Diri: Menelusuri Jejak Kebiasaan Napasku

Estimasi: 30 menit

Alat & Bahan:

• Alat tulis (pensil/pulpen)

Petunjuk Pengerjaan:

1. Ingat kembali kebiasaan sehari-harimu selama satu minggu terakhir.
2. Bacalah 4 daftar pernyataan kebiasaan gaya hidup pada tabel yang disediakan.
3. Beri tanda centang (V) pada kolom 'Sering', 'Kadang-kadang', atau 'Tidak Pernah' sesuai kenyataan dirimu.
4. Tuliskan organ pernapasan yang terkena dampak langsung dari kebiasaan tersebut pada kolom organ terdampak.

Pertanyaan:

1. Lengkapilah tabel audit diri berikut dengan mencentang frekuensi kebiasaanmu dan mengaitkannya dengan organ sistem pernapasan yang terdampak!

2. Berdasarkan hasil audit tabel di atas, sebutkan satu kebiasaanmu yang selama ini paling berisiko merugikan kesehatan organ pernapasanmu beserta alasannya!

Tabel 4 baris isian audit: Kolom 1: Nomor dan Pernyataan Kebiasaan; Kolom 2: Frekuensi (Sering / Kadang-kadang / Tidak Pernah); Kolom 3: Organ Pernapasan Terdampak (Hidung / Tenggorokan / Paru-paru). Di bawah tabel, disediakan 3 baris kosong bergaris untuk uraian refleksi kebiasaan paling berisiko.

Kegiatan 2: Refleksi Kaitan: Mengapa Kebiasaan Memengaruhi Organ Pernapasan?

Estimasi: 40 menit

Alat & Bahan:

• Alat tulis
• Buku referensi IPAS Kelas 6 Bab 2

Petunjuk Pengerjaan:

1. Bentuk kelompok diskusi kecil beranggotakan 3-4 orang.
2. Diskusikan 2 situasi nyata yang sering dialami anak usia sekolah.
3. Refleksikan bagaimana organ pernapasan merespons gaya hidup tersebut dan bagaimana cara menjaganya agar tetap sehat.
4. Tuliskan kesimpulan refleksi kelompokmu pada ruang jawaban yang tersedia.

Pertanyaan:

1. Situasi A: Doni suka bermain game di dalam kamar tertutup sepanjang hari tanpa membuka ventilasi, dan ia sangat jarang bergerak atau berolahraga. Refleksikan: apa dampaknya terhadap kapasitas kerja organ paru-parunya dan cara apa yang seharusnya Doni lakukan untuk menjaga kesehatan organ tersebut?

2. Situasi B: Siti sering terpapar debu jalanan saat pulang sekolah tanpa mengenakan masker, lalu ia merasakan hidungnya sering gatal dan bersin-bersin. Refleksikan: bagaimana organ hidung berusaha melindungi sistem pernapasan Siti dan apa pilihan gaya hidup yang tepat untuk menjaga hidung serta organ saluran napas lanjutannya?

Format kotak teks terpisah untuk Situasi A (berisi kolom: 'Refleksi Dampak pada Paru-paru' dan 'Gaya Hidup Penjagaannya') dan Situasi B (berisi kolom: 'Refleksi Fungsi Pelindung Hidung' dan 'Pilihan Gaya Hidup Penjagaannya'). Masing-masing kotak memuat ruang 4-5 baris bergaris.

Kegiatan 3: Janji Reflektifku: Pilihan Nyata Menjaga Nafas Kehidupan

Estimasi: 35 menit

Alat & Bahan:

• Alat tulis
• Pensil warna/spidol penanda (opsional untuk menghias bingkai)

Petunjuk Pengerjaan:

1. Renungkan kembali kondisi sistem organ pernapasan yang kamu miliki sebagai anugerah berharga.
2. Tentukan 2 komitmen tindakan nyata gaya hidup sehat yang akan kamu terapkan mulai hari ini untuk merawat organ hidung dan paru-parumu.
3. Jelaskan alasan reflektif mengapa tindakan tersebut wajib kamu ambil demi organ pernapasanmu.
4. Selesaikan kegiatan ini secara mandiri, kemudian siapkan diri untuk sesi penutupan dan refleksi akhir pembelajaran.

Pertanyaan:

1. Tuliskan Janji Reflektif pribadimu yang memuat: (a) 1 kebiasaan merugikan organ napas yang akan kamu tinggalkan, (b) 1 kebiasaan menyehatkan organ napas yang akan kamu biasakan, serta (c) alasan mengapa kedua pilihan tersebut penting bagi organ pernapasanmu!

Format 'Lembar Komitmen Reflektif Diri' berpola bingkai rapi yang memuat tiga subkolom: 'Kebiasaan yang Aku Tinggalkan', 'Gaya Hidup Sehat yang Aku Mulai', dan 'Alasanku untuk Kesehatan Organ Pernapasanku'.

REFLEKSI

1. Setelah memeriksa kebiasaan sehari-hariku, seberapa sadar aku selama ini terhadap kesehatan organ pernapasan yang bekerja tanpa henti di dalam tubuhku?

2. Bagian mana dari sistem pernapasanku (hidung, tenggorokan, atau paru-paru) yang paling membutuhkan perlindungan ekstra melalui gaya hidup sehatku?

3. Apa perasaan dan tekad baruku setelah berhasil merefleksikan pilihan gaya hidup sehat untuk menjaga organ pernapasan hari ini?