LKPD IPAS Kelas 5: Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Diri di Masa Pubertas

INFORMASI UMUM

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Murid dapat menjelaskan upaya menjaga kebersihan dan kesehatan diri yang berkaitan dengan perubahan fisik pada masa pubertas, seperti perawatan kulit, rambut, dan tubuh.
2. Murid dapat menyelidiki kebiasaan hidup sehat yang perlu diterapkan selama masa pubertas melalui pengamatan dan diskusi berdasarkan infografis 'Persiapan Menghadapi Masa Puber'.

PETUNJUK UMUM

• Baca setiap petunjuk kegiatan dengan seksama sebelum mulai mengerjakan.
• Kerjakan kegiatan secara berurutan: Kegiatan 1 terlebih dahulu, lalu Kegiatan 2, kemudian Kegiatan 3.
• Pada kegiatan diskusi kelompok, dengarkan pendapat teman dan sampaikan pendapatmu dengan sopan.
• Jika ada kata atau istilah yang belum kamu pahami, tanyakan kepada gurumu.
• LKPD ini adalah ruang aman — tidak ada jawaban yang salah selama kamu menjawab dengan jujur dan sungguh-sungguh.
• Tuliskan namamu, kelas, dan tanggal pengerjaan di bagian atas LKPD ini.

KEGIATAN

Kegiatan 1: Ayo Amati Infografis: Persiapan Menghadapi Masa Puber!

Estimasi: 20 menit

Alat & Bahan:

• Infografis 'Persiapan Menghadapi Masa Puber' (dicetak atau ditampilkan di layar)
• Alat tulis (pensil/pulpen)

Petunjuk Pengerjaan:

1. Guru akan membagikan atau menampilkan infografis berjudul 'Persiapan Menghadapi Masa Puber'.
2. Amati infografis tersebut dengan teliti selama 3–5 menit. Perhatikan setiap gambar, ikon, dan tulisan yang ada.
3. Catatlah hal-hal yang kamu temukan di infografis pada tabel pengamatan yang tersedia.
4. Setelah mengamati, jawab pertanyaan-pertanyaan berikut secara individu.
5. Kamu boleh menandai atau menggaris bawahi bagian infografis yang menurutmu paling menarik atau paling penting.

Pertanyaan:

1. Tuliskan minimal 5 hal/kegiatan yang kamu temukan dalam infografis 'Persiapan Menghadapi Masa Puber'! Catat dalam tabel berikut: (Kolom

1. No., (Kolom
2. Hal/Kegiatan yang Diamati, (Kolom
3. Keterangan Singkat.

2. Dari semua hal yang ada di infografis, manakah 2 kebiasaan yang menurutmu PALING PENTING untuk dilakukan saat pubertas? Mengapa kamu memilih keduanya?

3. Apakah ada hal dalam infografis yang belum kamu ketahui sebelumnya? Tuliskan hal baru tersebut dan tuliskan juga satu pertanyaan yang muncul di benakmu setelah mengamati infografis!

Soal 1: Tabel 3 kolom (No. | Hal/Kegiatan yang Diamati | Keterangan Singkat) dengan 5 baris isian. Soal 2 & 3: Kotak uraian dengan minimal 3 baris untuk setiap jawaban.

Kegiatan 2: Mari Menyelidiki: Merawat Tubuhku di Masa Pubertas

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Kartu Perawatan Pubertas (disiapkan guru, berisi gambar: sabun mandi, sampo, sabun wajah, deodoran, pembalut/perlengkapan kebersihan, sikat gigi, dan lainnya)
• Alat tulis

Petunjuk Pengerjaan:

1. Kegiatan ini dilakukan dalam kelompok kecil (3–4 orang).
2. Gurumu akan membagikan 'Kartu Perawatan Pubertas' kepada setiap kelompok. Setiap kartu berisi gambar salah satu kebiasaan atau benda perawatan diri.
3. Amati gambar pada kartu yang kalian terima, lalu diskusikan bersama kelompokmu untuk menjawab pertanyaan penyelidikan di bawah ini.
4. Setelah berdiskusi, setiap anggota kelompok mencatat hasil diskusi di LKPD masing-masing.
5. Di akhir kegiatan, satu perwakilan kelompok mempresentasikan hasil penyelidikan kepada kelas.

Pertanyaan:

1. Lengkapi tabel penyelidikan berikut berdasarkan kartu yang kelompokmu terima: (Kolom

1. Gambar/Benda pada Kartu, (Kolom
2. Bagian Tubuh yang Dirawat, (Kolom
3. Cara Penggunaan, (Kolom
4. Hubungannya dengan Perubahan Tubuh saat Pubertas.

2. Dari hasil penyelidikan kelompokmu, tuliskan 3 perubahan fisik yang terjadi saat pubertas beserta upaya merawatnya! Gunakan format: Perubahan Fisik → Dampak jika Tidak Dirawat → Cara Merawatnya.

3. Menurut kelompokmu, mengapa menjaga kebersihan diri menjadi LEBIH PENTING saat masa pubertas dibandingkan saat masih kecil? Tuliskan alasannya minimal 2 kalimat.

Soal 1: Tabel 4 kolom dengan minimal 1 baris isian (sesuai kartu yang diterima kelompok). Soal 2: Tabel 3 kolom (Perubahan Fisik | Dampak jika Tidak Dirawat | Cara Merawatnya) dengan 3 baris. Soal 3: Kotak uraian minimal 4 baris.

Kegiatan 3: Aku Bisa! Membuat Jadwal Sehat Harianku

Estimasi: 25 menit

Alat & Bahan:

• Alat tulis (pensil warna/spidol boleh digunakan untuk membuat jadwal lebih menarik)
• Penggaris (opsional)

Petunjuk Pengerjaan:

1. Kegiatan ini dikerjakan secara individu.
2. Berdasarkan semua yang sudah kamu pelajari dari Kegiatan 1 dan Kegiatan 2, sekarang saatnya kamu membuat rencana nyata untuk dirimu sendiri!
3. Buatlah 'Jadwal Sehat Harian' untuk satu hari penuh — dari pagi hingga malam — yang mencerminkan kebiasaan hidup sehat selama masa pubertas.
4. Tuliskan minimal 6 kebiasaan sehat dalam jadwalmu. Pastikan mencakup: perawatan kulit/rambut, kebersihan tubuh, pola makan, aktivitas fisik, dan istirahat.
5. Setelah selesai, tukarkan jadwalmu dengan teman sebangkumu dan berikan satu komentar positif atau saran untuk jadwal temanmu.

Pertanyaan:

1. Buatlah Jadwal Sehat Harianku dalam tabel berikut: (Kolom

1. Waktu, (Kolom
2. Kebiasaan Sehat yang Dilakukan, (Kolom
3. Manfaatnya untuk Tubuhku saat Pubertas. Isi minimal 6 baris kegiatan!

2. Setelah menukar jadwal dengan temanmu, tuliskan: (a) Satu kebiasaan sehat dalam jadwal temanmu yang belum ada di jadwalmu dan ingin kamu terapkan juga; (b) Satu komentar positif atau satu saran yang kamu berikan untuk jadwal temanmu.

3. Menurutmu, kebiasaan mana dalam jadwalmu yang paling sulit untuk dilakukan secara rutin? Apa yang bisa kamu lakukan agar tetap semangat menjalankannya?

Soal 1: Tabel 3 kolom (Waktu | Kebiasaan Sehat | Manfaatnya) dengan minimal 6 baris isian. Soal 2 & 3: Kotak uraian dengan minimal 3 baris untuk masing-masing jawaban.

REFLEKSI

1. Dari semua kebiasaan sehat yang sudah kamu pelajari hari ini, kebiasaan mana yang sudah rutin kamu lakukan? Bagaimana perasaanmu setelah mengetahui pentingnya kebiasaan itu untuk tubuhmu?

2. Apakah ada perubahan yang kamu alami pada tubuhmu belakangan ini? Setelah belajar hari ini, apa yang ingin kamu lakukan berbeda untuk merawat dirimu?

3. Bayangkan dirimu 5 tahun ke depan — bagaimana kebiasaan hidup sehat yang kamu bangun sekarang bisa membantumu menjadi remaja yang sehat dan percaya diri?